Что вас беспокоит?
ВСД?
Три месяца назад была стрессовая ситуация, нарушился сон, поднималась температура, повышенное сердцебиение...в аптеке посоветовали мелаксен для сна...Пил несколько дней по 1 таблетке перед сном. В один день выпил половину, но ночью проснулся и решил, что половины мало и выпил вторую, но сразу подумал, что это гормон и нельзя его пить два раза и тут случилась паническая атака. После было плохое самочувствие и в течении нескольких дней начали появляться реакции страха: на темноту, каких-то людей, яркий свет, звонкий звук и др. Смотрел в интернете как с этим справиться, от части помогло, но осталось постоянное напряжение в теле, ранние пробуждения, пару раз ночю было чувство страха. Ходил к эндокринологу, неврологу, сдавал анализы гормонов (повышен кортизол), мрт головного мозга...назначали ещё анализы повторно, но ничего особого не находилось, конкретно никто ничего не говорил. Невролог прописала кортексин, потом милдронат, но от него состояние было хуже, более возбужденное. В общем потом решил обратиться к психотерапевту, прошел несколько сессий, выявляли причины... Состояние получше, чем в начале конечно, но остаётся вопрос, не нужно ли ещё что-то проверить по части эндокринолога, так как думаю, что атаку спровоцировал мелаксен и может к психотерапии ещё лечение нужно какое-то? Осталась проблема со сном, рано просыпаюсь, есть напряжение в некоторых частях тела, часто присутствует тахикардия, чувствуется небольшое повышенное нервное напряжение, неприятное ощущение от громких звуков.
Добрый день. Я Думаю что все Ваши симптомы связаны с психологическими расстройствами и заново по врачам ходить не Нужно . Лучше запишитесь на сеансы психотерапии и я уверена что все у Вас будет хорошо .
Ваш доктор психотерапевт или психиатр. Больше никто Вам не нужен.
Врач психотерапевт
Добрый день, вам нужно очно обратится к психотерапевту.
лечение нужно какое-то?
Продолжайте психотерапию. Все Ваши беды спровоцировал стресс. Уйдете от него и уйдете от проблем со здоровьем. Начнете сейчас обследоваться и лечиться медикаментозно - до конца жизни не выздоровеете.
Добрый день. На лицо, чистейшей воды - психосоматика. Это значит, что органических поражений головного мозга нет, а изменения носят исключительно функциональный характер, тоесть на фоне эмоционального всплеска могут появляться различные изменения в организме - нарушение режима сна-бодрствования, боли в области сердца, учащенное сердцебиение, скачки температуры, страх, чувство озноба или жара и т.д. Кортизол - стрессорный гормон, поэтому на фоне психоэмоционального стресса, он всегда будет повышен. Кортексин и милдронат здесь совсем ни к чему. Вы указываете на то, что уже имели место панические атаки. Давайте разбираться. Вы говорите, что хороший эффект был после психотерапии, но вся симптоматика так и не регрессировала. Значит где-то не доработали, не до конца прошли курс психотерапии. Хороший эффект достигается при очной работе с психологом и без всяких медикаментозных средств. Сейчас объясню почему. Самый главный элемент в лечении приступов панических атак это не накручивать себя. Ещё ни один человек не умер от панической атаки, какими бы ни были ужасающими симптомы при этом. По большому счёту от того будете ли Вы принимать какие-то лекарства при приступе или не будете, ничего не зависит. Органических изменений в организме нет. Весь приступ построен на функциональном расстройстве. Поэтому помогают при приступе панической атаки только успокаивающие средства и то немножко. Таким универсальным средством есть корвалол. Около 30-50 капель корвалола на один приём немного снизят активность приступа. Но не увлекайтесь этим препаратом. Можно положить под язык таблетку валидола. Я не советую принимать сильнодействующие препараты, антидепрессанты или транквилизаторы. Ведь, когда мы на эмоциях, врядли мы думаем о соблюдении дозы и возможных последствиях, а это может быть опасно. Как же вести себя во время приступа панической атаки? Нужно прилечь или присесть и отвлекать себя мысленно от этого состояния. Этим как раз и достигается отвлечение сознания на другую тему. Рекомендации по лечению панического расстройства между приступами связаны в основном с организацией здорового образа жизни - полный отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и бодрствования, легкие физические нагрузки (бег трусцой, ходьба, плавание), контрастный душ, обливание холодной водой. Человек всегда ждёт какой-то волшебной таблетки, которая избавит его от этой напасти. В данном случае таких таблеток нет. Ведь пусковой механизм панических атак у Вас в голове. Что можно применять это отвары, настои и настойки из корня валерианы, травы пустырника, цветов и плодов боярышника. Предлагаемые для лечения панических атак транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики, конечно, помогают при этом заболевании. Но они не лечат. Они просто затуманивают сознание и не дают организму человека, верно оценивать ситуацию. Что самое неприятное, так это полный возврат всей симптоматики заболевания, очень часто с плюсом, после отмены этих лекарств, а так же нужно взять во внимание конкретный список их побочного действия. Поэтому я бы рекомендовала посетить психолога и поработать с ним очно, если, конечно помимо панических атак Вас ничего больше не беспокоит и никакого соматического заболевания неврологического генеза, требующего медикаментозного лечения у Вас нет. Крепкого здоровья, всех благ.
Наталья, я в терапии второй месяц и хотел бы тогда уточнить, как обычно проходят этапы восстановления и что бы Вы отметили как главные факторы успеха в работе с этим расстройством, исходя из Вашей практики?
Добрый день. Атаку спровоцировал не мелаксен- а страх, убеждение, что пить второй раз нельзя. Занимайтесь с психотерапевтом- поход в поисках соматической патологии по 2-3 кругу- только потеря времени и денег. Берегите себя.
Здравствуйте! На самом деле не важно теперь что вызвало атаку, важно то, что на есть и с ней надо научиться справляться, в этом вам поможет психотерапеВт.
Тем более если в основном анализы в норме то и по второму кругу не надо сдавать ничего. А кстати, кортизол этот гормоны злости и он влияет на выработку адреналина, а это и есть панической атаки....вам дорога только к психотерапеВту чтоб не терять время.
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Вам нужна очная консультация психотерапевта.Здоровья вам!
Все признаки невроза ситуационного обусловленного.Повышение кортизола - объективный признак стресса. Мелаксен -средство вспомогательноеТут лучше работает рефлексотерапия и электромагнитная терапия.
Восстановление и сроки выхождения пациента из таких состояний сугубо индивидуальны, это во многом зависит от причины стресса и несомненно от психотипа самого пациента. В своей практике, порой бывает достаточно и одного сеанса, чтобы привести эмоциональную сферу человека в порядок, максимум сеансов 5. Здесь два варианта, либо у Вас действительно тяжелая ситуация, которая нуждается в длительной постепенной работе с привлечением различных методик либо же просто Вам не повезло с психотерапевтом, который не может уловить основные пусковые моменты подобных приступов и найти ключевые пути их разрешения. Основные факторы успешной терапии - полное прекращение приступов страха, панических атак, полный регресс имеющейся симптоматики, восстановление эмоционально-волевой сферы, заметное улучшение качества жизни. Об успешности или неуспешности проводимой терапии в первую очередь можете судить Вы сами, насколько улучшилось состояние, уменьшилось ли количество и выраженность приступов и панических атак, в какой мере к Вам вернулось желание жить полноценной жизнью и радоваться мелочам. Мне тяжело судить о Ваших изменениях, поскольку я не имею возможности поработать с Вами лично. Если Ваш психотерапевт вызывает у Вас ощущение недоверия, Вы не можете раскрыться в работе с ним полностью, а мне кажется, что так и есть, поскольку Вы обратились к нам за дополнительной консультацией и помощью, я бы рекомендовала сменить специалиста, поскольку только при полном доверии к врачу гарантирован успех проводимой терапии.
Наталья, спасибо за очень детальные ответы, на самом деле я решил уточнить информацию у других специалистов, так как в принципе в жизни никогда ни с чем подобным не сталкивался, поэтому и судить сложно об эффективности терапии...Когда пришел на прием, атак не было, она в принципе и была то только раз ночью, а вот дискомфорт в теле есть, сон беспокойный...изменилось немного отношение, более позитивным взгляд на мир стал...Это хороший результат за месяц? Я тоже понимаю, что просто табличка на двери "психотерапевт" не значит, что это 100% гарантия решения проблемы. А какие методики вообще реально рабочие?
Принятый ответ
Это хороший результат. Продолжайте двигаться в том же направлении и вскоре забудете что была такая проблема. На самом деле все методики рабочие, просто для каждого пациента они подбираются индивидуально и в нужных "дозировках". Если Вы сами видите результат, есть ощущение более позитивного настроя в жизни - это очень хорошо, это говорит о том, что происходит регрессирование симптоматики. А для нормализации сна, я бы все же настоятельно рекомендовала Вам заменить аптечные средства на травяные настои - и безопасно и полезно не только для нормализации сна, но и для организма вцелом. Желаю Вам крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20205 ответов
- 17 Апреля 20202 ответа
- 8 Апреля 202015 ответов
- 22 Февраля 202020 ответов
- 18 Сентября 201933 ответа
- 9 Апреля 20191 ответ
- 2 Апреля 20191 ответ
- 18 Ноября 20171 ответ
- 16 Августа 201720 ответов
- 7 Августа 20175 ответов
Во первых посетить невролога.По лечению тералиджен,(лучше фенозепам)перед сном 1 таблетка (месяц),кавинтон,мексидол,адаптол ,глицин под язык на ночь,исключить кофе и чай.Можно заваривать пустырник и пить в пакетиках как чай.Контрастный душ.Больше на свежем воздухе.По анализам ничего не найдут проходили это уже.
Здравствуйте решили ли вы свою проблему? у меня похожая ситуация после стресса
Алексей, в целом состояние лучше, но есть моменты, по которым наблюдаю определенную фиксацию, в основном физического напряжения. Работал с несколькими психотерапевтами, но в целом больше помогла работа самостоятельная в КПТ, принятие своего состояния и просто сама жизнь.
Если есть хороший специалист, то лучше обратиться за назначением лечебной схемы, если подойдет, оставаться на ней и продолжать разбираться с самим собой, начинать строить новую жизнь, чтобы не было в ней моментов, когда живешь как бы не в согласии с собой.
Я сам сейчас не принимаю антидепрессанты, не очень повезло в этом плане с врачами, но если попадется врач, который поможет по тем моментам, которые зафиксировались, буду рад, хотя продолжаю жить и так, многое уже проработано и несравнимо с тем, как было.
На самом деле это интересный процесс и могу даже сказать, что это всё не просто так и на самом деле это отличная возможность начать жить ту жизнь, которую мы всегда хотели....просто это состояние является экстренной мерой, когда нужно всё переосмыслить и начать отвечать самому за свою жизнь.
Спасибо вам , а то сейчас пережил сильный стресссвязанный с потерей родственника и заболел какой-то психосоматической дрянью депрессивной , не могу делать физически ничего сразу тахикардия( начинается Ю проблемы с вниманием и памятью , и жуткая ипохондрия.. но ваш пример , двл мне успокоение и какую-то надеждц , сегодн ка раз сеанс с психотерапевтом первый
Всё будет хорошо, это неприятно, сложно, но решаемо!
Один совет - если врач назначит лечение и оно подойдёт, не в коем случае не надо бросать, если даже станет лучше, минимум прием год, а то многие торопятся
Ну и конечно нужно менять жизнь, без этого не будет закрепления!
Так что удачи, всё наладится!
У меня уже было в 2013 году паническое расстройство но тогда за год вылечился в основном таблетками и преодолел агорофобию и прочее но не изменил главноего своего мышления и отношения к жизни( поэтому в моменты моего невротического напряжения телесные симптомы иногда вылезали , но не подумал бы что снова так накроет когда смерть близкого порвала во мне детское восприятие мира и мои внутренние убеждения , началась депрессия а потом переключился на свое здоровье ..
Ну вот, тем более, опыт есть уже, по крайней мере не будет страха перед лекарствами, а над чем работать, думаю уже понимаешь сам.
Понимаю но сейчас бы сначала хоть как-то качество жизни поднять а то прикован к туалету , кровати и местам где можно посидеть , тело ничего не дает делать.. от этого расстраиваюсь очень
Ну таблетки начнут действовать - полегчает, а дальше будет больше сил!: