Онемение мизинца

Здравствуйте! От интенсивной работы за компьютером у меня периодически происходит онемение правого мизинца, и во время работы, и в состоянии покоя. Я работаю с мышью уже 7 лет, изначально у меня начало болеть запястье и работать было невозможно. Эту проблему я решила ковриком с подушечкой, боль в запястье прошла. Но когда я работаю очень много или тороплюсь, рука сильно напрягается, пальцы растопыриваются, а мизинец упирается в мышь и там образуется что-то вроде мозоли, но не снаружи, а внутри. Как будто маленькая шишечка на сгибе между второй и третьей фалангой. При надавливании на нее тоже чувствую онемение. Болевые ощущения только после сильного напржения, в основном только онемение, которое немного распространяется на предплечье. То пропадает, то появляется. Если не работать недели 2, то все проходит. Опухлостей нет, цвет пальцев не меняется. Я делаю массаж массажным шариком и использую вертикальную мышь, иногда графический планшет (не совсем удобные для меня инструменты, но я пытаюсь минимизировать воздействие на руку, т.к не работать не могу). Из хронических заболеваний: шейный остоехондроз, грыжи в поясничном отделе, синдром позвоночной артерии слева.У меня был перелом черепа справа и сломана правая рука в детстве, в 3 года, но в дальнейшем с рукой проблем не было. Скажите как мне проверить и сохранить здоровье руки и пальцев? Похоже это какое-то механическое защемление, опасно ли это онемение? К ортопеду или все таки к неврологу обратиться?