Что вас беспокоит?
Результат МРТ
Здравствуйте, сделал МРТ подскажите как это лечить и возможно ли улучшить состояние спины ? Из болей позвочник как будто задубел , тянет шейные мышцы , болит в груди не сильно точечно, в лопатках боль не сильная по обоим сторонам в районе лягких тянет, болевые точки в позврнках. Сильных болкй нет а сиянутость верхней части круговая есть. Подскажите к каким врачам обращаться и чем лечиться ? Заранее спасибо за ответ.
Принятый ответ
Здравствуйте. достаточно выраженные изменения по шейному отделу с образованием протрузий - это выпячивания дисков. По грудному отделу изменения умеренные. На поясничном уровне протрузия 3 мм - не большая. остеохондроз во всех отделах, но в целом критичности нет. По большей части я так полагаю Вас беспокоит мышечный спазм.
Я посоветую пролечиться комплексно по схеме:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5 дней (НПВС для снятия боли и воспаления)
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В)
Втирать Диклофенак мазь 2% между лопатками, в шею и поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова по очреди - шеей, между лопатками и поясничным отделом на 15-20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце, на ортопед подушке.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на позвоночник. Заниматься плаванием- это спорт для позвоночника самый идеальный.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
И для укрепления связочного аппарат, хрящей, дисков - курс хондропротектора Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день - 1,5 месяца, затем по 1 капсуле 2 раза в день - 5-6 месяцев.
Яна, Яна а вообще состояние спины будет улучшаться со временем если все соблюдать ? или все сводится к тому что себя всю жизнь во всем ущемлять и чисто поддерживать в таком состояние как сейчас. Скажите а по причине чего может быть такой множественные остеохондроз мне всего 37 лет , тяжести не таскал . И скажите а при полном вздохе болят ребра по кругу это тоже из за этого и частенько задыхаюсь.
Здравствуйте.
По МРТ умеренные признаки остеохондроза позвоночника, осложненного протрузиями небольших размеров. Наиболее выражены дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника. Но в целом, ничего страшного нет.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога.
Для купирования в обострения нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин + Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложиться поочередно каждым отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Спать желательно на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Хорошо помогает плавание.
При отсутствии противопоказаний вне обострения можно пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, амплипульс).
Алина, а с этим до старости вообще можно окомфортно жить ? Или рано или поздно изменения будут которые только операцией исправлять
Принятый ответ
Не обязательно всё закончится операцией. Остеохондроз есть у всех, начальные признаки появляются ещё в подростковом возрасте. Для профилактики обострений нужно укреплять мышцы спины, избегать нагрузок на позвоночник.
Здравствуйте, по мрт есть изменения, но не критичные, больше и конечно в шейном
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Екатерина, Подскажите с такой спиной спать лучше на спине или на боку ?
Принятый ответ
Положение не особо значимо, как вам удобно, главное ортопедический матрас
Похожие вопросы по теме
- 10 Февраля 202311 ответов
- 14 Июня 202529 ответов
- 21 Февраля 15 ответов
- 3 Июля 19 ответов