Что вас беспокоит?
Головокружения, туман в голове, боль в шее.
Здравствуйте! Мне 20 лет. Последнее время стали беспокоить головокружения и боли в шее в сидячем положении за компьютером. Шея словно каменная, неповоротливая. При наклонах в бок/назад/вперед возникает чувство стянутости и напряжении. При круговом вращении головой возникает головокружение и слышен хруст в шее. Ходила с данной проблемой к неврологу. Делала МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника (приложу фотографию), УЗИ сосудов шеи, ЭКГ. Сдала кучу анализов - в том числе на сахарный диабет. Относительно все в норме (кроме МРТ шеи). Выписали Пантогам актив и Нейробион. Пропила половину курса - бросила. Скажите, пожалуйста, как мне решать данную проблему? Стоит ли пропить мидокалм и что-то еще? Или ходить по врачам дальше? Учеба и работа сидячая.
Принятый ответ
Здравствуйте, курсом принимайте Аркоксиа 60 мг утром и вечером в течение месяца + Сирдалуд 2 мг вечером в течение месяца + Нейромультивит по 1 таблетке х 3раза в день в течение месяца + лфк, гимнастика, бассейн
Принятый ответ
Здравствуйте.
По обследованиям значительных отклонений нет.
Боли скорее всего связаны с мышечным спазмом на фоне длительных вынужденных положений шеи.
Принимайте мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели.
От головокружения танакан 1 таб 40 мг 3 раза в день 3 месяца.
Местно диклофенак гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Спите на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если учёба/работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
Самое главное - укрепить мышцы шеи. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Алина, огромное спасибо Вам за развёрнутый ответ.
Да, стресс испытываю на протяжении трёх лет.
Летом этого года впервые столкнулась с паническими атаками. Мучалась от непроходящего чувства тревоги и страха за жизнь.
Прошла кучу обследований - все в порядке. Была у психотерапевта - выписал антидепрессанты, пить их не стала, решила попробовать сама "бороться". И вот уже на протяжении двух месяцев успешно справляюсь с этим.
Ощущение тумана в голове наиболее часто бывает на фоне тревожного синдрома.
Можно попробовать пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Самостоятельно читайте литературу по психотерапии.
Алина, забыла спросить, можно ли принимать данные препараты с Омезом?
Можно
Алина, прошу прощения, возник ещё один вопрос.
При наклоне головы вниз чувствуется, как что-то тянет между лопаток в позвоночнике. Это тоже от шеи идет?
Или стоит сделать еще МРТ остальных отделов позвоночника?
Я думаю, что нет смысла проходить МРТ грудного отдела, скорее всего там также начальные признаки остеохондроза. Боль между лопатками также связана с мышечным спазмом.
Принятый ответ
Здравствуйте!На время компьютер исключить
Из -за длительной неподвижности возникло защемление в шейном отделе позвоночника
По лечению: т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Калмирекс 150 мг по 1таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Втирать Долгит в шею 3 раза в день – 10 дней
После Уменьшения боли физиотерапевтические методы лечения электрофорез с карипазимом в сочетании с электрофорезом с гидрокортизоном ,магнитотерапия,амплипульс
Принятый ответ
здравствуйте, в первую очередь воротник Щанца мягкий за компьютером сидеть в нем.также необходимо расслабить мышцы шеи мидокалм по 1 т 2 раза в день 2 недели, диклофенак гель 5% тонким слоем на шейно-воротниковую зону, заходя прямо на затылок(он без резкого запаха, не липкий) 5 дней, комбилипен по возможности курс инъекций, если не получится то в таблетках.и попробуйте фенибут-это противотревожный препарат с эффектом ноотропа, по 1 т 3 раза в день
Принятый ответ
Здравствуйте. По шейному отделу тоже критики не вижу. Есть не большая протрузия, но она ни на что не влияет.
Скорее всего виной всему мышечный спазм, возможно переутомление, возможно есть тревожность.
Попейте Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5 дней (НПВС для снятия боли и воспаления)
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Билобил 80 мг по 1 таб 2 раза в день 2 месяц. Мягкий растительный препарат от головокружения.
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день - 2 недели.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 201811 ответов
- 27 Мая 201921 ответ
- 10 Мая 202013 ответов
- 29 Ноября 20205 ответов