Послеродовая депрессия? — вопрос №674700

Question

Послеродовая депрессия? — вопрос №674700

Мария

5392 просмотра

15 ноября 2021

Здравствуйте, мне 25 лет год назад родила дочку. И вот понеслось- каждый прыщик каждый чих- выискиваю у ребёнка болезни, постоянно переживаю, что с ней что-то не так. Начались панические атаки- становится "холодно" в груди пульс учащается сложно дышать и тошнит. Такое несколько раз в день бывает ( обычно провоцирует такое состояние : резкие звуки, резкие движения , за рулем когда езжу, плохие мысли) появилась агрессия на ребёнка когда она без остановки плачет- иногда не могу себя контролировать ( сломала швабру со злости, ударила железный жбан) в эти моменты кричу как сумасшедшая. Постоянная усталость грусть злость неудовлетворение жизнью. Больше всего беспокоят приступы панических атак, проходят где-то за 5-10 минут. Сейчас кормлю грудью ребёнка, поэтому не могу принимать антидепрессанты и прочее. Что посоветуете? Если уж очень серьезно все это конечно начну.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 15 ноября 2021

Клиент

Юлия, большая благодарность за ответ??

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 15 ноября 2021

Нарколог, Невролог, Психиатр

Поправляйиесь,все будет хорошо

Пожаловаться

Мария, 15 ноября 2021

Клиент

Юлия, забыла ещё описать одно состояние которое кажется странным, в основном возникает когда на улицу выхожу гулять (что делаю редко) ощущение нереальности происходящего- как будто все ненастоящее , компьютерная игра или сон . Как будто ощущения приглушены. И вот сейчас это описываю опять паническая атака

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 16 ноября 2021

Нарколог, Невролог, Психиатр

Начинайте срочно лечение

Пожаловаться

Мария, 16 ноября 2021

Клиент

Анастасия, ещё забыла описать одно состояние которое кажется странным, в основном возникает когда на улицу выхожу гулять (что делаю редко) ощущение нереальности происходящего- как будто все ненастоящее , компьютерная игра или сон . Как будто ощущения приглушены

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 16 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Вам нужно начинать лечится
Дереализация является скорее всего симптомом истощения нервной системы в вашем случае.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 16 ноября 2021

Психолог

Здравствуйте, Мария! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Мария, 16 ноября 2021

Клиент

Елена, забыла ещё описать одно состояние которое кажется странным, в основном возникает когда на улицу выхожу гулять (что делаю редко) ощущение нереальности происходящего- как будто все ненастоящее , компьютерная игра или сон . Как будто ощущения приглушены

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 16 ноября 2021

Психолог

Мария, это может быть на фоне истощения.

Пожаловаться

Мария, 16 ноября 2021

Клиент

Илья, забыла ещё описать одно состояние которое кажется странным, в основном возникает когда на улицу выхожу гулять (что делаю редко) ощущение нереальности происходящего- как будто все ненастоящее , компьютерная игра или сон . Как будто ощущения приглушены

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 16 ноября 2021

Психиатр, Психотерапевт

Это может быть в рамках депрессивной симптоматики.

Пожаловаться

Оськина Марина Викторовна, 16 ноября 2021

Логопед

Добрый день. Помимо медикаментозной терапии по возможности подключите работу с психологом. Я Вас прекрасно понимаю и Ваше состояние тоже. По возможности больше отдыхайте, спите полноценно и просите родственников Вам помогать с ребёнком. Берегите себя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему повышен пролактин и паратгормно?

1 ответ

19 декабря 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Подбор дозы + панические атаки!

5 ответов

14 июня 2023

Никита, Магнитогорск

Вопрос закрыт

Отношения с начальством

2 ответа

27 октября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафронова Юлия Владимировна, 15 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-15T23:34:14+03:00

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 15 ноября 2021

Нарколог, Невролог, Психиатр

Это не послеродовпюая депрессия,а тревржное расстройство,пропейте магний В6 курсом 2 месяца и фенибут по 1 таб.3 рвза в лень 2 мес,при панической атаке примите грандаксин 50мг,ничего страшногл,что кормите грудью

Принятый ответ

Войцеховская Анастасия, 16 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-16T01:46:31+03:00

Здравствуйте
У вас тревожно фобическое расстройство. Вероятно, обусловленное хронической усталостью. Растить ребенка первые года его жизни - это нелёгкий труд...
Нервная система истощена, поэтому психика выдает такие реакции...
В данном случае нужны витамины группы В и магний, лёгкие успокоительные (фенибут или мебикар), можно глицин (если не прерывать кормление) по 1 т 3 раза в день 2 недели.
Кроме этого, работа с психотерапевтом дала бы отличные результаты.
Всего вам хорошего)))

Федин Илья Александрович, 16 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-16T08:31:51+03:00

Здравствуйте. Рекомендую начать с ноотропной и нейрометаболической терапии: витамины группы В, фенибут, магний. Как только закончите ГВ нужно начинать терапию антидепрессантами группы СИОЗС. Так же нужна психотерапия.

Шендеров Кирилл Валерьевич, 16 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-16T20:12:08+03:00

Нельзя сбрасывать со счетов и пролактиному. Для заболевания свойственны психические особенности, чаще личностные нарушения с чертами тревожности, в иных случая х - эмоциональной неустойчивости. Вариантов описано много.
Симптоматика укладывается в декомпенсацию личностных особенностей. Здесь видим и тревожный спектр, вегетативные нарушения с паническими атаками, астенический синдром с раздражительной слабостью., эмоциональная неустойчивость.
Лечение. Изменение режима активности, выделение времени для отдыха, для себя, для приятных занятий, для ресурсных занятий. далее, работа с психотерапевтом, т.ч. для выявления триггеров начала панических атак, приступов , назовем их, "эмоциональных всплесков". Когнитивно-0поведенческая психотерапия.
Далее, если ситуация запутывается, поведенческие ваши нарушения нарастают, думать про лечение у психиатра.
как вариант: утром антидепрессант СИОЗС (не обязательно должна быть депрессия для его назначения, от и тревогу снизит, и паники уберет....), например, эсциталопрам.
+ к нему можно атаракс (и в течение дня, но преимущественно на ночь). Конечно, грудное вскармливание при таблетках исключается.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 17 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-17T06:36:18+03:00

Здравствуйте. Это не послеродовая депрессия, а тревожное расстройство, вызванное недосыпом, сильным переживанием за ребенком, отсутствием помощи. И по всей видимости, не на кого положиться, в случае чего. Начните с приема фенибута 3 раза в день