Проблемы в шее — вопрос №3140801

Question

Проблемы в шее — вопрос №3140801

Юрий, Брянск

41 просмотр

17 апреля 2025

Добрый день! Меня беспокоит следующие симптомы: периодические боли в шее, при длительной работе за компьютером, такое ощущение, что немеет, при длительной статической нагрузке сжение в области лопаток, хрус в шее при повороте и иногда при ходьбе, шум в ушах, как будто сыпется песок, тянет иногда левую руку. МПТ прилагается

компьютер

периодическая боль

длительная работа

699.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Рекомендации

3 ответа

2 мая 2021

Леонид, Находка

Вопрос закрыт

Метаплазия н/3 желудка

2 ответа

22 августа 2021

Денис

Вопрос закрыт

Глаза.

4 ответа

27 ноября 2022

Валерия

Вопрос закрыт

Коррекция зрения

1 ответ

29 июня 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Брат почти 6 лет не выходить из дома.

1 ответ

3 января

Ли

Вопрос закрыт

Блеки ы глазах, тяжёлые напряжённые глаза

9 ответов

21 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 17 апреля · Answer 1 · 2025-04-17T12:19:24+03:00

Здравствуйте!
Вы не прикрепили результаты мрт.
Чем-то уже лечились? Болевого синдрома и онемения в руках нет?
Чаще всего в результате длительных статических положениях шеи формируется мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Хруст обусловлен суставно-связочным аппаратом.

Юрий, 17 апреля · Answer 2 · 2025-04-17T12:21:27+03:00

Пожаловаться

Юрий, 17 апреля

Клиент

Марина Алексеевна, прикрепил

Фатнева Марина Алексеевна, 17 апреля · Answer 3 · 2025-04-17T12:35:45+03:00

По мрт ничего критичного не описывают.
Грыж и протрузий по описанию нет, это основное.
Дистрофические изменения это остеохондроз, остеохондроз если у всех людей с 16-18 лет, это естественный процесс, не беспокоит обычно.
Асимметрия позвоночных артерий врожденная анатомическая особенность, встречается довольно часто и симптоматикой тоже не проявляется.
Больше данных по описанию действительно за мышечно-тонический синдром.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.

При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.

Юрий, 17 апреля · Answer 4 · 2025-04-17T12:52:26+03:00

Пожаловаться

Юрий, 17 апреля

Клиент

Марина Алексеевна, в МРТ пишут что визуализируется выбухание диска с5-с6 размером 0.15 см. Это может быть причиной?

Фатнева Марина Алексеевна, 17 апреля · Answer 5 · 2025-04-17T12:57:29+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 17 апреля

Невролог, Рентгенолог

Нет, выбухание это предпротрузия, клинически никак не проявляется.

Проневич Алина Сергеевна, 17 апреля · Answer 6 · 2025-04-17T12:39:29+03:00

Добрый день! По результатам МРТ ничего страшного нет, определены начальные изменения со стороны дисков шейного отдела позвоночника. Грыж дисков нет. Сдавление нервов нет.
Болевой синдром и дискомфорт вызван мышечным спазмом мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Это возникает из-за неудобной позы, длительной работы за компьютером, из-за слабых мыш шеи

В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма).

Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты:
Одновременный прием всех препаратов:
таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней
( строго после еды)
+ Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней
+ Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды

Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления

При уменьшении болей необходимо укреплять мышцы шеи- выполнять зарядку шеи по Шишонину, возможно использовать Аппликатор Кузнецова, массаж, вытяжку на турнике

Юрий, 17 апреля · Answer 7 · 2025-04-17T12:50:35+03:00

Пожаловаться

Юрий, 17 апреля

Клиент

Алина Сергеевна, а вот пишут в МРТ, что есть выбухание дорзальное диска с5-с6 размером 0,15 см... Это может быть причиной?

Проневич Алина Сергеевна, 17 апреля · Answer 8 · 2025-04-17T16:09:11+03:00

Нет, не может быть причиной. То есть диск потерял часть жидкости( в норме диск упругий), деформировался немного и «просел»- это и есть деформация. Если деформация достигает размера 1.0см она при определенном расположение может сдавливать нервные корешки. При размерах меньше полусантиметра это анатомически невозможно

Мирная Дарья Александровна, 17 апреля · Answer 9 · 2025-04-17T12:42:21+03:00

Юрий, здравствуйте!
На фоне постоянной статической нагрузки на шейный отдел позвоночника, могут отмечаться подобные симптомы. По заключение, асимметрия позвоночной артерии, врожденная особенность не требующая лечения и начальные проявления остеохондроза без компрессии нервов.
Так проявляется фасеточный синдром ( проявляется тупыми болями паравертебральных мышцах и усиливающимися при статике, поворотах и разгибательных движениях)+мышечно тонический синдром.
В таких случаях рекомендуется;

В таких случаях рекомендуется:
1. Регулярная гимнастика на укрепление мышечно корсета; расстяжение; гимнастика по Шишонину.
2. Массаж
3. Аппликатор Ляпко/Кузнецова на область болевого синдрома 15-20 минут в день;
4. Из медикаментозной терапии чаще всего используется:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день
- 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
-Толперизон 150 мг 1 таблетке 3 раза в день -14 дней; (миорелаксант для снятия мышечно-тонического синдрома);
- местно гель ибупрофен 2 раза в день-10 дней;

Юрий, 17 апреля · Answer 10 · 2025-04-17T12:51:31+03:00

Пожаловаться

Юрий, 17 апреля

Клиент

Дарья Александровна, а вот в МРТ пишут что визуализируется выбухание диска с5-с6 размером 0.15 см... Может это влиять?

Мирная Дарья Александровна, 17 апреля · Answer 11 · 2025-04-17T13:08:30+03:00

Пожаловаться

Мирная Дарья Александровна, 17 апреля

Невролог

Нет, это совсем уж маленькая начальная можно так сказать протрузия, без компрессии нерва.

Авакян Агавни Арамаисовна, 17 апреля · Answer 12 · 2025-04-17T12:53:59+03:00

Здравствуйте, в целом по заключению МРТ нет никаких критических отклонений, это возрастные изменения. А асимметрия позвоночных артерий - ваша анатомическая особенность.

Причина боли, вероятнее всего, кроется в мышечно-тоническом синдроме (в связи с длительным нахождением в одной позе).
Основная рекомендация будет: добавить в свою жизнь больше движения!
Делать 5ти минутные перерывы в работе (можно ставить будильники каждые 50-60минут), вставать и делать легкую разминку.
Взять за привычку чаще гулять, ходить.
Рассмотреть для себя какую-то активность: танцы, йога, плавание и т.д.

Из медикаментозных средств нужны только обезболивающие в период острой боли: например, ибупрофен 200-400 мг внутрь, либо в форме мазей местно. И при сильных мышечных спазмах - миорелаксанты, н-р, сирдалуд 2мг на ночь

Акбашева Лилия Альбертовна, 17 апреля · Answer 13 · 2025-04-17T14:04:10+03:00

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц

Answer 14 · 2025-04-18T20:42:22+03:00

Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней

ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне