Ноющая боль от шеи до предплечья, сильная периодическая боль в предплечье

Здравствуйте! Мне 65 лет. Уже около трех лет страдаю периодической болью в районе шеи и левого плечевого сустава (боль отдавала в плечо). Эти боли я между собой никогда не связывала и считала, что шея болит из-за шейного остеохондроза (много лет назад установил невролог), а боль в районе сустава - причина бурсита (делала рентген). Возможно, при боли в районе плечевого сустава у меня болела шея, но из-за разницы в интенсивности боли, я не обращала на это внимание. По моим наблюдениям болевые ощущения в шее провоцировали монотонная сидячая работа, а так же физические нагрузки. А болевые ощущения в суставе - нагрузка на левую руку. В зимний период рука болит редко, а в весенне-летне начинается обострение из-за увеличивающего объема работ в частном доме и придомовой территории. С каждым годом боль все интенсивнее и длиннее по времени. Боль в шее беспокоит чаще. От нее мне обычно помогают согревающие мази, втертые методом массажа. Для облегчения боли, преобладающей в области плечевого сустава, использовала различные местнораздражающие мази, мази НПВС (диклофенак, кетонал), таблетки НПВС внутрь. Помогало слабо и не всегда. Но неделю назад все сильно изменилось в худшую сторону (возможно после поднятия тяжести поперек себя в 13 килограммов). Боль настолько обострилась, что не помогает абсолютно ничего! Боль от шеи до предплечья ноющего характера постоянная. Область боли расширилась на область левой части груди и района лопатки. Так же боль за 4 дня "спустилась" к предплечью и самая сильная боль сейчас именно в предплечье. Эта боль в предплечье приступообразного характера. Нет такого положения, в котором бы не болела область сустава, плеча, груди и лопатки и предплечье. Спать невозможно. Пробовала уменьшать болевой синдром покоем, кетановом, напроексеном и мелоксикамом, аркоксией, (поочередно, конечно), мазями, приемом миорелаксантов. Ничего не помогает. Никакого облегчения. Хотя, возможно, без этого было бы еще хуже. Думая, что проблема в суставе, я сделала МРТ левого плечевого сустава (результат прилагаю на всякий случай). В расшифровке есть патологии, которые могут вызывать такие ощущения. Но затем ортопед на осмотре сказал, что подвижность левой руки сохранена, а, значит, того, что написано в МРТ, не может быть. Посмотрев диск, подтвердил свои слова. Потом надавил на область шеи, стало больно и он сказал, что нужно сделать МРТ шеи и обратиться к неврологу или нейрохирургу. По его мнению наличие грыж в шейном отделе может давать компрессию на нервные окончания и вызвать такие ощущения в руке. МРТ шейного отдела я делала в 2019 году. Там были выявлены нарушения, но указано, что компрессии нет. Сегодня я повторила МРТ шейного отдела. Если верить расшифровкам, то есть негативная динамика, однако про компрессию ничего не написано. Записаться очно на прием к неврологу в ближайшее время в нашем городе проблематично. Боль в предплечье меня изматывает. На остальную ноющую боль уже даже не обращаю внимание. Видите ли вы на МРТ шейного отдела причину такой изнуряющей боли, не поддающейся купированию? Что делать? Лечится ли это? Как облегчить боль? Нужно ли обращаться к остеопату? И как исправить (или хотя бы затормозить) отклонения, указанные в МРТ, на будущее?