Что вас беспокоит?
Колющие мурашки по телу, учащенное сердцебиение
Принимала тиоктовую кислоту 3 недели, бросила, осталась одна пачка из 7 таб.(назначал лор)через пару дней переохладилась( долго стояла на улице), появились боль в горле и после странные мурашки по телу в течении всего дня, утром еще части какие-то по телу поддергивает, и только в спокойном состоянии. Появилась тревога и усилился шум в ушах. Что это может быть?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п.
В таких случаях необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или когнитивно-поведенческая психотерапия.
Из симптоматических препаратов можно использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь для купирования симптомов в моменте.
Для перестраховки исключить анемию или патологию щитовидной железы
Анастасия Юрьевна, здравствуйте. Я уже пробовала в декабре принимала грандаксин, фенибут. Вообще все противотревожные тяжело переношу, только хуже от них. Фенибут еще более менее, есть ли другие варианты? Антидепрессанты даже не знаю, не хочу принимать, если от транквилизаторов хуже становилось. Сейчас 3ю неделю общаюсь с психологом, но как-то тяжело у меня идет выполнять задания😩. Тревога из-за шума в ушах, страх из-за этого. Но не было такого что трясучка во всем теле и поддергивание частей. Сижу и в спокойном состоянии может где-то мышцу поддергивать ,от этого еще больше тревога усиливается.
Фенибут и транквилизаторы не лечат тревожное расстройство. При отсутствии лечения оно может прогрессировать и появляться новые симптомы. При сосудистом шуме он односторонний пульсирующий и совпадает с вашим пульсом.
Варианта лечения 2 - это антидепрессанты (не вызывают привыкания, если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта), или когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Других вариантов, к сожалению, нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Перед появлением жалоб не нервничали, стресса не было? Переутомления?
По описанию нельзя исключить тревожное расстройство.
Можно пройти тест hads в интернете и прикрепить здесь результаты.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Марина Алексеевна, здравствуйте. Да тревога из-за шума в ушах, усилилась на фоне этой тревоги снизился слух. Как это вообще может быть связано? Еще в ноябре был сильная тревога сама себя накрутила, и проснулась всю трясло, а потом появился шум. Я уже столько врачей обошла, и ЭМНГ делала, так как немела левая часть лица, потом в речении месяца прошло, но шум не уходит. Очень страшно, что это на всю жизнь, транквилизаторы не помогают, а только ухудшают состояние, в январе по тихонько вышла из этого состояния, много отвлекалась, ездили в другой город и состояние улучшилось. Как сейчас такое произошло не понимаю.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Можно попробовать начать с психотерапией, тревогу нужно прорабатывать со специалистом.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Противотревожные купируют тревоги , лечат антидепрессанты
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, спасибо большое, но не хочется сидеть на Антидепрессантах. Боюсь только ухудшится состояние, я тот человек, когда все побочки подцепляю от лекарств. А там такие побочные эффекты, страшно становится.
Психотерапию можно использовать
Принятый ответ
Здравствуйте! Подобные телесные симптомы чаще вызывает тревожное расстройство.
Как у вас дела со сном ?
Анализы сдавали какие -нибудь?
Тревожное расстройство лечится антидепрессантами и психотерапией КПТ
Алина Николаевна, сплю отлично. В посредниц раз сдавала в январе месяце, щитовидка в норме, не считая повышенных антител.
Сон может быть и нормальным при легких тревожных расстройствах. Попробуйте обойтись тогда работой с психологом, например, в подходе КПТ
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши симптомы соответствуют проявление тревожного расстройства. Но касаемо шума часто оьсоедоваться у лор врача, чтоб ничего не упустить, необходимо сделать аудиограмму. Конечно, если ранее не обследовались. Симптомы с переохлаждением никак не связаны, за исключением быть может боли в горле, возможно горло застудили.
Вам необходимо очно посетить психотерапевта для уточнения диагноза и назначения противотревожной терапии при необходимости, все препараты рецептурные.
Маргарита Алексеевна, спасибо
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 202516 ответов
- 14 Сентября 202520 ответов