Консультация психолога /

Вернулся невроз. — вопрос №971764

3607 просмотров

Добрый день, был опыт критического состояния с высокой вероятностью смерти и лечение в реанимации сообственно после этого копания в своем здоровье, подозрение на рассеянный склероз, который не подтвердился, далее шаткость, неясность сознания, "зыбкость " пола, лечение 2мя курсами антидепрессантов без эффекта, смена работы на монотонную и через год всё наладилось. Год все было прекрасно пока на работе не сократили весь штат вместе со мной, смена работы, начальство оказалось деспотичным, крики постоянные и опять всё вернулось... А так прекрасен был год... Как выкарабкаться из этой ситуации повторно?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Елена, здравствуйте! Нужно устроится на на работу, с подходящим для Вас эмоционально-психологическим климатом и графиком. Вам важно исключить все стрессовые ситуации, чтобы не было рецидивов невроза.
Психолог
Здравствуйте, Елена, внутри Вас закрепился страх смерти - т.е. та ситуация была настолько травмирующая для Вас и те чувства, мысли, которые были тогда они остались сопряжены с этим чувством беспомощности, безвыходности, утраты контроля И СЕЙЧАС, когда Вы попали в ситуацию, которая может тоже быть связана с утратой контроля (сокращение на работе!), несправедливости, беспомощности, ТО снова возникает это состояние - т.е. так стал мозг реагировать на стресс и хочет он сказать Вам о том, что необходимо вернуть себе чувство безопасности, доверия, силы и спокойствия!
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Елена, хочу уйти с работы, но боюсь обострить состояние ((( сейчас так плохо что вообще не хочется выходить на работу (((
Психолог
Здравствуйте, Елена! Вам необходимо отследить те конкретные ситуации, моменты, людей, всё что доставляет неудобство и конкретно возвращает в то критическое состояние, которое Вы крайне не хотите пережить ещё раз. Их нужно проработать с психологом очно или онлайн. Разобрать всё до мельчайших подробностей, что конкретно Вас в этом цепляет и не даёт спокойно жить и чувствовать себя благоприятно. И только после этого зная "врага" в лицо, будете учиться или избегать этого или относиться по другому, так чтобы больше не выбивало у Вас "почву из под ног". Будете знать в какой конкретной ситуации как себя повести. Научитесь проблему рассматривать с нескольких сторон. И находить достаточно быстрое и правильное её решение.
Принятый ответ
Психолог
Добрый вечер, Елена!
Сейчас у Вас новая работа, другое начальство, переживания. А как давно Вы работаете? Человеку важно дать время, чтобы привыкнуть к новым условиям, адаптироваться, но, если Ваша работа доставляет Вам стресс и переживания, то стоит подумать, а на той ли Вы работаете работаете, и стоит ли это того, чтобы остаться на ней? Ведь здоровье у Вас одно, Вы у себя одна! Берегите себя! Не нужны Вам стрессы, Вам нужно здоровье и тогда всё наладится.
Вы можете более подробно разобраться в своих переживаниях у психолога, проработать то, что Вас беспокоит и фоном мешает позитивно смотреть на вещи. Когда уйдёт стресс, то и Вам станет легче. Подумайте о том, как Вам сделать так, чтобы Вам было лучше именно сейчас, что для этого нужно, что нужно для счастья. Не забывайте заботиться о себе, радовать себя, покупать красивые вещи, слушать пение птичек на улице, смотреть на деревья, которые растут, обращайте внимание на это.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, дорогая Елена! Всегда, когда происходят стрессовые для нашей психики ситуации , наша нервная система ослабевает, это естественный процесс. Но все восстанавливается , и на это нужно время, не торопите себя и не ускоряйте некоторые события. Тем более когда ситуации повторяются..
Насчёт антидепрессантов, некоторые препараты могут попросту не подойти, либо имеют "накопительный" эффект , вам можно найти хорошего психотерапевта, который поможет стабилизировать эмоциональное состояние, почему психотерапевта? Он назначит, если это будет необходимо для Вас, вновь, препарат. Вы справитесь !
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Прежде всего хочу заметить, что в этот раз у вас уже есть опыт и знания. Вы уже переживали кризисную ситуацию. Вам это удалось, что говорит о конструктивных возможностях вашего организма и внутреннего ресурса. Сейчас нужно выдохнуть, адекватно оценить ситуацию, найти удобное и комфортное место работы где вы будете себя чувствовать максимально удовлетворительно. Сейчас не нужно думать о том, что все пропало, наоборот события происходят для развития личности. Вы сможете принять правильное решение и выйти из данной сложной ситуации о этом говорит уже успешный опыт!
Принятый ответ
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
В вашей жизни произошла ситуация, которая вас очень сильно напугала и эти эмоции закрепились на подсознательном уровне - некоторым образом заякорились в вашем подсознании. С этим необходимо работать и разрывать эту патологическую связь. Что касается работы, то важно понимать , если работа приносит только стресс , то возможно есть смысл рассмотреть ее смену, т к стрессы достаточно сильно истощают организм и нервную систему.
Логопед, Психолог
Для того чтобы скорее прийти в норму рекомендую подключить психотерапию. С психологом вы сможете более детально проработать те моменты которые вас беспокоят и качество жизни значительно улучшится
Психолог
Здравствуйте, Елена! Если убрать источник стресса, работу, - нет 100 % гарантии, что всё наладится в психическом здоровье. Потому что работа - это только один из возможных источников, хотя и существенный. Важно отыскать самую суть, причину вашего состояния. Для этого надо проанализировать всё: детство, само заболевание, вашу работу перед болезнью и пр. Начните работать с психотерапевтом.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Синусовая аритмия
22 августа 2020
new-york13@bk.ru, Харбин
Вопрос закрыт
Диффузная кистозная мастопатия
23 июня 2021
Анна
Вопрос закрыт
Микоплазма пневмония и кашель
11 марта 2024
Ксения
Вопрос закрыт
Капрограмма
25 ноября 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия