Страшно , не знаю нормально или нет — вопрос №3065170

Question

Страшно , не знаю нормально или нет — вопрос №3065170

Анонимный пользователь

113 просмотров

26 марта 2025

Начала принимать циталопрам , пол таблетки , на 3ий день ночью случилась паническая атака , длилась часа 3, сегодня не стала принимать таблетку и тоже очень плохо
Что делать ?((

Вопрос закрыт

таблетка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте! В связи с чем начали прием циталопрама? Какие еще препараты вам были назначены?
.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

В связи с длинной депрессией , тревожностью

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Был еще один , забыла название , но я его не купила((

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

При тревожных расстройствах стартовая дозировка обычно 10мг, это 1/4 таблетки циталопрама, раз в неделю дозировку увеличивают на 10мг. На первом этапе лечения усиление тревоги ожидаемо, поэтому назначается противотревожная терапия для прикрытия

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Ой , а я половину(( а что мне сейчас делать ? Это пройдет ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Фенибут еще назначали

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Вот скорее всего второй препарат, который был вам прописан и должен был скорректировать ухудшение состояния. Во время панической атаки можно принимать эпизодически феназепам 1мг под язык. Ухудшение состояния связано с адаптацией организма к приему антидепрессанта, также может наблюдаться при повышении дозировок. В течение 2-3 недель симптоматика нивелируется

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Тогда купить феназепам и не принимать циталопрам, да ?

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Можно начать прием и с половинки, но лучше с четверти, тогда "заход" на антидепрессант будет комфортнее. Попробуйте снизить до 1/4, и выйти на половинку через 5 дней. Фенибут не очень подходит в этой ситуации, лучше рассмотреть к приему тералиджен, грандаксин.

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Циталопрам принимать, но под прикрытием противотревожной терапии (грандаксин или тералиджен), феназепам использовать как средство скорой помощи при панических атаках во избежание возникновения лекарственной зависимости

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

А можно их вообще перестать пить?
Мне сейчас очень тревожно и немеет лицо . Стоит это принять что это нормально ?(

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

У меня еще кололо ноги и руки , после первого приема этих таблеток , это все прошло

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Я бы порекомендовала вам завтра обратиться снова к психиатру, но уже к другому, за адекватной схемой терапии вашего расстройства, все таки фенибут не работает как прикрытие антидепрессанта. Все препараты рецептурные, вам все равно нужны будут рецепты. Расскажите ему на приеме, что с первых дней чувствовали ухудшение самочувствия, возможно вам заменят антидепрессант

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Спасибо вам

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 26 марта

Клиент

Ну переживать слишком не стоит , пройдет , да ? Извините 🥲

+ 1

Пожаловаться

Фуголь Алина Анатольевна, 26 марта

Психиатр

Здравствуйте. Это связано с тем, что в начале приема препарат усиливает тревожную симптоматику, по мере адаптации организма к лечению, этот эффект уходит. Вам назначили анксиолитик для предупреждения развития побочных эффектов?

+ 1

Пожаловаться

Богомолова Мария, 26 марта

Психолог

Добрый день.
Дело в том, что в первые 3-4 недели приема антидепрессантов усиливается тревога.
Поэтому и назначают прикрытие.
Для того, чтобы она не развивалась.
Второй препарат тоже нужен Вам.
Антидепрессанты нужно вводить маленькими дозами.

Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.

Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.

Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".

В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 26 марта

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, вам должны были предупредить, что при начале лечения ад может пойти усиление тревоги и различные не приятные ее физические проявления, не приятно, страшно от неизвестности, но не опасно, связано с адаптацией организма к ад
Для того, что бы адаптация прошла мягче , такой ад обычно назначаем с 2,5 мг и по 2,5 мг в неделю увеличиваем, под прикрытием анксиолитиков( алпразолам, феназепам, но их не более 14 дней, что бы зависимости небыло), фенибут для этих целей не подходит и может сам тревогу давать.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Перестала приримать транквилизаторы, проблемы в отношениях

3 ответа

26 мая 2023

Виктория

Вопрос закрыт

Как слезть со снотворного

3 ответа

7 сентября 2024

Максим, Калининград

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Величко Дарья Николаевна, 26 марта · Accepted Answer · 2025-03-26T16:42:01+03:00

Переживать точно не стоит, но говорить об этом человеку с тревожным расстройством, звучит как издевательство. Все пройдет, все будет хорошо. Поищите техники дыхания в интернете и в момент тревоги выполняйте их. Скорректируете лечение и комфортно зайдете на антидепрессант (возможно другой)