Излечение от ТДР — вопрос №3014167

Добрый день! У меня установлено ТДР врачом-неврологом. Принимаю золофт (сегодня увеличила дозировку самостоятельно до 100 мг с 75 мг) по совету врачей с этого сайта. Пью почти месяц также атаракс, но тревога со всеми вытекающими симптомами есть и никуда не девается. Невролог сказал, что я худенькая и 75 мг золофта и атаракса мне должно хватить, и если в течение месяца легче не станет, то приехать к нему снова. Но я решила повысить дозировку.

Вопрос вот в чем: расскажите, дорогие врачи, были ли на вашей практике случаи выздоровления от этого состояния? Действительно ли золофт может вылечить от этого состояния? Сколько нужно времени для этого?
Я веду в принципе здоровый образ жизни, в последнее время уделю внимание физической активности и т.д. Поводов объективно для такой мучительной тревоги нет.

У меня опускаются руки, каждый раз, когда накатывает, прихожу в отчаяние…
Психотерапией не занимаюсь, ходила к психологу квалифицированному при ведомственной организации. Она считает, что мне необходимо проводить технику ДПДГ. Мы даже с ней пробовали, но я чувствую себя в этот момент с пустотой в голове. Также, книгу Роберта Лихи. Пока что дошла до главы про птср как раз.

Возраст: 22