Миозит или почему мышцы болят так долго? — вопрос №963259

Question

Миозит или почему мышцы болят так долго? — вопрос №963259

Карина, Казань

11535 просмотров

12 июля 2022

Добрый день. Мне 34 года.

Первый раз мышцу продуло или перенапрягла года три назад, от лопатки до головы сильно болело недели две, сидела на болеутоляющих, тогда шею было не повернуть. В этот раз в начале мая сильно продуло или переутомила, резко заболело плечо, перешло в шею, а потом сильно голова болела, все с левой стороны, шею тогда не повернуть было.

Две недели боль держалась. И вот с конца мая, получается уже почти два месяца мышца начиная из под лопатки и уже больше где плечо сбоку (шея не болит) периодически болит, не сильно, когда ложусь на этот бок болит, ощущаю дискомфорт. Позавчера работала на огороде, грядки полола, так вот сейчас если резко поверну руку вбок, как будто нерв перещимило резкая боль. Визуально никаких изменений, кожный покров и температура тела в этом месте не изменена. Скажите, с чем связана такая длительная боль в мышцах с одной стороны? Почему она не проходит, ведь на огороде я только в выходные, в будни вообще не нагружаю. Работаю за компьютером. Как можно облегчить состояние?

Вопрос закрыт

мышцы

нерв

миозит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Карина, 12 июля 2022

Клиент

Татьяна, МРТ шейного отдела делала два года назад, были только протрузии, как раз после того, как тогда продуло.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 12 июля 2022

Невролог

На фоне этого могут длительно сохраняться симптомы.

Пожаловаться

Карина, 12 июля 2022

Клиент

Алина, повышенный уровень тревожности - из всех выделяю этот. То есть при тревоге я могу спазмировать мышцы, верно?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 12 июля 2022

Невролог

Да, повышенный уровень тревожности может провоцировать мышечный спазм.
Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 2 раза в день 1 месяц. Но препарат рецептурный.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги".

Пожаловаться

Карина, 12 июля 2022

Клиент

Ольга, я выше писала, что два года назад из-за этого делала МРТ, были только протрузии

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 12 июля 2022

Невролог

Здравствуйте! Скорее всего Ваши жалобы обусловлены стойким мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и на фоне тревожного синдрома возможно мышечный спазм :вы тревожный человечек?
По лечению: т риксия 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день риксия 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т цитипигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Т Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать Фастумгель мазь в шею - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в течение положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия, лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 4.6

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Руки и ноги леденеют и потеют

4 ответа

2 декабря 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Повреждение пальца нерва

3 ответа

28 февраля 2023

Сергей

Вопрос закрыт

Расшифровка

4 ответа

11 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Реуцкая Татьяна Александровна, 12 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-12T11:17:01+03:00

Здравствуйте,вам необходимо пройти МРТ шейного и грудного отдела позвоночника.Скорее всего это миофасциальный синдром,который может проявляться такими симптомами как у вас,на фоне остеохондроза позвоночника и физических нагрузок,длительного пребывания шейного отдела позвоночника в одном положении. Вам необходимо пройти полноценный курс противоспалительной терапии.Из медикаментозного лечения,я бы рекомендовала:
-Мовалис 1,5 в/м #5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат
- Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы
- Тизалуд 2 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка

- - Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание

Яковенко Алина Николаевна, 12 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-12T11:29:20+03:00

Здравствуйте.
Боли могут сохраняться длительное время, если есть выраженные изменения в шейном отделе позвоночника, физические нагрузки, длительные вынужденные положения тела (например при работе за компьютером), повышенный уровень тревожности.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом - артоксан 20 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
Самое главное - укрепить мышцы шеи для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.

Кисель Екатерина Игоревна, 12 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-12T11:43:04+03:00

Здравствуйте, такие боди из-за обострения остеохондроза позвоночника, мышечного спазма.
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на грудной отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела

Продан Ольга Викторовна, 12 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-12T12:39:55+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 12 июля 2022

Невролог

можно сделать мрт шейного отдела позвоночника для более точной диагностики . Причина может быть и в обострении остеохондроза на фоне переохлаждения , а так же зависит от степени остеохондроза

Принятый ответ

Шмойлова Ирина Анатольевна, 12 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-12T15:49:04+03:00

Здравствуйте.
Если по данным МРТ не было влияния со стороны протрузий на нервные корешки,то боль связана с мышечным напряжением
Из лечения вам необходимо:
*мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней-это миорелаксант,снимает мышечное напряжение
После еды
*аркоксиа по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды-нестероидный противовоспалительный препарат
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*местно-пластырь Версатис на 12 часов-5-7 дней
*воротник Шанца по 2 часа в день
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок.