Паническая атака — вопрос №518920

У меня аденома гипофиса, много лет не могла забеременеть. Потом мы понизили пролактин и произошло зачатие. Случилось двойня, но в итоге выжил один плод. И тоже его мы еле спасли ..еле выносили и еле родили. Всю беременность я лежала под капельницами, 4 раза на сохранении, был начавшийся самопроизвольный аборт, отслойка плода, гематома и кучу всего. В общем с 2017года началась моя история с неверным состоянием. Я начала бояться, что меня пнут в живот, что я упаду или что встречу маньяка. Думала, что всё это беременные загоны, скажем так. Когда я родила, я стала бояться что он задохнется, захлебнется, ударится головой, схватит острый предмет оставленный бабушкой и тд. Сама стала нервной, дерганной и плаксивой. Ребёнок гиперактивный, спать 4 часа подряд стал только в 1,5 года. Когда он спал, я все равно вставала проверяла дышит ли он. И вскакивала от любого шороха к его кроватки. У меня не было глубокого сна, только дремала. Потом пришлось идти к неврологу( гордость долго не позволяла принять, что со мной что-то не так и у меня началась депрессия, в которую я так долго не верила . Врач прописала селектру. Стало слегка получше. Хотя бы стала крепче спать. Забеременела снова. После вторых родов пришлось снова идти к неврологу . Больше из-за нервозности и вспыльчивости. Спала плохо тоже. Прописала пантогам. Пропила недели 3 эффекта никакого не ощутила . Сама себе назначила мелатонин. Плюс Аминокислоты 5htp, феланиланин, габа, тирозин, и ещё какието уже не помню. ( конспекты Аминокислот) еще пила много витамин : магней б6, пентовит, йодомарин .селен, омега 3, адаптогены ( родиола, солодка ) иногда нанотропил, когда нужно было сделать генуборку, как как ничего не успевала, ни с чем не справлялась и память крайне ужасная была. Это меня немного приводило в чувство . Так как есть ещё ХАИТ. Гипотериоз, и в паращитовидных железах неизвестные пока какие образования. В общем спала в берушах, убрала все источники света+ маска на глаза и вроде я ожила. Хоть и первое время все равно снимала беруши, так как казалось, то ребёнок вскрикнул или подавился. В итоге сон стал лучше. И всё вроде бы стало идеально. Иногда нервничала, так как живём с моими родителями, а они военные и достаточно жёсткие люди. Особенно по отношению ко мне. В детстве было много обид, которые до сих пор остались. Так как при любой ссоре моя мама мне говорит, что не хотела меня рожать и это её папа заставил.
Так все мои 31 год . Из-за того что я не похожа на папу, родственники папины ко мне относились как нагулявшему ребёнку( чужому) . А мама вообще говорила, что мен подменили в роддоме , так как я ни на кого не похожа и у неё не случилось коннекта)) любила меня и защищала только мамина мама( бабушка моя ) часть детства я жила с ней. Даже когда мне было года 4 я мамой называла мамину сестру. В общем там сложно всё) Многие друзья не могут поверить, что так могут поступать твои мама и папа до сих пор. Но я привыкла, хотя иногда задевает . Думала после появления внуков станет лучше, но обид стало ещё больше. Так как всё оказалось совсем не так, как бывает в отношениях бабушек и дедушек. В целом каких то супер страшных скандалов в последнее время не было, всё как всегда- так себе, но жить с ними можно. Из-за пандемии пока не можем от них съехать, но надеюсь скоро это случится. Вернусь немного назад, недавно мне казалось, что я уже не так остро реагирую на какие-то неприятные слова в мой адрес. И тд. И даже мне казалось, что наши отношения становятся похожи на родственников) и в какой-то момент случился приступ . Я была уверена, что это инсульт .Слабость, онемела правая кисть, онемели два пальца в центре на левой ноге. нехватка воздуха и головокружение. В груди защемило и тяжесть..словно сердце сдавило. Я начала говорить мужу, чтобы вызвал скорую и поняла, что у меня онемело и лицо . Пока они пытались дозвониться, челюсть отвисла и рот словно в трубочку напрягся. Меня трогали по лицу и я могла двигать только кончиком языка . Слова еле говорила на выдохе. А потом меня начало трясти очень сильно. Словно как конвульсии . Меня накрыли одеялом, но холодно мне совсем не было. Держали меня за руки и за ноги . Я была уверена что это последние секунды моей жизни и это точно сердечный приступ/ инсульт и что-то такое. Скорая помощь сделала 3 раза ЭКГ и упражнения на губы ( оголить зубы и тд) дали мне смесь настоек разных. После чего мне слегка полегчало и стало отступать 40 минут была скорая и минут 15 был этот приступ до них. Перед уходом сказали, что это паническая атака и надо обратиться к неврологу или психотерапевту. Из-за недосыпа и длительного стресса. До сих пор не верю, что это была паническая атака. Но раз так сказали, значит надо что-то делать. Не хочу чтобы это когда либо ещё повторилось . Было ощущение что сейчас я точно умру от разрыва сердца и боялась потерять сознание. И когда полегчало наступать ступнями ног было сложно, стопы неуверенно стояли как бы . И ноги тряслись . Скажите, точно это ПА и Как долго это лечится? И возьмут ли теперь меня после этого на работу ? Или я уже в списке психопатов?) Ещё я пару лет постоянно пытаюсь худеть и ограничиваю себя в сладком. Знаю что после антидепрессантов многие набирают вес. А у меня сейчас 80.600кг . 20 кг лишних, которые висят несгораемым грузом. Благодарю,что прочитали этот длинный текст и спасибо всем кто ответит .