Пульсация в затылке, в сонной артерии, панические атаки и тревожное состоянии после психоэмоционального стресса. — вопрос №639866

После сильного стресса начали происходить приступы с головой , в результате которых я превращался в овощ. Чувствуется усиление сердцебиения, нехватка кислорода и тревожно - депрессивное состояние. Давление соответственно повышается. головные боли ,не нормированный сон. Я ложился в 6 утра.Наблюдался у невролога , сразу хочу сказать МРТ головного мозга без патологии. Курс лечения назначенный медикаментозный а именно. Я перечислю от начало ко конца что я пил,: Паксил, Атаракс, мебикар, фенибут, что-то ещё мне назначали ,но оно мне не подходило,так как начинал чувствовать себя хуже это ( энцефабол ). Далее спустя
пол года я начал чувствовать себя гораздо лучше панические атаки ушли , далее ушла пульсация,появился тонус и работоспособность. Спусть 2 года лечения начал отменять препараты постепенно Паксил слез на половинку пил больше месяца так, затем ещё спустя 3 месяца отменил и Атаракс . При этом курить бросил давно алкоголь практически не употребляю. После отмены препарата баловался только слабыми алкогольными напитками так как воздержание было почти 2 года ,а расслабиться хочется. Прошло примерно 3 месяца из которых 2 шли нормально ,я вел нормальный образ жизни на 3 появилось кровотечение из носа и лёгкие признаки панических атак. Это был первый сигнал так как ранее когда только я начинал заболевать кровь из носа у меня хлыстала по 3 раза в день, которую было не так то и просто остановить. Начались пульсации в голове и отчётливое сильное сердцебиение. Мне пришлось снова упасть на Атаракс. Вроде как сейчас держусь нормально . Но боюсь что всё опять повториться. Не хочу пить Паксил поправился с него на 10кг. Да и сегодня после вчерашней пульсации в голове выскочила уже в третий раз рожа на лице у носа. Я связываю это как раз с началом.......
Ибо до этого было тоже самое , начиналось также. Сейчас тоже сон в 5 утра. Хочу отметить что нервы сейчас ничем не расшатывал ,старался вести более спокойный образ жизни и на все смотрел проще. Но по видимому это контролировать сложнее чем можно себе представить. Сопутствующие заболевания это грыжа на позвоночнике L7 , невропатические боли были в ногах . Но сейчас вроде не ломит уже как это было раньше . МРТ делал поясницы , врачи говорят якобы эта протрузия -грыжа не влияет на ноги якобы. В чем я очень сильно сомневаюсь. У меня что-то похожее на выброс не контролируемый адреналин, норадреналин... короче как это все остановить и не допустить рецедива...