Что вас беспокоит?
Профилактика ССС при тахикардии
Здравствуйте. 2 года страдаю от частой тахикардии при том, что у меня здоровое сердце (делала холтер, эхо, так же сдавала кровь на различные дефициты и гормоны ЩЖ, все в норме). Врачи говорят ВСД, соматоформное расстройство и тд). Мое давление 100/50. Постоянно принимаю конкор 1,25, иначе пульс 100 каждую ночь, а с конкором приступы возникают куда реже. Скажите, пожалуйста, как защитить сердце, чтобы в будущем от этой тахикардии не появилось какое-нибудь заболевание сердца? Какие витамины включить в рацион, какие препараты принимать курсом раз в год, например? Имеет ли это смысл? Сердце можно как-то укрепить, чтобы оно выдержало то, что пульс часто 90-100?
Принятый ответ
Здравствуйте
Никакие препараты для укрепления или защиты сердца принимать не нужно
Конкор-не только пульсурежающий препарат,но и снижает давление.
Поэтому я бы порекомендовала прием Ивабрадина 5мг 1 таб 2р/д (не снижает давление)
Дополниетльно никакие витамины и БАДы принимать не нужно.Все они без доказанной эффективности.
Самое главное это поддерживать сердцебиение в нормалтных целевых значениях (55-80)
Здравствуйте, я пробовала ивабрадин, он вообще не помогает мне, поэтому принимаю конкор. Получается, что все таки в будущем может что-то случиться, если так и будет пульс 90-100? Но это конечно не постоянно, а например, после еды, от пробуждения. Без конкора еще почти каждую ночь, но потом днем снова нормальный в основном
Мне назначали пропивать периодически магне б6, милдронат. Эти препараты тоже нет смысла принимать?
Так как он у вас не постоянно высокий а провоцируется внешними факторами,то на сердце сильного влияния не оказывает
При приеме Конкора следите за давлением!
Постоянно частый пульс в последствие может привести к диастолической дисфункции (то есть сердцу будет тяжело расслабляться)
МагнеБ6 назначается курсом при тревожном расстройстве
Милдронат является допингом,повышает работоспособность
Я не считаю что они вам показаны
То есть если у меня в основном пульс 80, и только иногда в течении дня повышается, даже если длится тахикардия в некоторых случаях 2-3 часа, это не считается постоянно высоким пульсом? И магний получается не нужен сердцу? А милдронат не укрепляет его?
Конечно это не постоянно
Это пароксизмы (приступы) тахикардии
Магний назначают при его недостатке или при тахикардии на фоне стресса
Милдронат-препарат без доказанной эффективности
Принятый ответ
Здравствуйте, прр длительном периоде учащенного пульса могут быть отрицательные влияния на сердечно-сосудистую систему.
Но т к причина тахикардии у вас в тревожности, то тут надо работать именно с этим. Рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом для подбора антитревожной терапии. Тогда и чсс придет к норме
Здравствуйте. Тревожность возникает от тахикардии, не наоборот
Если вы не будете ждать учащения пульса, не будете постоянно в напряжения,то моменты с тахикардией будут реже.
Поэтому здесь помогают успокоительные препараты
Вот меня еще ни одни успокоительные не берут, поэтому обращалась для назначения рецептурных, и мне зачем то назначили такие как например атаракс, но разве стоит мне принимать препараты, которые плохо влияют на сердце? С моей то проблемой
Атаракс не влияет отрицательно на сердце. С осторожностью его назначаем при сердечной недостаточности, синдроме удлиненного qt,у вас нет таких диагнозов
А он сам по себе не может Qt удлиннять? Я вот этого побоялась
Нет, обычно сам не влияет на qt
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна, не переживайте, при здоровом Сердце частый пульс не опасен. И не требует лечения. Необходимо выяснять причину и устранять её. Дополнительно для сердца ничего принимать не нужно.
Здравствуйте. И магне б6 нет смысла принимать? Мне еще милдронат назначали
Магний б-6 принимается при оказанном дефиците магния.
Принятый ответ
Здравствуйте ! Правильная тактика это бороться с причиной частого пульса а не урежать лекарствами без выяснения . Конкор также снижает давление- а понижение давления учащает сердцебиение и получается замкнутый круг. Для диагностики тревожного расстройства - пройдите тест HADS- он доступен в сети и при наличии показаний проконсультируйтесь с психотерапевтом до подробна противотревожного препарата. Также регулярные физ нагрузки урежают пульс - добавьте спорт в жизнь и пару месяцев ситуации будет меняться и без лекарств
Здравствуйте. У меня тревожность возникает от тахикардии, не наоборот. Так что причины не в ней. Давление конкор мне не сильно снижает, оно у меня само по себе низкое. Поскольку тахикардия начала вызывать панические атаки, я все таки обращалась к психиатру, но мне зачем то назначили такие препараты как триттико и атаракс, но разве мне можно принимать препараты, которые плохо влияют на сердце?
Данные препараты противопоказаны пациентам с заболеваниями сердца - такими как инфаркт , аритмии и т д. Сами они плохо на сердце не влияют .
То даже если у меня есть тахикардия, все равно мне не опасно принимать их? Они сами не удлинняют qt? А то я где-то вычитала и побоялась
Есть такое в инструкции но это работает при совместном приеме с другими лекарствами также удлиняющими qt- есть риск но далеко не у каждого . И поэтому как правило рекомендуют при назначение контроль ЭКГ через 7-10 дней для расчета qt.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если у вас нет тенденции к повышению давления, то можно рассмотреть приём ивабрадина, так как он снижает пульс, не влияя на давление.
Что касается повышенного пульса, важно исключать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, так как она может рефлекторно повышать пульс.
А также повышенный тревожный фон.
Нет ли постоянной тревоги?
Здравствуйте. Ивабрадин мне вообще не помогает, поэтому я на конкоре. А грыжа, конечно, вряд ли, так как у меня пульс подскакивает от пробуждения, например, а еще раньше когда курила еще, от этого тоже резко подскакивал, то есть тут именно вегетатика, но никто мне не объясняет что с этим делать. Тревога возникает только во время приступов тахикардии, постоянно ее нет
Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS, и прикрепите скриншот результатов к сообщению
Здравствуйте!
Ваша ситуация требует комплексного подхода, при здоровом сердце тахикардия сама по себе не приводит к органическим поражениям сердца. Ваш пульс 90-100 не опасен для здорового сердца. Риск возникает только при постоянном ЧСС >110. Все рекомендации направлены на улучшение качества жизни.
Рекомендовано:
Регулярные кардионагрузки низкой интенсивности (ходьба 3-5 км/день, плавание), дыхательные практики (тренируют сердечную мышцу и снижают ЧСС в покое), минеральная вода (до 1 л/день с содержанием магния), калий и магний в продуктах (бананы, шпинат, гречка, авокадо), подъем головного конца кровати на 10-15 см (снижает ночную тахикардию). А также исключение кофеина, алкоголя, никотина, которые приводят к повышению ЧСС.
Будьте здоровы!
Здравствуйте. А скажите, пожалуйста, где мне найти дыхательные упражнения именно те, которые вы рекомендуете. Любые которые найду в интернете, или может какие-то конкретные?
Можно попробовать метод «4-7-8» (вдох через нос на 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох через рот на 8 секунд (со звуком «шшш»).4-5 циклов. Упражнение активирует парасимпатическую систему, снижает ЧСС.
Также диафрагмальное дыхание (для ежедневной тренировки). Лягте на спину или сядьте, положив руку на живот.
Вдохните через нос (4-5 сек), чувствуя, как живот поднимается.
Выдохните через слегка сжатые губы (6-8 сек), живот опускается.
Дышите так 5-10 минут 2 раза/день.
Укрепляет блуждающий нерв, снижает среднюю ЧСС в долгосрочной перспективе.
Это сразу работает или спустя какое-то время ежедневного повторения? Просто я что-то такое пробовала во время приступов, не помогало. Иногда я спасаюсь, глубоко вдохнув и задержав дыхание сек на 30, иногда помогает, но бывает что после этого пульс резко возвращается в ту же скорость что и был (то есть пока не дышу, отпускается аж до 60, но только начинаю дышать, то сразу 100 например, если был 100)
Первый метод - это больше для быстрого снижения ЧСС, второй - больше в долгосрочной перспективе. Тут еще важно при полном спокойствии и отсутствии стрессовых факторов делать.
Похожие вопросы по теме
- 17 Января 202020 ответов
- 5 Ноября 20201 ответ
- 19 Декабря 202015 ответов
- 23 Мая 20211 ответ