Доброго времени суток Сергей. В настоящее время у Вас течение постковидного синдрома. Восстановление при постковидном синдроме длительное, может занимать до 12 месяцев. Некоторые пациенты могут болеть ковид инфекцией в течение года в виде постковидного синдрома. Клинические проявления вируса сохраняются и могут прогрессировать. Для ковид инфекции принципиально даже не наличие вируса , а набор повреждений, которые она устраивает в организме. И второе, это исход этих повреждений. Проводя лечение происходит подавление клинического течения болезни, проходит какое-то время ремиссии, затем те повреждения которые остались после вируса снова дают клинику (обострение заболевания). Эти жалобы и симптомы у Вас пройдут со временем, нужно потерпеть, лечение прекращать не нужно. Для укрепления иммунитета после коронавирусноной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы, средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Рекомендую продолжать прием Вит. Д по 4 капли ( или табл. 2000 МЕ ) в день во время еды, до 3 месяцев. (лучше принимать в масляном растворе). Вит. Д можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Из витаминно- минеральных комплексов рекомендую - Берокка плюс по 1 табл в день, 2 месяца. При головокружение Гинкго билоба 80 мг. х 2 раза в день, курсом 2-3 месяца. Дозированые физические нагрузки от меньшего к большему.
Умеренные пешие прогулки на свежем воздухе до 40 минут (при удовлетворительном самочувствии) .
По возможности сдать общий анализ крови, кровь СРБ для исключения присоединения бактериальной инфекции. Для оценки риска тромбообразования - нужно сдать кровь на Д-димер .
Не забывайте про обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить простой воды, чай с лимоном и медом, морсы.