Зависть и игнорирование начальницы на работе. Что делать? — вопрос №613190

Добрый вечер, Анна!
Вы можете подойти прямо и обсудить с начальницей Ваши недопонимания, если Вас беспокоит этот вопрос.
А можете вообще ничего не говорить и заниматься своим делом, у Вас есть определенные обязанности, работа, Вы выполняете работу. На работе люди работают, Вы с этим успешно справляетесь.
Что думает сама начальница, знает, только она сама.
Важно то, что Вы выполняете свою работу, Вы разбираетесь в ней. Вы не обязаны быть подругами, но поддерживать отношения, как коллеги - можете.
Как Вы смотрите на то, чтобы перевестись в другой отдел или найти другую работу, если эта работа вызывает у Вас стресс, определенные переживания. Помните, здоровье у Вас одно, Вы у себя одна.

Здравствуйте, Анна! В такой обстановке тяжело работать эмоционально и психологически. Посмотрите - Вы боялись идти работать к отцу, чтобы не сталкиваться с ненавистью и завистью в коллективе, пришли на другое место и в итоге - сталкиваетесь во всем этим. Т.е. то, чего Вы боитесь так и будет преследовать Вас, пока Вы не посмотрите своим страхам в глаза и не измените своё восприятие и себя в коллективе и самого коллектива.
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Анна, скорее Вы хотели бы, чтобы к Вам относились благосклонно в коллективе, чтобы Вам было в нём безопасно. Ведь коллектив - это маленькая семья,и Вы хотите там занять место, и именно через эмоциональные связи, сблизиться с кем-то, чтобы чувствовать себя безопасно, а когда не получается, чувствуете себя уязвимо, как ребёнок, который не нужен, верно?

Анна, скорее это отражение именно Вашей самооценки и то, что Вы зависимы от мнения окружающих, от того - принимают они Вас или нет.

Здесь предстоит проработать ту потребность, которая осталась внутри Вас фрустрированной - потребность во внимании - именно это Вы и пытаетесь вополнить.