Напряжение и боль в зоне лба и межбровья — вопрос №2994725
Добрый день!
Около двух недель беспокоит ощущение сдавленности в голове, в основном в области лба и межбровья, иногда переходит в зону переносицы, по бокам головы, глаз (как будто за глазами, либо над ними в зоне под основанием брови. Если надавить на область под основанием бровей, то чувствуется болезненное ощущение). Затылок не болит. Изредка ощущение сдавленности переходит в мышцы челюсти. При попытке поднять брови ощущаю напряжение, как будто мышца межбровья тяжелая.
Иногда ощущение сдавленности переходит на зону ближе к вискам (над ними, сами виски не болят). Также обратила внимание на болезненность, если надавить на зону за ушами (особенно за правым ухом) и сзади в основании головы. Надеюсь, что объяснила понятно:)
Еще периодически чувствуется небольшая тошнота, но есть ощущение, что это связано больше с тревожностью, которая возникает из-за ощущений в голове.
Чувствительности к свету или громким звукам нет, при наклоне головы боль не усиливается, давление в норме. Занимаюсь кинезиотерапией, после занятий боль не усиливается. В шее ощутимого напряжения нет. Но так как работа сидячая, то периодически плечи и шея затекают, стараюсь делать разминку.
Беспокоит ощущение сдавленности и напряжения весь день, начиная с пробуждения. Ночью, как правило, затихает. Боль, если возникает, терпимая. Пару раз пробовала пить ибупрофен – боль немного стихала, но полностью не уходила. Нимесил тоже полностью боль не убирал. После самомассажа зоны межбровья, головы, плеч как будто отпускает немного, но потом ощущения возвращается.
Зона межбровья у меня в принципе часто напряжена. Во время сосредоточенности на работе иногда ловлю себя на том, что напрягаю межбровье, особенно если работаю с мелкими деталями. Поэтому связывала ощущение сдавленности с этим, но смущает, что так долго держится, раньше такого не было. Головная боль возникала раз, наверное, в месяца три, помогал обычно Нимесил или Ибупрофен.
Также у меня диагностировано генерализованное тревожное расстройство, год принимала сертралин. С осени полностью прекратила прием. Периодически возникали эпизоды сильной тревоги с физическими симптомами (головокружение, шаткость походки, тошнота, дрожь и т.п.), но частоту и интенсивность значительно снизила за счет КПТ и работы с психологом. Сейчас небольшая тревога может возникать фоново, но на жизнедеятельность так уже не влияет (могу работать, выходить на улицу и заниматься своими делами).
На данный момент из таблеток принимаю МагнеB6, фолиевую кислоту, витамин Д и калия йодид (планируется беременность). Из немедикаментозных методов пробую релаксацию по Джекобсону, самомассаж, КПТ. Противотревожные лекарства стараюсь исключить из-за планирования беременности.
С чем могут быть связаны такие ощущения напряжения и боли? Что могло повлиять на формирование этого? Что еще можно подключить с учетом планирования беременности?
Возраст: 33
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!