Боль в левой ноге в положении сидя. — вопрос №640343

Question

Боль в левой ноге в положении сидя. — вопрос №640343

Наталья

1935 просмотров

18 октября 2021

Боль беспокоит в положении сидя. На МРТ обследовании пояснично-крестцового отдела и копчика обнаружены грыжи дисков L4/L5, L5/S1, протрузия L3/L4, спондилоартроз L3-S1, лордосколиоз, артроз крестцово- копчикового сустава 1 степени. Как можно снять боль? и что вообще делать? я хожу в тренажерный зал, но веса маленькие и не с пола, я очень осторожный новичок. Какие ограничения для меня должны быть? Мне почти 48 лет. Лишнего веса практически нет.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Наталья, 18 октября 2021

Клиент

Яна, да,

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Наталья, 18 октября 2021

Клиент

Яна, наклоны без боли, да и в пояснице тоже боли нет, бывает в конце рабочего дня напряжение (у меня сидячая работа)

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 18 октября 2021

Невролог

Ну да не маленькая грыжа особенно L5-S1 , скорее всего она и дает боли в ногу.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 7 дней.
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Спорт это хорошо, но что запрещено - наклоны особенно с тяжестями, резкие движения, прыжки. В идеале еще плаванием заниматься.
Из физиолечения - электрофорез с карипазимом на поясницу.

Пожаловаться

Наталья, 18 октября 2021

Клиент

Яна, а можно те же лекарства, только в виде уколов? я бы их предпочла. какие тогда дозировки?

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 18 октября 2021

Невролог

Да можно, но что касается толперизона я бы настаивала на таблетках так как колоть придется 2-3 раза в день его и они болючие.
Тексаред 2 мл 20 мг внтуримышечно 1 раз в день - 5 - 7 дней.
нейромультивит 2 мл вунтримышечно 1 раз в день - 10 дней.

Пожаловаться

Наталья, 18 октября 2021

Клиент

Яна, спасибо большое!

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 18 октября 2021

Невролог

Пожалуйста. Здоровья Вам.

Пожаловаться

Наталья, 18 октября 2021

Клиент

Алина, да я, вроде уже прикрепила заключение МРТ. Или его не видно?

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 18 октября 2021

Невролог

Уже видно.
Грыжа L4L5 средних размеров и оказывает влияние на нервный корешок слева, что и является причиной болей в левой нижней конечности.

Пожаловаться

Наталья, 19 октября 2021

Клиент

Алина, а что значит осевые нагрузки?

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 19 октября 2021

Невролог

Это все нагрузки, где вес отягощения давит на позвоночник, например: становая тяга со штангой и гантелями, приседания и выпады со штангой, наклоны со штангой на плечах.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выделения

7 ответов

9 декабря 2021

Ксения

Вопрос закрыт

Сделала укол гиалуром cs в мае в колено, но до сих пор чувствуется боль и скованность.

1 ответ

29 июня 2023

Галина

Вопрос закрыт

Образование на правом яичнике?

4 ответа

20 января 2024

Darina, Москва

Вопрос закрыт

Боль в животе

2 ответа

26 августа 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Камни и орхит связь

1 ответ

10 ноября 2024

Олег

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 18 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-18T12:44:29+03:00

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 18 октября 2021

Невролог

Здравствуйте. Можно увидеть заключение, чтобы понимать каких размеров грыжи. когда ходите, лежите - болей нет? наклоны болезненны? в пояснице болей нет?

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 18 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-18T12:46:15+03:00

Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, то есть в зале работать с небольшими весами и максимально щадить поясницу, использовать пояс.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца

Яковенко Алина Николаевна, 18 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-18T12:52:13+03:00

Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста заключение МРТ под вопросом, нужно оценить размер грыж и степень влияния на нервные корешки и позвоночный канал.
По лечению:
- мелоксикам 15 мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толизор 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц
Местно пластырь Версатис или Нанопласт 10 дней.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Из спорта следует избегать бег, прыжки, скручивания в пояснице, осевые нагрузки, упражнения с большим весом. В тренажёрном зале заниматься вне обострения под присмотром тренера/инструктора, сообщить о проблеме с позвоночником.

Accepted Answer · 2021-10-18T13:01:12+03:00

могжно мелоксикам ,-первые три дня в/м 15 мг 1 р в день , потом 15 мг 1 р в день внутрь 3 дня . Мидокалм 150 мг 2 р в день до 1 месяца . Мильгамма 2 мл 1 р в день в/м 10 дней + фзт с Как полегче станет каждый день хотя бы пешие прогулки , лфк ,бассейн . Если боли сохраняются через месяц или усиливаются на фоне лечения- обязательно консультация нейрохирурга .не поднимать тяжести , не давать осевой нагрузки

Продан Ольга Викторовна, 18 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-18T15:11:02+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 18 октября 2021

Невролог

в терапии можно аркоксию , мидокалм , витамины гр В , при сохранении симптомов посетите нейрохирурга ( так же теоретически одним из показаний для его осмотра может стать наличие сужение позвоночного канала )

Принятый ответ