Какой диагноз — вопрос №869803

Здравствуйте
Здесь двоякая ситуация - само по себе тревожно фобическое расстройство может быть причиной гипертонии и гипертония, ввиду изменения сосудов, может стать пусковым механизмом для тревожно фобического расстройства.
Что бы разорвать этот замкнутый круг - контролируйте уровень артериального давления, подбираете такие препараты и дозы, что бы оно всегда было стабильным, пропейте курс лёгких противотревожных препаратов с ноотропной активностью (это препараты, восстанавливающие нервную систему) - фенибут 250 мг 3 раза в день или мебикар 300 мг 3 раза в день 1 месяц, атаракс 25 мг на ночь.
Если все это результат даст слабый - тогда можно думать об антидепрессантах.

Ирина, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, этот скачок давления был «на ровном месте» или перед этим вы испытали какой- то стресс? Что вы ощущали в эти дни? Страх, панику?
Я пытаюсь понять была ли это паническая атака и на фоне неё повысилось давление, либо повышение давления вызвало тревогу. Я, склонна полагать, что диагноз вам поставили правильный. Все, что вы описываете укладывается в картину тревожно- фобического расстройства. И то, что вы боитесь принимать антидепрессанты тоже. Это очень распространённый страх. И, к сожалению, он часто приводит к хронификации расстройства.
На самом деле, золотым стандартом терапии тревожного расстройства является антидепрессанты и когнитивно- поведенческая терапия. Страх приема антидепрессантов можно проработать с психологом, так же как и причину возникновения данного расстройства.
Главное, не затягивайте.
Ещё бы я посоветовала пройти такие обследования, как суточный мониторинг АД, сделать УЗДГ сосудов шеи и головы и сдать хотя бы ТТГ. Чтобы исключить органические причины

Здравствуйте. Если мы говорим о первичной тревоге, то лечение антидепрессантами тут вполне оправдано. Что вас пугает? Это хорошие и эффективные препараты, способные решить вашу проблему. Так же обязательно нужна психотерапия.

Здравствуйте, Ирина, похоже, что Вы перенести ПА, внутри Вас высокий уровень тревоги и страха, Вам прописали лечение и стоит его начать принимать,а вот на фоне приема, стоит начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!
Данное расстройство в силу своих особенностей может провоцировать повышение давления практически на основе лёгких неприятностей с которыми вы можете столкнуться не говоря уже о более интенсивных стрессах.
Поэтому , конечно, в первую очередь вам необходимо решить вопрос лечения данного расстройства.
Помимо медикаментозной терапии вам необходимо подключить психотерапию т к именно она работает с первопричинами которые привели вас к данному состоянию и минимизирует риски рецидива после отмены препаратов.