Что вас беспокоит?
Представляю что я в другой реальности
Здравствуйте. Лет с 14 я стала представлять себе что живу в реальной жизни, но в моем теле герои романов( прочитанных и любимых книг). Иногда даже засыпаю с такими мыслями. Будто в двух разных мирах. Что и почему это может быть? С родителями отношения сложные, подруг близких никогда в основном не было. Стоило довериться кому либо и меня предавали. Парня тоже. Работа, дом, учеба и все.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
По описанию похоже на шизоидный тип личности. Это интровертный, очень творческий тип. В этом нет ничего ужасного. У вас сейчас пубертатный период. Если вы будете развивать себя, работать над собой, то сможете многого достичь и огранить многие свои качества.
Можете почитать информацию по акцентуации личности, возможно это во многом прояснит ваши вопросы.
Захар, мне нравится творчество, но я начинаю сразу несколько проектов и не могу довести их до конца. Как можно это проработать?
Проработать это можно на сеансах психотерапии, общаясь со специалистом и изучением себя и своих ресурсов. Самостоятельно вы можете прочитать книги по саморазвитию, их много выбирайте любые в интернете. Это поможет вам развить многие свои качества, понять что вам доступно, а на что не стоит тратить усилий.
Захар, а что за книги? как правильно задать вопрос в поисковик? а то вообще не могу сообразить что за книги
Добрый вечер, Елена!
Сколько Вам лет?
"но в моем теле герои романов( прочитанных и любимых книг)."
Что Вы имеете в виду?
Что Вам дают эти ощущения?
Возможно, Вы создаете себе "другую реальность", потому что Вам одиноко, нет доверительных теплых отношений с близкими людьми, нет подруг, нет парня. А так хочется теплых отношений с другими людьми, эмоций, чувств. И "другая реальность" дает Вам эти ощущения.
Здесь важно переключить свое внимание на том, в чем у вас есть сложности в общении с другими людьми, в чем именно сложности. Возможно, это связано с тем, что Вас предавали. Кто именно Вас предал? Это не значит, что все люди такие, что Вас все предадут, все люди разные, важно найти тех людей, с которыми Вам будет комфортно, хотя бы просто для общения, для прогулок.
Все люди разные, Вы хотите общения - это нормально. Никто не заставляет Вас сразу становиться близкими людьми, общайтесь с другими людьми, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам человек или нет. Смотрите на поступки человека, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в общении, а что точно нет.
Наталья, 28. представляю себя на месте главной героини у которой есть любымый человек и т.д. Какие чувства? Нежность, уют, безопасность. Это может говорить о предрасположенности к шизофрении или раздвоению личности?
Вы отделяете эти реальности?
У Вас есть критика к Вашему состоянию. Верно?
Вам есть на что жаловаться? Что-то беспокоит?
Вас беспокоит Ваше состояние? Есть ли что-то что Вас беспокоит из симптомов?
Только врач может сказать при очном приеме о том, что с Вами происходит (психиатр, психотерапевт).
Психолог не врач и заочно сложно сказать про шизофрению или раздвоение личности и т.д.
Наталья, да, прекрасно отделяю. попадаю в другую реальность когда становится скучно или одиноко.
Вы написали, что это происходит, когда скучно и одиноко. И это будет причиной Вашего состояния. Здесь уже нужно разбираться в причинах одиночества.
Наталья, а может это со временем пройти?
Барбара Шер, Дейл Карнеги, Роберт Чалдини, Брайан Трейси, Тина Силиг это только некоторые хорошие авторы психологии. Ищите их книги и читайте, то что вам интересно.
А Вам это мешает?
Возможно и пройдёт, если решите проблему одиночества. Вы уже будете сосредоточены на реальности и не будет необходимости создавать себе "другую реальность", Вам будет хорошо с теми, кто Вас окружает. Но самое главное, должно быть хорошо с самой собой.
Здравствуйте, Елена! Это может быть адаптивный механизм, который начал формироваться в детском/подростковом возрасте. И есть источники, что к этому привело - часто, на фоне проблем в семье, эмоционально-сложных отношений, ребёнок уходит в мир своих фантазий, чтобы отвлечься от реальности и проблем в ней, НО, это становится постепенно частью его жизни в будущем и с возрастом это может мешать человеку жить и радоваться в реальности.
Здравствуйте Елена!
У вас просто очень богатое воображение, которое не находит себе выхода в реальном мире. Об этом же говорит и ваше упоминание о том, что вы любите творчество и можете начать одновременно несколько проектов, но не всегда удаётся довести их до конца. Эта такая особенность вашего характера. Есть достаточно много людей, очень хороших исполнителей, трудоголиков, которые любят работать и способны все планы проводить в жизни. Это им дано от природы, но вот что-то придумать, создать нечто креативное у них вызывает трудности. Так что это надо вам учитывать, не считать своё воображение своим недостатком, и нарабатывать настойчивость в воплощение своих задумок.
Чтобы точнее узнать особенности своего характера вам можно пройти тест на акцентуацию личности Шмишека, или Леонгарда. По результатам теста, отображённого в виде графика, вы можете узнать, как свои сильно выраженные черты характера, так и слабо выраженные.
Иван, здравствуйте . Я прошла тест, но мне не график показали. Не могли бы Вы помочь с расшифровкой? Скрины прикрепила.
Принятый ответ
Здравствуйте Елена!
Пройденные вами тесты показывают наивысшие баллы по экзальтированному и циклотимному типу, наименьший по возбудимому типу, и маленькие по гипертимному и гипотивному типам.
Циклоидный тип, это циклические колебания меду двумя противоположными состояниями – гипертимным и гипотивными типами.
Гипертивному типу сложно переносить любую монотонную деятельность, действовать в условиях жесткой дисциплины. Также им тяжело делать долго одно и то же дело, поэтому у них широк круг интересов. Некоторым из них присуща склонность начинать что-либо, но не заканчивать дела. Эти люди быстро думают, говорят, принимают решения и действуют. То обстоятельство, что на жизнь они смотрят легко, не зацикливаясь на проблемах, часто помогает им добиваться успехов.
Гипотивный тип предпочитает вести достаточно замкнутый образ жизни, сторонятся больших компаний, друзей у них немного, но имеющиеся проверены. Они могут раскрыться только в этом узком кругу людей, которым доверяют. Люди гипотимного типа испытывают ярко выраженную потребность в сочувствии и понимании, дружбе и любви. Им необходимы поддержка со стороны близких и положительная оценка их поступков.
Циклодному типу присущи оба состояния, которые чередуются между собой с определёнными интервалами.
Низкое значение по возбудимому типу говорит о том, что такой тип достаточно спокойный, умеет контролировать свои эмоции, к критике прислушиваются, достаточно терпим к другим людям.
Люди экзальтированного типа личности наоборот могут легко прийти в настоящий экстаз от радостного, но не самого значительного события, и даже небольшая печаль может привести их в состояние вселенской скорби. Любые их эмоции выражены ярко, искренне.
Получается, что и по этим противоположным типам также заметны циклоидные проявления.
Как видите ваша фраза о том, что вы находитесь в двух разных мирах, подтверждается этими тестами. Основное отличие — это ваше состояние в реальности и в воображении.
Если есть желание любая акцентуация поддаётся изменениям, но в вашем случае эта цикличность требует подстройки двух противоположных акцентуаций, что конечно же представляет дополнительную сложность.
И ещё. Трактовать любой тест как 100% верный не совсем верно. Многие ответы зависят от того преобладающего настроения, в котором находится человек в момент работы над тестом. Достоверность подобного тестирования необходимо проверять в очном режиме.
Надеюсь дал вам достаточно подробные ответы. Удачи вам в поиске ответов на ваши вопросы.
Иван, спасибо большое.
Здравствуйте, Елена! У каждого человека есть внутренний мир. Мы состоим из прочитанных книг, прослушанной музыки, просмотренных фильмов и т.д. И есть внешний мир, где нам приходится взаимодействовать с социумом, с реальными людьми, чтобы элементарно выживать, удовлетворять свои потребности в пище, безопасности, признании и т.д. Если не складывается социальное взаимодействие, например, у Вас нет подруг, сложные отношения с родителями и т.д., то окружающий мир кажется опасным. И человек часто "уходит в себя", чтобы удовлетворить свою главную потребность - потребность в безопасности. Так тоже можно, и выбирать Вам - продолжать жить в своём внутреннем мире или научиться взаимодействовать с другими, чтобы ощущать полноту и вкус жизни в полной мере.
Похожие вопросы по теме
- 17 Ноября 202311 ответов
- 5 Декабря 202317 ответов
- 25 Июня 20244 ответа
- 4 Августа 202527 ответов