Что вас беспокоит?
Тревога, паника
Здравствуйте! Мучает такая проблема и очень уже устала от неё. Ночью могу проснуться от жуткой паники, тревоги (прям вот внутри тревога) и тахикардия сильная, пульс и давление даже поднимается. Потом в течении дня после этого продолжается тревога. Бывают покалывания на протяжении дня в рёбрах, слева в грудной клетке. Бывает что при прикосновении к коже больно, как будто от ожога. Пила паксил и атаракс, от паксила мне ужасно плохо, совсем не переношу, трясёт, озноб, жар(даже от половины таблетки). Что мне делать, подскажите пожалуйста? И что это за расстройство?
Принятый ответ
Здравствуйте !
Паксил, действительно, может переноситься не очень хорошо. На мой взгляд, следует проверить следующие вещи:
1. Коррекция астмы и гипотиреоза выполнена правильно и там все в порядке.
2. Посетить невролога для исключения различного рода невралгий, возможно кстати. здесь будет уместна терапия витаминами группы B.
3. Посетить психотерапевта, который может назначить и фармакологическую коррекцию и провести психотерапию. Не забывайте про возможность дистанционного консультирования с психотерапевтом (онлайн).
4. Ну и классика: ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы убедиться, что с сердцем все в порядке.
5. Плюс физкультура, гимнастика в легкой форме (можно и не в легкой, если хорошо переносите). Тут действует правило - чем больше неприятных мыслей в голове, тем выше ценность физической нагрузки (при отсутствии противопоказаний со стороны кардиолога, пульмонолога)
Будьте здоровы !
Екатерина, здравствуйте! Сердце проверяла сначала платно, там было все без патологий, потом через пару дней в поликлинике там было:
Синусовая тахикардия, ЧСС - 105 в мин, нормальное положение ЭОС, нарушение реполяризации нижне-боковой обл. ЛЖ.
А терапевт написал в заключении: Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца без (застойной) сердечной недостаточности. Предварительный. и назначил энап 5 мг и биспоролол 2,5 мг от давления.
Щитовидка повышена 7.1, но эндокринолог сказал, что это не связано, при щитовидке обычно на все все равно. Как-то так… даже и не знаю тогда что со мной ?(
Могу ли я спросить про Ваш возраст ?
Екатерина, 23 года
Мне не очень нравится тахикардия в 105 ударов в минуту на фоне приема бисопролола. Бисопролол - бета-блокатор, должен снижать ЧСС довольно ощутимо.
Думаю, что в Вашем случае имеет место сочетание кардиоваскулярных проблем (сердце, высокое артериальное давление) и невротических. В таком случает все пункты, описанные выше, применимы, особенно посещение психотерапевта.
Стоит проверить функцию почек. Гипертоническая болезнь в молодом возрасте все-таки не совсем обычная штука, но, конечно, бывает.
И если есть лишний вес, нужно начать корректировать его - актуально для всех описанных Вами проблем.
Екатерина, сдавала анализ крови и мочи
Кровь- плохая, сказали, что перенесённая инфекция и недостаток воды в организме, анализ мочи- без отклонений вообще.
Подскажите пожалуйста, опасно ли это все? Просто очень нервничаю по этому поводу
Психоэмоциональное состояние опасно. Есть смысл обратиться к психотерапевту. "Плохая кровь" - мне как врачу ничего не говорят эти слова. Если страшно и есть сомнения в диагнозе - можно лечь на недельку в стационар пообследоваться. Или воспользоваться услугами дневного стационара. Про почки имеется ввиду не анализ мочи, а комплексное обследование функции почек, которое назначается при гипертонической болезни.
Екатерина, в стационар нет возможности ложиться в данный момент. Чем может быть опасно это, подскажите пожалуйста? Я просто и так как ипохондрик ищу в себе в болезни и их боюсь
К психотерапевту обращалась, но его лечение мне не помогло, а только хуже стало
Екатерина, и уже много раз была у терапевта, сказали, что нужно к психотерапевту, только вот я никогда ранее не страдала паническими атаками, а после таблеток паксил они и начались
Понимаю, что есть страх приема лекарственного препарата и этот страх закрепился. Есть смысл найти другого психотерапевта, обсудить с ним проблему паксила и начать новую терапию.
Как пример: если у нас проблемы с зубами и был неудачный опыт посещения стоматолога, мы потом боимся к нему идти опять. Но когда находим другого, более компетентного стоматолога, то все становится на свои места. Или зубы выпадают, если другого стоматолога не ищем.
Екатерина, спасибо Вам !
Принятый ответ
Здравствуйте!
Впервую очередь вам необходимо обратиться к врачу терапевту для исключения соматических заболеваний и пройти все необходимые диагностические процедуры.
Если по физиологии причины данного состояния исключаются, то тогда показано обращение к психотерапевту для оценки состояния, исключения тревожного расстройства и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние. Плюс подключить психотерапию.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас тревожное расстройство и Вам показан приём антидепрессантов. Их нужно подбирать, один из них Вам не подошёл. При тревоге и панике хорошо помогает сертралин
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20161 ответ
- 27 Апреля 202021 ответ
- 23 Августа 202012 ответов
- 25 Октября 202014 ответов