Что вас беспокоит?
Дрожь в теле,в ногах ощущение покалывания,высокий пульс
Добрый день!несколько месяцев назад стало дергаться верхнее веко.Пропила месяц магний подергивания ушли ,но появились другие ощущения в теле.В нижней губе ,руках и ногах ощущение тремора ,ноги как будто отсидела и бегут мурашки.повышенный пульс иногда доходит до 120(при таком пульсе принимаю ивабрадин )4 года назад был стресс тогда впервые появилось учащенное сердцебиение экг,холтер и эхо сердца все в норме .приступы учащенного сердцебиение появляются сами по себе могут держаться несколько недель и сами проходят.Но сейчас меня пугают ощущения в руках и ногах,ощущения как после того как отсидела и это на протяжении всего дня.пью чаи успокаивающие ,но эффекта пока нет Ранее выписывали фенибут ,грандексин ссылаясь что у меня тревога поэтому повышенный пульс,кардиолог причины патологии сердца не нашел.Сецчас каждый раз мне выписывают разные лекарства как будто на угад (мидокалм ,аркоксия )при этом я не понимаю что является причиной этой тахикардии а сейчас ещё и этими ощущениями в конечностях.чувствую слабость в теле .два года назад делала мрт головного мозга,уздг сосудов шеи все в норме .давление 90/70 я гипотоник оно всю жизнь такое низкое .Хочу разобраться что это за дрожь ,покалывания в ногах(особенно икры и стопы ).Стресса в последнее время не было.спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер.
Если органические причины исключены, то можно думать о тревожном расстройстве и его психосоматическом проявлении.
Дело в том, что тревога - это не момент именно стресса, а состояние уже пережитого потрясения/стресса/напряжения.
Т.е. стресса сейчас нет, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся.
Грандаксин, магний, фенибут не лечат тревогу.
Пройдите, пожалуйста, тест
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Добрый день!спасибо за ответ
Результат теста
Субкленически выраженная тревога 8
Депрессия отсутствие выраженных симптом 3
А тревожное состояние может давать такие симптомы?и что с этим делать?дальше терапевта меня никуда не направляют
Да, тревожность может давать такое проявление.
Необходима консультация очная психотерапевта для оценки состояния и решения необходимости медикаментозной терапии.
Если говорить о медикаментозной терапии, то это антидепрессанты из группы СИОЗС. Лечение довольно длительное, от 6 месяцев с момента ремиссии.
Альтернативной медикаментозной терапии является когнитивно-поведенческая терапия. Она также имеет доказанную базу.
Медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.
Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
Спасибо.Да я наблюдала за собой что любая ерундовая ситуация заставляет меня нервничать и все это нарастает комом
Принятый ответ
С этим можно работать) важно разграничивать мысли и реальность. И анализировать ситуации, действительно ли оно так, как кажется. В дальнейшем выработается до автоматизма.
Вот как раз лихи "свобода от тревоги" Вам будет полезна.
Будьте здоровы ☘️
Здравствуйте!
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, ТТГ, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
Также так может проявляться тревожное расстройство.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта.
Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные.
Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом.
Добрый вечер.Все анализы в норме,не смотрели только витамины группы в
Да я понимаю что нужен очный осмотр специалиста,поэтому и задала вопрос,чтобы понимать в каком направлении двигаться .Потому что в поликлинике проблем не видят,а мой уровень жизни очень страдает
Я правильно понимаю,что если все анализы в норме то в неврологе я не нуждаюсь?
Принятый ответ
Да, все верно, в вашем случае можно получить консультацию психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте. Учитывая, что при обследовании врачи не обнаружили патологических изменений, анализы крови в норме, можно говорить о наличии тревожного расстройства и в таком случае требуется очная консультация психотерапевта для осмотра и назначения противотревожной терапии при необходимости, все препараты рецептурные.
Все ваши симптомы соответствуют тревожному расстройству, поэтому думаю психотерапевт подтвердит диагноз и на противотревожной терапии вам станет лучше.
Добрый вечер,спасибо за ответ.
Похожие вопросы по теме
- 7 Сентября 20201 ответ
- 18 Ноября 20201 ответ
- 30 Ноября 20201 ответ