Мои странности — вопрос №3146454

Добрый вечер. В браке 5й год, знакомы 8й год. Есть сын 3.7 года
Попробую объяснить свою проблему.
В семье измен нет и не было. Мы любим друг друга. Но! У меня есть недоверие к мужу в эмоциональном плане. Он такой был человек очень холодный в эмоциях, циничный. С ним я потеряла чувство быть девушкой, не ощущала себя важной, нужной. Мои эмоции слезы его не интересуют, он не принимает женское начало, все эти капризы, он срубает на корню и я остаюсь один на один со своими проблемами.
С ним же все по другому. Я не просто его супруга. Я его самый важный человек. Он всегда советуется со мной. Обсуждает работу свою. Да все на свете. И успокою и поговорю и выслушаю.
А я? А я как нибудь сама с собой справлюсь . Главное его не дергать насчет своих чувств.
Сейчас вроде чуть лучше. Но это я думаю, потому что я полностью сдержанно себя веду, слежу за эмоциями. Я полностью на контроле у себя. Когда моя программа сбивается и начинаю вдруг показывать что-то женское, обычно это приводит к ссоре.
Еще он может после ссоры уйти в комнате жить, закрыть дверь и не разговаривать сутками. Жить так, будто меня не существует.
В этих качелях я всегда жила и оттуда недоверие к нему и соответственно я утратила свою самооценку. Дошло до того, что я сравнивала свои колени на симметричность. Сравнивала себя со всеми девушками на кого он задержит взгляд.
Он мне никогда повода не давал на ревность. Повод я сама нахожу из-за недоверия к нему.
И вот дошло все до того, что я думаю, что схожу с ума.
У него есть определенный тип внешности у девушки ( я его типаж)
И когда на горизонте появляется такой типаж, в голове у меня щелчок « он точно будет смотреть» дальше я начинаю наблюдать, и если он бросает взгляд, то дальше я начинаю уже придумывать сценарий за него. То есть мне уже начинает казаться, что он специально как-то садится так, чтобы подольше посмотреть на эту девушку, специально голову повернет, чтобы понаблюдать за ней… это доходит до обсурда в моей голове. Я мысленно начинаю ее с собой сравнивать. Моя самооценка падает, настроение ухудшается .
Сегодня сидели в дилерском центре, прошла девушка (я спиной к ней сидела, но заметила) я себе придумала, что муж уселся по другому, чтобы в ее сторону смотреть, повернулась, а там никого не было, то есть он просто смотреть куда-то, а я в этот момент сценарий написала в голове и поверила в это!
Честно, я устала от своей головы и от этих мыслей в ней. Они мне мешают где-то гулять и не думать «зачем он на кого-то посмотрел» я объективно очень красивая , яркая девушка, с красивой фигурой. Он всегда меня называет безумно сексуальной в постели. Секс прекрасный, чувственный.
К , сожалению, я сама в это не верю. Уже будто все растоптал и реабилитировать себя не получается .
Эти мысли, домыслы, мои фантазии, меня убивают просто!
Что это? Может есть литература, которая могла бы мне помочь?спасибо!

Возраст: 32