Семья, взаимоотношения — вопрос №861586

Добрый день, Евгений!
Действительно, ощущение напряженности в семье может изматывать, вызывать чувство истощенности, неврозности, каждому из нас хочется теплой домашней атмосферы.
Распределение ответственности важно для любой семьи. Взаимные уступки, шаги навстречу друг другу – все это необходимо. Из вашего вопроса следует, что Вы пытаетесь улучшить ситуацию, предпринимаете попытки помочь супруге (предлагаете нанять няню, помогаете в выходные, берете на себя финансовые вопросы). Попробуйте проанализировать, на какие уступки идет супруга, какие задачи берет на себя.
Вопрос распределения ответственности, обязанностей, конечно, важно обсуждать. Но важно строить диалог в положительном русле, используя «Я-высказывания», делясь своими переживаниями, стараясь не обвинять другого. Перед началом разговора надо убедиться, а готова ли супруга в данный момент это обсуждать. Быть может, она чем-то озадачена, раздражена, устала, тогда лучше отложить разговор на более благоприятный момент, иначе даже безобидная фраза может вызвать негативные эмоции.
В «Я-высказывании» нужно стараться избегать местоимения «ты», употреблять местоимение "я", что позволяет уйти от обвинительной интонации, но при этом выразить свои чувства. Можно придерживаться следующего алгоритма:
1. Краткое описание ситуации (Когда я…)
2. Вербализация переживаний по поводу ситуации:
а) чувства (Я почувствовал…)
б) мысли (У меня возникла мысль…)
в) желания (Мне захотелось)
3. Конструктивное воздействие на собеседника (В связи с этим у меня есть предложение…)
В диалоге также важно использовать активное слушание (кивать, задавать уточняющие вопросы, перефразировать), эмпатические высказывание (отражают чувства другого, например, «возможно, ты сердишься на меня»), выражать понимание супруги (да, действительно, все это (дела по хозяйству, забота о детях) очень непросто, требует больших усилий), признание важности ее вклада в семью, выражение благодарности за этот вклад, предлагать способы решения проблемы.
В случае, когда супруга не принимает какие-либо ваши предложения, важно также обсуждать это, что именно не нравится в этом предложении, что бы она сама предложила, может быть, можно что-то изменить в вашем предложении и тогда оно будет принято. Например, в случае предложения нанять няню, важно понимать, как жена относится к нему, если отвергает, то почему, что ее смущает в этом.

Здравствуйте Евгений!
Ваши переживания по поводу семейной обстановки вполне понятны и оправданы. Сложности в отношениях вызывают раздражение как у вас, так и у вашей жены, и вполне возможно, что дальше ситуация может только ухудшаться.
На ваш вопрос существует ли какой-то сформированный институт семьи могу вам точно сказать, что такой институт существует и он описан в Библии. В верующей семье глава семьи считается мужчина, который в свою очередь считает своим главой Иисуса.
В секулярных семьях всё строится по принципу, кто сильнее, тот и прав. В вашем случае получается. что семейными отношениями руководит ваша жена. Ей можно было снять с себя часть нагрузки и обратиться за помощью к приходящей няне, но она этого не хочет, и вы с этим соглашаетесь. Возможно она отказывается от няни потому, что потеряет инструмент воздействия на вас, и ей не чем будет упрекать вас в свой усталости.
Можно посоветовать вам совместно с супругой посетить семейного психолога, чтобы он, со своей независимой оценкой ситуации, мог квалифицированно разъяснить вам сложившие отношения.

Здравствуйте, Евгений, конечно, такого официального разделения ответственности в семье НЕТ. НО, Вам с супругой важно выстроить СВОЮ команду - чтобы не каждый фиксировался на своей Жертве, но и помогал друг другу и чтобы это было действительно, что-то общее между Вами. Вы - руководитель, отец, муж, хозяин дома. Она - мать, хозяйка дома, жена, потенциальный работник (т.е. эта сфера у неё не может реализовываться пока дети маленькие) и Вам вместе с ней нужно - по каждой роли всё проговорить, научиться быть командой! Вместе с женой, обращайтесь к психологу.

Добрый день, Евгений!
Каждый из Вас из разной семьи, в каждой семье все было по-другому, Вы в чем-то можете быть разные, но Вас многое объединяет.
У Вас сейчас маленькие дети и каждый чем-то жертвует, что-то кого-то не устраивает, но это можно и нужно решить.
Вам и жене нужно поговорить друг с другом и определить для каждого, кто, когда и за что отвечает, и строго следовать этим правилам. Жене и Вам сейчас не просто, у Вас работа, у жены дом, дети, домашний быт, который отнимает много времени. Вы жене помогаете, это очень хорошо, даже отлично. Но между Вами все равно есть недопонимания, которые каждый держит в себе. Конечно, на воспитание детей, на домашние обязанности нужно много времени и это нужно разделить между Вами. Нанять няню - отличный вариант, если нанять няню в выходной день - это поможет, как Вам, так и жене отдохнуть, либо провести время вдвоем, ведь Вам хочется понимания, поговорить с женой, а она устает, и Вас, и ее можно понять. Всем нужен отдых и у Вас есть такая возможность сделать себе отдых, поговорите с женой и вместе вечером займитесь поисками няни, вместе выбирайте няню, который Вы сможете доверить ребенка.
Не забывайте дарить жене цветы, игрушку, купите торт и т.д., важно понимать, что Ваша жена любит. Ухаживайте за женой, уделяйте ей внимание, приглашайте ее в кино, в театр, на концерт и т.д. Покажите жене, что Вы лучший!

Здравствуйте.
На мой взгляд семья-этотединый организм, который может комфортно функционировать при правильной и отлаженной работе каждого органа.
Но в таком организме как и в любом другом иногда бывают сбои. Важно найти их причину и устранить. В семье часто сбои бывают на уровне коммуникации между партнёрами. Умение договариваться очень важно. И стоить жизнь из того как хочется обоим тоже важно. А для этого нужно обсуждать ваши желания без упрёков, требований и скандалов.
Но коммуникация это ещё и навык. И если в этом есть проблемы , стоит обращаться к психологам за их решением.