Резкий приступ паники и страха — вопрос №675602

Здравствуйте, Случился приступ сильной паники без причины на это. Я просто сидела на диване и переписывалась по телефону. Как вдруг на голову нашло резкое тепло, как будто поднялась температура. Я решила её измерить, но не успела дойти за градусником у меня началось сильное сердцебиение. Вспотели ладони и я решила померить давление,оно было 138/99 и пульс 95. Страх стал еще сильнее, руки стали ледяными и потрясывались. В горле моментально пересыхало и при этом присутствовало это странное ощущение в голове.Ноги стали будто ватными и все нарастало с новой силой,вроде стихает и снова и снова. Я взяла под язык глицин,но через 7 минут решила выпить ещё корвалол.Легла в кровать и укуталась пледом,так как стало очень холодно,был озноб и тошнота.Успокаивала себя словами что будет все хорошо и со мной ничего не случится.Пролежала так час и вроде все прошло,но когда я решила встать чувство тревоги вернулось,не такое сильное но вернулось и снова эти ощущения в голове(будто жжение или что-то типо того).Ранее мне поставили диагноз тревожно-астенический синдром и головные боли напряжения. Пропивала грандаксин и пикамилон,помог процентов на 30.Далее прописали элицею и пантокальцин но возможности купить не было и вот два месяца принимала фенибут,что бы не было тревоги,но в последние разы,не чувствовала толку от него.Подскажите что могло спровоцировать этот приступ?Я уже думала что у меня инстульт или что то с сосудами.Может стоит начать принимать элицею и пантокальцин?