Что вас беспокоит?
Травма шеи
Купалась сегодня в море, были волны, когда волны усилились стала выходить, не успела сильная волна сбила с ног, вторая ударила по голове и шеи сзади, была легкая оглушенность но потом прошло, сейчас спустя 6 часов чувствую скованность в шее, при наклоне головы тянущая боль в затылке, моментами закладывает правое ухо и нарастающая паника. Дело в том что у меня нестабильность шейного отдела. Подскажите, может это привести к серьезным последствиям? Это может быть хвостовая травма? И через сколько времени могут проявиться симптомы? Мне через 4 дня лететь домой, ко врачу не смогу обратиться поскольку в другой стране
Принятый ответ
Здравствуйте!
Маловероятно, что с таким механизмом травмы будут какие-то серьёзные последствия (чтобы сместить позвонки - нужно воздействие гораздо больше интенсивности).
Всё, что Вы описываете, это проявления мышечно-тонического синдрома - по терапии:
- локально любой обезболивающий гель 2 раза в сутки (лёгкое нанесение- сильно не втирать!!)
- миорелаксант: толперизон 150мг 3 раза в сутки либо тизанидин 2мг на ночь в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10 дней
- лёгкое ЛФК для увеличения объёма движений в шейном отделе
Принятый ответ
Добрый вечер, по описанию на фоне травмы у вас возник мышечно- тонический синдром, который и даёт вам симптомы. Ничего серьёзного это не может дать, даже не смотря на нестабильность в шейном отделе. Сейчас стоит попить лечение, если не будет результата, в таком случае обратиться обязательно на очный приём.
Лечение должно включать НПВС, миорелаксант, примерная схема лечения в такой ситуации:
1) Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки под прикрытием омепразола 20 мг 2 раза в день 7 дней
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
Воротник Шанца на 2-4 дня, можно самим сделать его из подручных средств
Принятый ответ
Здравствуйте! Волной сложно нанести хлыстовую травму , у вас больше данных за перерастяжение мышц шеи и рефлекторный спазм мышц. В таких ситуациях рекомендуют динамическое наблюдение, курс НПВС плюс миорелаксант( например найз плюс мидокалм) , место мазь с НПВС, сухое тепло, избегать резких движений, наклонов, со временем всё нормализуется
Принятый ответ
Здравствуйте. Нет, это не может быть хлыстовая травма, это проявление мышечно-тонического синдрома, то есть возник мышечный спазм. В подобном случае эффективны миорелаксанты, например сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг, немного сонлив и немного снижает давление, что является нормой доя миорелаксантов.
Принятый ответ
Здравствуйте!
На хлыстовую травму не похоже, больше данных за мышечно-тонический синдром.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Постараться ограничить физ.нагрузки.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте! маловероятно что это хлыстовая травма
вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20225 ответов
- 26 Июля 20229 ответов
- 19 Апреля 202311 ответов
- 26 Ноября 20235 ответов