Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3311235

Что вас беспокоит?

Тянет руки

Доброе утро! Вчера вечером заметила, что тянет руки. До этого был сильный стресс, потом я подмерзла. Ощущение, что на левой руке как будто немного пальчики опухли. Потом заболела спина, там где лопатки, шея. Намазала диклофенак и наклеила нанопласт. Еще начала делать упражнения с гантелями, но вчера не делала. Болят немного бицепсы. МРТ головы делала в 2021 году вроде бы. Что это может быть? К неврологу записалась на след неделю.

37 лет
7 Июня 2025·Просмотров: 1384·Мария

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария!
По описанию мышечно-тонический синдром, то есть мышцы находились а избыточном напряжении (тонусе), особенно учитывая упражнения с гантелями. После нанесения диклофенака и нанопласта стало легче? Если да, то имеет место воспалительный и отечный компонент, который уменьшается при использовании НПВС.
Также причинами тянущих ощущений в руках могут быть дефицит магния, железа, витаминов группы В. Последнее встречается редко, если нет особенностей в питании, а вот железо и магний можно проверить, их нехватка выявляется достаточно часто.

Да, легче.
Я сейчас пью витамин д (8-9 капель) и фолиевая 400. Планирую беременность.
А магний можно пить с этими витаминами?

Эти витамины выписал гинеколог

Магний совместим с этими витаминами, также может назначаться как при планировании беременности, так и после ее наступления.
Попробуйте уменьшить нагрузки на руки и спину и наращивать их постепенно. Скорее всего перестарались с упражнениями плюс какая-то еще нагрузка могла наложиться - сумку несли, подняли тяжелое.

Спасибо большое!

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария! По Вашему описанию симптомов, возник мышечно-тонический синдром. Все факторы, которые Вы описали, усиливают его проявление.
Данное состояние не опасно, но может портить качество жизни.
Обычно, при подобных симптомах назначают миорелаксанты и НПВС коротким курсом (например, Сирдалуд 4 мг нан очь 7 дней + Ксефокам 8 мг 1 раз в день 3-5 дней).

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И медок лопаток и шеей тяжесть, хочется массаж. Можно ли делать массаж или к остеопату записаться?

Между лопаток *

С массажем лучше пока повременить, он может ухудшить ситуацию. Лучше либо применять растирание болезненных зон между лопаток с гелями на основе НПВС, например амелотекс гель либо найз гель( без разогревающего эффекта). Либо лежать на аппликаторе Кузнецова подкладывая его под болезненное место
Лежать нужно так 15 30 минут несколько раз в день.

Спасибо большое

Поскорее выздоравливайте!

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанным вами симптомам больше данных за развитие мышечно-тонического синдрома. Он развивается вследствии перенапряжения и спазма мышц на фоне длительной статической или динамической нагрузки, неудобной позы, сколиоза, переохлаждения, стресса.

В лечении применяют:
-Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) мовалис 15 мг* 1 раз в сутки 7 дней,
-под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром,
-миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) мидокалм 150 мг*2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней.
-Местно можно применять гель кетопрофен, нурофен 2 - 3 раза в сутки.
-Пластырь Нанопласт, Версатис на болезненные области на 10-12 часов 5-7 дней.
-Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под шейный, грудной отдел и места боли.
При купировании острого болевого синдрома нужно подключить ежедневно ЛФК (по бубновскому, шишонину) , гимнастику, занятие плаванием, йогой, пилатесом,стретчингом, скандинавской ходьбой. Массаж. Сухое тепло, горячие ванны.

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть, хочется массаж. Можно ли делать массаж или к остеопату записаться?

Массаж можно при снижении болевого синдрома (вне обострения). К мануальному терапевту обратиться можно, главное чтобы он был с мед. Образованием, и практически все берутся после. Результатов мрт.

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром в обоасти спины + залействие мышечно-связочного аппарата кистей рук на фоне нагрузки и стресса.
В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней (разрешен и в беременность). Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, гель с нпвс, аппликатор Кузнецова.
На несколько дней ограничить нагрузку на руки.

Спасибо большое! Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

Если нет объективной слабости в руке,то остеопатия не противопоказана.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанные вами симптомы могут возникать на фоне мышечно-тонического синдрома.
Рекомендуется:
1. Применять варианты немедикаментозного лечения:
- Тепло на область болевого синдрома может применяться с целью уменьшения мышечного спазма.
- Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста). Такой метод показал эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома.
2.Рассмотреть назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например напроксен (550 мг 1 раза в день до 7 дней) или Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 7 дней (если болевой синдром выраженный и мешает спать). За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10 дней).

Готова ответить на ваши вопросы!

Врач-невролог
Тумилович Таисия Александровна

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

Возможно посетить мануального терапевта с медицинским образованием, остеопат может навредить.

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

А пластырь нанопласт не подойдет?

остеопатия может повредить, пластырь подойдет

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.