К какому врачу обратиться - сделаны гин.операции по поводу недержания мочи. Результат плачвен. — вопрос №709749

Кошмар. Как минимум, надо было начинать с упражнений
Но, в любом случае, даже после такого количества операций их надо делать

Как минимум, хотя бы базовые.
1. Медленные сжатия

Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно.

2. Ритмичные сокращения

Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive.

3. Лифт

В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз.

Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.

В настоящее время существует много отличных вспомогательных тренажеров,они - отличное подспорье

Какой у вас рост и вес?
Относительно подтекания: только при нагрузке течет или просто свободно льется?

Вот вам конкретные факты:
1. Вам надо похудеть. Лишний вес - это лишнее давление на малый таз.
2. Оперировать можно хоть до второго пришествия. Но если у вас есть дисплазия соединительной ткани, то опущение будет прогрессировать постоянно, так как вы не хотите его профилактировать. Вы хотите решить координально - это как нет зубов = нет кариеса
3. Вам не помогли ни кольпоррафия, ни tvt-o. Последний вариант - попробовать поставить сетку. Я не знаю, где вы живёте, но в Санкт Петербурге можно взять квоту в вма. Там их хорошо ставят
4. Поскольку вы не написали про выраженность процесса в течение дня, то сложно сказать, поможет ли вам аугментация гиалуроновой кислоты вокруг уретры или нет. Если льет не как из брандспойта, то поможет
5. Нет универсального решения. Это в машине стучит там, сломалось то, заменили - поехало. С людьми так нельзя. А вы, судя по вашему ответу, этого не понимаете. Поэтому и из-за такого отношения и получили вашу проблему. То, что вам кажется неконкретным, называется выяснение анамнеза. И я бы не была столь уверена в своей правоте, если бы эта тема не была моей специализацией. И не было такого большого количества пациенток, с которыми мы решили проблему, не прибегая к хирургическому лечению