Что вас беспокоит?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать
Здравствуйте, родила 6 мес назад, после родов стали постоянно беспокоить запоры, хотя раньше никогда не было. Получается сходить раз в 2-3 дня и то совсем чуть чуть выходит. Стул твердый, выходит кусочками. Слева внизу живота чувствуется что кишка твердая, прям выпирает через живот. Один раз пробовала микроклизму микролакс и сразу сходила, но постоянно же ей тоже нельзя пользоваться. Кушаю всегда правильно, пью много воды.Как еще можно себе помочь?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам полного анализа крови клинически значимых отклонений нет.
В таком случае рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости ( натощак), т.к стул зависит от работы желчного пузыря.
В таком случае рекомендуется добавить Урсосан 250 мг вечером 1 месяц ( совместим на ГВ).
Так же возможна физиологическая особенность- долихосигма ( удлинение кишки ), таком случае рекомендуется пересмотреть питание : увеличить количество жидкости из расчета 30 мл * на кг массы тела в сутки.
Уменьшить в рационе продукты которые хорошо впитывают воду ( рис, гречка) или готовить их вязкими. Меньше еды в сухомятку.
Принятый ответ
Здравствуйте.
После родов часто возникает проблема запоров, даже если раньше стул был регулярным. Это связано с изменением гормонального фона, растяжением кишечника во время беременности и возможными нарушениями микрофлоры. Несмотря на правильное питание и достаточное потребление воды, стул остается редким, твердым и выходит с трудом. Чтобы восстановить нормальную работу кишечника, можно использовать несколько подходов. Во-первых, важно правильно увеличить количество клетчатки: если её слишком много при недостаточном потреблении жидкости, это может усугубить запор. Оптимальный вариант – добавлять мягкие виды клетчатки, такие как льняное семя (1 столовая ложка, запить стаканом воды) или растворимые волокна, например, псиллиум (начать с 1 чайной ложки в день, затем при необходимости увеличить). Во-вторых, стоит добавить растительные масла: 1 столовая ложка оливкового или льняного масла натощак способствует размягчению стула. Ферментированные продукты, такие как кефир, натуральный йогурт и квашеная капуста, помогают восстановить баланс микрофлоры. Если кишечник остается вялым, магний цитрат в дозировке 200–400 мг перед сном оказывает мягкое слабительное действие. При длительных запорах можно использовать осмотические слабительные, такие как лактулоза (Дюфалак) в дозировке 10–15 мл в день или полиэтиленгликоль (Форлакс) по 1 пакету в день, которые размягчают стул, не вызывая привыкания. Если запоры сохраняются, сопровождаются вздутием, ощущением тяжести или болью, стоит обратиться к врачу для исключения возможных функциональных нарушений кишечника.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется наладить режим питания, добавить в ежедневный рацион курагу, чернослив, клетчатку, для послабления стула врачи рекомендуют использовать дюфалак по 10 мл 3 р день, мукофальк по 1 пакетику до 4 раз в день, препараты можно использовать длительно.
Рекомендуется увеличивать питьевой режим из расчета не менее 30 мл на кг массы тела и физическую активность - ходьба, лфк, йога.
Для понимая причины возникновения запоров обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, б/х крови - билирубин, алат, асат, холестерин, щф, ггтп, липаза, амилаза, глюкоза.
Кал на копрологию, кал на скрытую кровь методом иха.
Проведение узи брюшной полости.
С результатами обследований проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом.
Общий анализ крови в пределах нормы. Небольшое повышение нейтрофилов может наблюдаться при перенесенной вирусной инфекции.
Принятый ответ
Доброе утро, Яна! Запоры после родов могут быть вызваны на фоне изменения режима жизни, а также на фоне гормональных изменений в организме , стресса. Помочь с этой проблемой могут :
1) достаточная гидратация. Употреблять жидкость нужно не менее 30мл/кг веса. Если женщина кормит грудью, то потребности в жидклсии могут увеличиваться в разы
2) диета, богатая клетчаткой. К клетчатке относят не только овощи, но и сухофрукты, бобовые, капуста, фасоль.
3) физическая нагрузка. Умеренная физическая нагрузка обязательно нужна. Это может быть легкая зарядка, прогулка на свежем воздухе
4) добавление в рацион кисломолочных продуктов. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника за счет содержания лакто и бифидобактерий
5) использование растворимых пищевых волокон , например Оптифайбер по 1 пакетику перед каждым приемом пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте! Запоры после рождения ребёнка- частая проблема нарушение перистальтика кишечника.
Обычно врачи рекомендуют: добавить в рацион больше клетчатки - овощи, фрукты, полезные жиры- рыба, сливочное масло с утра, так как жиры помогают моторики кишечника, а также молочные продукты- кефира, йогурты, питьевой режим из расчёта 30-35 мл на 1 кг веса. Не забывать о физической нагрузки- прогулки / лёгкий спорт помогают нормальной работе кишечника. При задержки стула более 2х дней рекомендуется прием дюфалака по 15 мл каждый день, в течение 14-21 дня для восстановления моторики кишечника.
При сохранении данных симптомов рекомендуется УЗИ обп+ кишечника, биохимия крови
Добрый день.
Учитывая описанные симптомы, действительно, рекомендуется для исключения осложнений выполнить УЗИ ОБП.
По данным результатам обследования - анализы спокойные, воспалительного процесса нет.
Для того, чтобы не пользоваться на постоянной основе микроклизмами, врачи обычно рекомендуют соблюдать щадящую диету. В неё входит список продуктов, которые можно принимать (отварное мясо, твердые сорта сыра, яйца, красная икра, творог, йогурт, детское питание, печеные яблоки, овощи в отварном виде, молочные и кисломолочные продукты с меньшей долей жира) также пить больше жидкости (вода, не крепкий черный чай, зелёный чай, морсы)
Обычно дополнительно врачами назначается также вазелиновое масло по 1 столовой ложке 3 раза в день не менее 7 дней и при начинающемся запоре магния сульфат 25г (пакетик) на стакан воды 200 мл натощак
После пройденного УЗИ с результатами обследования можно обратиться к врачу-колопроктологу, для того чтобы он скорректировал дальнейшее лечение.
Похожие вопросы по теме
- 15 Марта 20202 ответа