Что делать, если подозреваю у себя ОКР? — вопрос №905789

Здравствуйте ,
Для постановки точного диагноза вашего состояния вам стоит обратиться к психиатру и для назначения медикаментозного лечения
Так же Хочу обратить ваше внимание на то, ОКР, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Добрый день!
По описанным вами симптомам это действительно очень похоже на окр.
Обращаться вам нужно на прием к врачу психиатру для уточнения диагноза.
Если ОКР подтвердят вам назначат антидепрессанты (флуоксетин, сертралин, феварин) и порекомендуют пройти сеансы когнитивно - поведенческой психотерапии у клинического психолога, психотерапевта.
Проблема ОКР решаема, главное не затягивайте с диагностикой и лечением.

Здравствуйте. Похоже на ОКР. Если так, то необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Тут нужен комплексный подход: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Лечение длительное, больше года. Но начать надо. Само не пройдёт.

Здравсвтуйте!
Учитывая, что динамика стала хуже, то сейчас уже надо думать о полноценном комплексном лечении.

Основная терпаия - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода).

Медикаменты нужны для работы на уровне биохимии, а психотерапию с целью работы со своими мыслями и эмоциями.

Будьте здоровы!

Здравствуйте, Ирина! Вы описываете механизм навязчивости, это говорит о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими действиями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение!
А уже на фоне лечения Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.