Выбор образа жизни — вопрос №523036

Здравствуйте, Андрей!
А что для Вас жизнь? Как Вы хотели бы прожить жизнь? Как Вы проживете ее сейчас? Как проходит Ваш повседневный день?
Вы пишите:
"Смотрел на этих пожилых людей, на их дачу и становилось всё таки грустно от того, что мне придётся также капаться на даче, делать ремонт, дорожить работой и прочее."
Вам стало от этого грустно, возможно, Вы ощутили, что у них так мало радости на счастье и для себя Вы этого не хотите. Но это их выбор, они выбрали такую жизнь. А у Вас будет свой выбор. Вы можете выбрать то, что лично Вам нравится, а не кому-то. Вы не обязаны капаться на даче, делать ремонт, ходить на скучную работу. Скажите, что именно Вы хотите? У Вас есть представление о том, что Вы хотите и как Вы это реализовываете?
"только что-то хорошее я придумать на что её потрать не могу. Ну например помогать детям в Африке."
Так Вы уже придумали, Вы уже сейчас это написали.
Для каждого свое значение имеет "хорошее". Да, Вы можете помогать, если Вы этого хотите, но и не забывайте о себе, о своих желаниях и потребностях. Вам нужно прожить эту жизнь так, как Вы этого хотите. Какие у Вас цели, планы?
"А вот что-то плохое могу."
А что Вам это даст? Это будет Вас развивать?
Или Вы устали и хотите немного расслабиться от своих мыслей, эмоций и чувств?
"И ведь я же хотел бы семью, работу, жену, детей."
Когда Вы хотели бы жениться, завести детей?
Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава; любовь, семья и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.

Здравствуйте, Андрей!
Видимо, такие мысли обусловлены Вашим текущим стрессовым состоянием. Вероятно, сейчас Вы чувствуете неудовлетворенность своей жизнью, будто все идет как-то не так, что-то не то. Нет какой-то фундаментальной уверенности, удовлетворенности, радости. Вы говорите, что в принципе хотели бы семью, также растить детей, работать. Но при этом Вас сильно расстраивает эта рутина, словно стереотипность, быт. Возможно, Вы не хотели бы погрязнуть в рутине, стандартной для людей, прожить жизнь по какому-то стереотипному сценарию. Может быть, хочется чего-то особенного. Может быть, просто накопился стресс, поэтому реакции "надоело все". Вы в других темах писали, что у Вас большое напряжение, чувство, что все надоело. Видимо, поэтому появляются желания уехать на курорт к проституткам или к детям в Африку, и импульсы преимущественно негативные на фоне стресса - желание все бросить и убежать далеко от того, что так надоело, убежать в кардинально другую обстановку. Проститутки и пр. - это могут быть реакции вида "да пошло оно все!", желание все бросить, оставить ответственность, не поддаваться ограничениям, моральным рамкам и пр.
Таким образом, Вам можно посоветовать:
- Искать способы снимать напряжение и стресс, как я писала в других темах: спорт, творчество и пр., в соответствии с тем. что Вам подходит.
- Возможно, имеет смысл взять отпуск, отдохнуть, съездить куда-то, чтобы расслабиться, сменить обстановку, получить положительные впечатления.
- Перечислить в голове разные сферы жизни и образы: семья, девушка, жена, дети, работа, отдых, поездки, родители, природа, дача и пр. Посмотреть, какие чувства вызывает каждый образ, чтобы понять, в каких областях у Вас проблемы, где неудовлетворенность, что раздражает, а что вызывает тепло, чего в действительности хочется, как Вы представляете свою жизнь в позитивном варианте. И далее работать над этим.
- Попробовать заняться чем-то новым или тем, что давно хотелось сделать, но не находилось времени. Найти новое увлечение, попробовать себя в какой-то сфере, чтобы получить положительные эмоции, переключить внимание на хорошее, "нащупать" свое призвание - то, к чему действительно Вам хочется стремиться, что вызывает удовлетворение, в чем хочется реализоваться. Важно понять, реализация в какой области могла бы положительно повлиять на Вашу самооценку и дать ощущение осмысленности жизни, правильного вектора движения.
Успехов Вам и благополучия.
С уважением, Анастасия

Здравствуйте Андрей!
Судя по вашим вопросам, вы довольно интересный человек. Вас волнуют не простые житейские проблемы, а темы, которые даже не каждому и понятны. Похоже вы заняты поисками смысла жизни. Такими вопросами обычно задаются в юности, когда человек покидает родительское гнездо и старается создавать своё место обитания, в котором бы ему было комфортно. Так уж устроен человек, что просто повторять родительский опыт ему, как говорят «не комильфо», ему хочется создавать что-то своё, новое, современное. Это формула прогресса, а фактически программа, заложенная в нас для того, чтобы человек трудился, испытывая при этом чувство удовлетворения, от того, что он добивается успеха.
Однако в вашем послании присутствует ещё одна мысль о том, что вы хотите не просто её прожить, добиваясь какой-то вполне материальной цели, а стремитесь принести пользу для блага всего человечества. Это вполне достойная цель и на это стоит положить жизнь.
На протяжении тысячелетий были люди, которые задавались подобными вопросами. Один из ответов на него звучит так.
«Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое, чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому главному в мире - борьбе за освобождение человечества. И надо спешить жить. Ведь нелепая болезнь или какая-либо трагическая случайность могут прервать ее.»

Вполне возможно, что и вы дадите себе ответ, который бы удовлетворял бы именно вашим чаяниям.

Здравствуйте, Андрей.
Вы сами можете выбирать чем заниматься в пожилом возрасте. Если не хотите огородом, то можно чем-тотдругим. Например, можно путешествовать. Можно заниматься творчеством. К чему лежит ваша душа?

Здравствуйте, Андрей! Люди зачастую бОльшую часть своей жизни проводят в мыслях о прошлом или будущем. И даже не подозревают, что настоящая жизнь проходит в "здесь и сейчас". Существует много техник, чтобы прийти к этому состоянию "безмыслия": например, медитация. Жизнь в настоящем моменте позволяет почувствовать вкус каждого мгновения и тогда она проходит совсем по-другому: насыщенно и ярко.