Больше не хочу секса с мужем — вопрос №636712

Здравствуйте. Нормальных сексуальных отношений без гармоничных платонических отношений не бывает. Если вы говорите, что разговора с мужем не получится, единственный выход спросить нужны ли вы ему, нужны ли ему ваши отношения. Если да, то идите к семейному психологу. А если нет, то нужно думать как строить жизнь дальше по отдельности.

Здравствуйте, Татьяна.
Вы пишите: "На фоне пустых отношений с мужем, перестала совсем хотеть секса, раздражают его постоянные приставания, даже обнять просто так не может. "
Скажите, пожалуйста, что вас заставляет оставаться в пустых отношениях с мужем?

Здравствуйте, Татьяна! Проследите, что происходило в отношениях - Вы были с мужем, но, Вы ревновали его, соответственно, отталкивали, показывая то, что сами обесцениваете его чувства и не доверяете ему, после уже он пошёл на измену и роман - т.е. на стороне он получал то, что не мог получить в отношениях - как эмоциональное доверие к нему, так и секс. Вы узнали и страдаете - что он это может давать, но не Вам, но при этом продолжаете сами отталкивать его и держать себя в этом круге боли. А это уже говорит о том дисфункциональном сценарии, который есть внутри Вас самой. И именно в этом и предстоит разобраться - как он сформировался, почему и как можно это изменить.

Добрый день, Татьяна!
Конечно, эмоционально Вы отдалились друг от друга, поэтому нет сексуальных отношений, нет тех эмоций, которые были раньше.
Как давно Вы в отношениях с мужем? Как давно Вы начали отдаляться друг от друга?
Как проходит Ваш повседневный день?
Что лично Вы хотите для себя? Если Вы хотите наладить отношения, то здесь важно не только Ваше желание, но и желание самого мужа.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюбленность проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Измены не происходят просто так, поэтому важно говорить друг с другом и решать недопонимания, которые возникают. Важно говорить, как Вам и мужу, что хотелось бы изменить в отношениях, чего не хватает и т.д. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Важно поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда ты не отвечаешь» (вместо: «Ты меня не любишь»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс, если нет, то делайте выводы о том, какой рядом с Вами мужчина. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Если муж не хочет работать над отношениями и не видит в этом необходимости, то Вам важно понимать, зачем Вам такие отношения?!
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Есть ли в Ваших отношениях манипуляция? Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от мужа, и он их теперь постоянно применяет. Также бывает и такое, когда партнер навязывает чувство вины, тогда нужно осознать это и выйти из этой «игры», не поддаваясь чувствам, которые Вам навязывают. Есть у Вас есть чувство вины, то тогда стоит работать с чувством вины.

Здравствуйте Татьяна!
По-видимому, в вашей семье решает всё муж. Вы в зависимости от него, вам много не нравится в отношениях, но решиться на что ни будь, у вас не хватает решимости и сил. Вам желательно точнее определиться в своём выборе и тогда уже действовать в этом направлении.