Анальная трещина и геморрой — вопрос №3002986

Здравствуйте!
Мне 35 лет, не рожала.
Запорами ранее никогда не страдала, диарея редко, анальный секс не практикую. С гигиеной все в порядке.

Узелок как прыщик внутри анального отверстия впервые нащупала лет 5 назад, но тогда ничего не беспокоило.
Несколько недель назад меня стал тревожить наружный геморроидальный шарик во время дефекации. Аккуратно вправляла механически.
Сейчас иногда бывает запор, и при запоре и потугах - изредка может появляться след крови на туалетной бумаге, но чаще без нее.

Применяю мазь релиф и облепиховые свечи - помогает до первого запора, но как только поела неправильно, злоупотребила жареным и соленым-сладким, и появляется твердый кал - сразу наружу опять вылезает этот небольшой шарик, сейчас еще по ощущениям появилась анальная трещина - побаливает как ранка и жжется, наверное при дефекации поранилась.
Сегодня приобрела свечи из экстракта красавки и крем прокто-гливенол, планирую добавить к лечению.
Геморрой был с 30 лет у отца всю жизнь, редкие эпизоды у мамы.
Планирую после обострения показаться врачу очно и если нужно сделать колоноскопию и удаление узелка.

Вопросов сейчас несколько:
1. Правильные ли препараты для лечения я выбрала, нужно ли что-то еще на этом этапе добавить?
2. Вскоре предстоит отпуск, можно ли плавать в бассейне и открытой воде?
3. Долгие перелеты и сидячее положение - провокатор обострения или не влияет?
4. Я занимаюсь любительски верховой ездой, после занятий ухудшений не ощущаю, влияет или нет?

Заранее большое спасибо за отзывы

Возраст: 35