Очень доброжелательная врач. Хотелось бы отметить достаточно быстрое время ответа на сообщения....
Консультация хирурга /
Диастаз после родов — вопрос №2995274
Татьяна,
Санкт-Петербург
136 просмотров
Здравствуйте!
Мне 33 года. Рост 154 см, вес сейчас 44 кг.
Две беременности (2016 и 2023 гг). Обе КС.
После первой беременности обнаружила у себя диастаз, ходила на консультацию к хирургу. Про диастаз ничего не сказали, а нашли небольшую пупочную грыжу. В 2018 г грыжу ушили без применения сетки.
Ничего не беспокоило, вела обычный образ жизни, но диастаз (около 2 см) никуда не делся.
После 2й беременности не могу до конца понять стало хуже или нет, есть ли какие-то ограничения, требуется ли его ушивать?
Прошло 1,4 с момента родов. Есть проблемы со спиной. Без ежедневных тренировок спина сильно болит. Хочу разобраться, какие упражнения мне можно и нельзя делать. Без силовых никак т. к ослабевает мышечный каркас везде, в том числе и на спине и начинаются проблемы с нестабильностью позвонков. Травматолог настоятельно рекомендует укреплять все мвшцы, в том числе и пресс, чтобы разгружать спину.
Визуально живот довольно плоский. Прикреплю фотографии к вопросу.
При согнутых коленях в положении лёжа на спине и подъеме верха туловища прощупывается щель между мышцами около 2х пальцев в ширину, но она не очень глубокая. После родов пальцы прямо проваливались в живот, сейчас под пальцами ощущаются внутренние мышцы (как мне кажется). Если одновременно поднять ещё и ноги щель становится чуть больше 2х пальцев. Домик при этом не выпячивается ни при каких упражнениях.
Как мне быть?
Любые полостные операции мне проводить нежелательно из-за проблем с кровью, да и ребёнок маленький, возможности не поднимать его нет.
Со спиной уже измучилась, начала делать без особой нагрузки дома упражнения с конца января, спине лучше, но переживаю за диастаз.
Возраст: 33
Хронические болезни: БА, АФС
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
