Что вас беспокоит?
Глюклзатолерантный тест
Здравствуйте!Беременность 25 недель,возраст 36 лет,первая беременность,хожу на йогу,пешком хожу каждый день 8-10 тыс шагов,считаю калории из сладкого только мороженое и только в норму калорий.Сеголня прошла ГТТ ,пишут диабет,хотя на тощая ниже нормы,через два часа правда выше.Какие ваши рекомендации?у эндокринолога пока не была.Результаты прикрепляю. Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. По результату гтт завышены показатели второй и третей пробы. На основании чего может выставляться диагнос гсд. На данный момент по контролю гсд у беременных довольно строго.
Не переживайте. В данном случае, как правило, рекомендуется плановое наблюдение , диета стол #9 , исключение сладкого, в том числе сладких фруктов, ограничение быстроусвояемых углеводов. И рекомендуется контроль гликемии ежедневно
Шушаник Юраевна, здравствуйте!То есть сладкое вообще нельзя?мандарины,яблоки это сладкие фрукты?как измерять уровень гликемии?
Сладкое нельзя).
Зелёные яблоки можно
( нельзя бананы, персики, виноград, соответственно дыня ,арбуз и т.д.)
Как правило, измерение проводится глюкометром , или может устанавливаться специальная система контроля ( нужно уточнять по региону) . Рекомендации после консультации эндокринолога.
Шушаник Юраевна, поняла,спасибо
Самое главное , не переживайте. Вы будете пол наблюдением и гинеколога ,и эндокринолога.
Шушаник Юраевна, спасибо большое за ответы)Я спокойна,просто не буду есть мороженое,остальное почитала по столу 9,все так и ем)
Отлично
Принятый ответ
Здравствуйте.
В норме уровень глюкозы в венозной крови беременных женщин натощак не должен превышать 5,1 г/моль.
Через час после приёма глюкозы он должен быть менее 10 г/моль, а через два часа — менее 8,5 г/моль. Если показатели превышают эти значения, врач может поставить диагноз гестационного сахарного диабета (ГСД).
Многим женщинам для нормализации уровня глюкозы достаточно следовать специальной диете. Однако некоторым из них может потребоваться медикаментозное лечение. Если в течение первых двух недель наблюдения диета и регулярная физическая активность не приводят к желаемым результатам и уровень глюкозы остаётся выше рекомендуемых значений, эндокринолог может назначить инсулинотерапию.
Сейчас вам следует придерживаться диеты № 9, вести активный образ жизни и ежедневно измерять уровень глюкозы с помощью глюкометра. Также рекомендуется вести дневник контроля уровня сахара.
Целевыми значениями уровня глюкозы в крови при ГСД являются:
* натощак: ≤ 5,2 ммоль/л
* через 1 час после приёма пищи: ≤ 7,7 ммоль/л
* через 2 часа после приёма пищи: ≤ 6,6 ммоль/л
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам ГТТ можно выставить гестационный сахарный диабет. Нормальный уровень глюкозы натощак, но через 1 час после нагрузки ≥ 10.0 ммоль/л (у вас 10.51), через 2 часа ≥ 8.5 ммоль/л (у вас 9.45)
При ГСД рекомендована диета N9.
Ограничьте быстрые углеводы (мороженое, сладости, белый хлеб, фруктовые соки). Добавьте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку(овощи, цельнозерновые продукты). Разделите приемы пищи на 3 основных + 2-3 перекуса для избежания резких скачков глюкозы.
Продолжайте йогу и ходьбу (они улучшают чувствительность к инсулину).
Если есть возможность, измеряйте уровень глюкозы глюкометром: натощак (цель < 5.1 ммоль/л), через 1 час после еды (цель < 7.0 ммоль/л).
Инсулинотерапия показана если диета и физнагрузки не дадут целевых значений.
Легкой вам беременности и здоровья!Если у вас остались вопросы,буду рада Вам помочь.
Маргарита Михайловна, спасибо большое за ответ!Такой вопрос творожную запеканку,пастилу,фруктовое пюре из яблок(все естественно без сахара)в пределах дневной кбжу и калорийности допустимо?или лучше вообще ничего?
Если в запеканке используете манку или муку, замените на овсяную или цельнозерновую (гликемический индекс ниже). Пастилу без сахара можно, но осторожно пастила содержит фруктозу из фруктового пюре, которая может повышать глюкозу — 1-2 кусочка в день, не натощак, а после основного приема пищи. В яблочном пюре без сахара нет клетчатки (если оно процеженное), поэтому глюкоза всасывается быстрее— лучше выбрать цельные яблоки.
Маргарита Михайловна, поняла,спасибо)
Рада Вам помочь ❤️
Маргарита Михайловна, здравствуйте !подскажите, пожалуйста,утром натощак было 5,1,после завтрака 5,7 через час,перед обедом 5.0,после через час 3,8.Это норма или скачки сахара?после обеда ходила пешком около 2 км
Ваши показатели сахара в пределах нормы —натощак 5,1 – норма (целевой уровень ≤ 5,1 ммоль/л). После еды – у вас 5,7 – норма.
3,8 после обеда – норма, снижение сахара может вызывать слабость, следите за самочувствием. Возможно, повлияла физическая активность.
Маргарита Михайловна, спасибо за ответ!
Рада Вам помочь ❤️
Принятый ответ
Добрый день
По двум показателям у вас гестационный диабет
Он появляется не из за неправильной еды,так могут работать гормоны плаценты
Сейчас нужно исключить из питания сладкое,мучное,рис,манку,ограничить картофель
Есть три раза в день
Плюс два перекуса по требованию
Всю еду писать
Купит глюкометр
Мерить Сахар по 6 точкам
Натощак
Через час после завтрака
Перед обедом
Через час
Перед ужином
Через час
Через 10 дней с записями к эндокринологу
Елена Борисовна, здравствуйте!спасибо большое за ответ
Елена Борисовна, здравствуйте !подскажите, пожалуйста,утром натощак было 5,1,после завтрака 5,7 через час,перед обедом 5.0,после через час 3,8.Это норма или скачки сахара?после обеда ходила пешком около 2 км
Это норма
Принятый ответ
Здравствуйте.
По приложенным результатам глюкозотолерантного теста действительно правомерно выставить диагноз гестационный сахарный диабет, так как второй показатель выше 10.0, третий выше 8.5.
Необходима консультация эндокринолога, соблюдение диеты с исключением легкоцсвояемых углеводов, Сахаров, Более подробно о диете рассказывает эндокринолог. мониторинг Сахаров.
Натощак сахар должен быть не выше 5.1, через час после еды не выше 7.0.
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20151 ответ
- 26 Мая 20161 ответ
- 26 Октября 20162 ответа
- 25 Апреля 201814 ответов