Тянет руки — вопрос №3311235

Question

Тянет руки — вопрос №3311235

Мария

176 просмотров

7 июня 2025

Доброе утро! Вчера вечером заметила, что тянет руки. До этого был сильный стресс, потом я подмерзла. Ощущение, что на левой руке как будто немного пальчики опухли. Потом заболела спина, там где лопатки, шея. Намазала диклофенак и наклеила нанопласт. Еще начала делать упражнения с гантелями, но вчера не делала. Болят немного бицепсы.
МРТ головы делала в 2021 году вроде бы. Что это может быть?
К неврологу записалась на след неделю.

Возраст: 37

Вопрос закрыт

левая рука

ощущение

сильный стресс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 7 июня

Клиент

Да, легче.
Я сейчас пью витамин д (8-9 капель) и фолиевая 400. Планирую беременность.
А магний можно пить с этими витаминами?

Пожаловаться

Мария, 7 июня

Клиент

Эти витамины выписал гинеколог

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 7 июня

Невролог, Терапевт

Магний совместим с этими витаминами, также может назначаться как при планировании беременности, так и после ее наступления.
Попробуйте уменьшить нагрузки на руки и спину и наращивать их постепенно. Скорее всего перестарались с упражнениями плюс какая-то еще нагрузка могла наложиться - сумку несли, подняли тяжелое.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 7 июня

Клиент

Спасибо большое!

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И медок лопаток и шеей тяжесть, хочется массаж. Можно ли делать массаж или к остеопату записаться?

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Между лопаток *

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 июня

Невролог

С массажем лучше пока повременить, он может ухудшить ситуацию. Лучше либо применять растирание болезненных зон между лопаток с гелями на основе НПВС, например амелотекс гель либо найз гель( без разогревающего эффекта). Либо лежать на аппликаторе Кузнецова подкладывая его под болезненное место
Лежать нужно так 15 30 минут несколько раз в день.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 8 июня

Невролог

Поскорее выздоравливайте!

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть, хочется массаж. Можно ли делать массаж или к остеопату записаться?

Пожаловаться

Черненко Диана Максимовна, 8 июня

Невролог

Массаж можно при снижении болевого синдрома (вне обострения). К мануальному терапевту обратиться можно, главное чтобы он был с мед. Образованием, и практически все берутся после. Результатов мрт.

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое! Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 8 июня

Невролог

Если нет объективной слабости в руке,то остеопатия не противопоказана.

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

Пожаловаться

Тумилович Таисия Александровна, 8 июня

Невролог, Функциональный диагност

Возможно посетить мануального терапевта с медицинским образованием, остеопат может навредить.

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 7 июня

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне

Пожаловаться

Мария, 8 июня

Клиент

Спасибо большое! Еще сегодня утром встала и руку отлежала, она онемела. И между лопаток и шеей тяжесть. Можно ли к остеопату записаться?

А пластырь нанопласт не подойдет?

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 8 июня

Детский невролог, Невролог, Психиатр

остеопатия может повредить, пластырь подойдет

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Антидепрессанты

4 ответа

6 октября 2022

Дмитрий, Череповец

Вопрос закрыт

Объяснить заключение МРТ мозга

5 ответов

9 мая 2024

Анна

Вопрос закрыт

Сухие Высыпания на коже

4 ответа

13 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Отсутствие ощущений.

5 ответов

16 января

Катя

Вопрос закрыт

Выгибается и смотрит в потолок

4 ответа

6 февраля

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дружикина Виктория Юрьевна, 7 июня · Accepted Answer · 2025-06-07T07:58:15+03:00

Здравствуйте, Мария!
По описанию мышечно-тонический синдром, то есть мышцы находились а избыточном напряжении (тонусе), особенно учитывая упражнения с гантелями. После нанесения диклофенака и нанопласта стало легче? Если да, то имеет место воспалительный и отечный компонент, который уменьшается при использовании НПВС.
Также причинами тянущих ощущений в руках могут быть дефицит магния, железа, витаминов группы В. Последнее встречается редко, если нет особенностей в питании, а вот железо и магний можно проверить, их нехватка выявляется достаточно часто.

Шкенева Анна Евгеньевна, 7 июня · Accepted Answer · 2025-06-07T08:11:16+03:00

Здравствуйте, Мария! По Вашему описанию симптомов, возник мышечно-тонический синдром. Все факторы, которые Вы описали, усиливают его проявление.
Данное состояние не опасно, но может портить качество жизни.
Обычно, при подобных симптомах назначают миорелаксанты и НПВС коротким курсом (например, Сирдалуд 4 мг нан очь 7 дней + Ксефокам 8 мг 1 раз в день 3-5 дней).

Черненко Диана Максимовна, 7 июня · Accepted Answer · 2025-06-07T08:15:34+03:00

Здравствуйте!
По описанным вами симптомам больше данных за развитие мышечно-тонического синдрома. Он развивается вследствии перенапряжения и спазма мышц на фоне длительной статической или динамической нагрузки, неудобной позы, сколиоза, переохлаждения, стресса.

В лечении применяют:
-Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) мовалис 15 мг* 1 раз в сутки 7 дней,
-под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром,
-миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) мидокалм 150 мг*2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней.
-Местно можно применять гель кетопрофен, нурофен 2 - 3 раза в сутки.
-Пластырь Нанопласт, Версатис на болезненные области на 10-12 часов 5-7 дней.
-Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под шейный, грудной отдел и места боли.
При купировании острого болевого синдрома нужно подключить ежедневно ЛФК (по бубновскому, шишонину) , гимнастику, занятие плаванием, йогой, пилатесом,стретчингом, скандинавской ходьбой. Массаж. Сухое тепло, горячие ванны.

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 7 июня · Accepted Answer · 2025-06-07T10:24:04+03:00

Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром в обоасти спины + залействие мышечно-связочного аппарата кистей рук на фоне нагрузки и стресса.
В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней (разрешен и в беременность). Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, гель с нпвс, аппликатор Кузнецова.
На несколько дней ограничить нагрузку на руки.

Тумилович Таисия Александровна, 7 июня · Accepted Answer · 2025-06-07T11:20:57+03:00

Здравствуйте!
Описанные вами симптомы могут возникать на фоне мышечно-тонического синдрома.
Рекомендуется:
1. Применять варианты немедикаментозного лечения:
- Тепло на область болевого синдрома может применяться с целью уменьшения мышечного спазма.
- Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста). Такой метод показал эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома.
2.Рассмотреть назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например напроксен (550 мг 1 раза в день до 7 дней) или Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 7 дней (если болевой синдром выраженный и мешает спать). За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10 дней).

Готова ответить на ваши вопросы!

Врач-невролог
Тумилович Таисия Александровна