Боль в области левого плеча после тренировок, щелкающий сустав — вопрос №706818

Здравствуйте, плечелопаточный периартрит известная проблемка, по описанию МРТ воспаление незначительное, показано комплексное протиововспалительное лечение:
Ограничение нагрузок на сустав на 3 нед
Прием Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн.,
Местно мази - Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 оаза в день втирать около - 2 нед.
проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов.
Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10
Наиболее эффективное лечение это блокада с дипроспаном, затем плазмотерапия или гиалуронова к-та внутрисуставно
Так как вы спортсмен можно использовать кинезиотейпирование

Под определение "плечелопаточный периартрит" попадает любая боль в области плечевого сустава. Это "диагноз" - ни о чем. Его когда-то придумали в СССР и он до сих пор путешествует по просторам СНГ вместе с вегето-сосудистой дистонией и остеохондрозом. Этих диагнозов нет в МКБ (международном классификаторе болезней) и когда не знают, что писать ставят эти диагнозы.
По существу.
Болевой синдром обловлен начальными проявления ми импиджмент синдрома т.е. периодическим ущемлением в субакромиальном пространстве сухожилий длинной головки бицепса и надостной мышцы. Когда-то Вы случайно растянули одно из сухожилий. Оно воспалилось, отекло (увеличилось в объеме) и перестало свободно проходить в субакромиальном пространстве, ширина которого (согласно МРТ) находится на границе нормы и патологии.
При определенных движениях (заведении руки за спину и др.) сухожилие ущемляется, получает дополнительную травму и поддерживается хроническое воспаление, которое уже распространилось и на сухожилие подлопаточной мышцы. Это механика процесса.
Лечение.
1. ЛФК при импиджмент синдроме является основным методом лечения. Здесь подробно
https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw
2. Таблетки и в\м уколы мало эффективны, но мазь в виде Диклофенак геля 5% следует использовать 2 раза в день.
3. Лечение следует начать с однократной блокады в подакромиальное пространство Дипроспана на Лидокаине. Это сразу на следующий день уберет воспаление, отек и сухожилия начнут свободно двигаться.
4. Через неделю после Дипроспана туда же Следует уколоть Флексотрон соло, а еще через неделю - Хронотрон. Это препараты гиалуроновой кислоты и коллагена, которые восстановят свойства внутрисуставной жидкости и, как бы, смажут сустав.
5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
6.Физиотерапия и грязи - это хорошо, если есть возможность использовать, а если нет, то можно и обойтись. Фонофорез с гидрокортизоном и магнит - идеально. Так же весьма эффективна ударно-волновая терапия 6 процедур. Кинезиотейпирование то же успешно применяют.

Важно. Во время лечения ничего не нужно "разрабатывать", суставу нужен относительный покой. Боль преодолевать нельзя. Потом наращивать нагрузки постепенно.

Здравствуйте. По описанию похоже на субакромиальный бурсит , и на данном этапе показана блокада с дипроспаном.