Похудение при дабете 2 типа — вопрос №3362062

Здравствуйте
Какой рост и вес у девушки?
Какие сахара?
Какая сахароснижающая терапия?
Соблюдает ли принципы правильного питания?
Есть ли регулярные занятия спортом?
Какие-то обследования в последнее время проходила?
Постарайтесь пожалуйста ответить на все вопросы, чтобы я смогла полноценно помочь с вашим вопросом

Какая доза Семавика была и как длительно? От него обычно не выпадают волосы. Выпадение волос зачастую связано с дефицитными состояниями (например, железодефицит и дефицит витамина Д), при нарушении функции щитовидной железы
Глюкофаж не снижает вес, а влияет на повышенный уровень глюкозы крови
Какие сахара сейчас?
К сожалению, ни один препарат не справится с весом, если не соблюдать принципы правильного питания

Сначала начинают с обследований:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- ТТГ, Т4 св.
- гликированный гемоглобин
- ферритин (норма минимум 45)
- витамин Д
- кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии)
- пролактин на 2-3 день цикла
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
+ узи органов брюшной полости и щитовидной железы
Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин

После обследований уже принимается решение о назначении терапии для снижения веса

Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Дома производится измерение глюкозы с помощью глюкометра?
Если да, то какие сахара натощак и через 2 часа после еды?

Здравствуйте.

Какой рост и вес у девушки?
Какие препараты принимает?
Можете ли прикрепить результаты исследований( если проходила недавно)?

Нужно понимать, что снижение веса-это не месяц, два или три-это изменение образа пищевых привычек и изменение образа жизни в целом!

Про питание: прием пищи должен быть 3-5 раз в день небольшими порциями, постараться исключить перекусы! Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки(овощи), 25% медленных углеводов и 25% белка.

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы)

Подключить физическую нагрузку (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Здравствуйте. При сахарном диабете и ожирении отлично подойдёт семаглутид семавик подкожно 1 раз в неделю если конечно она готова делать, и вес снизится и сахар нормализуется, можно делать долго. Есть другие препараты для похудения сибутрамин, орлистат. Можно попробовать редуксин форте в составе есть метформин как сахароснижающий и сибутрамин для похудения.

Что принимает для снижения сахара?

Здравствуйте
Какой рост и вес ?
Какие сахара ? Какую терапию принимает ?
Сдавала ли какие то анализы ?

Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд).
Расширение физической активности ( учитывая индивидуальные противопоказания )