Результаты поиска

10000 совпадений
На узи нашли что то, не знаю что (дословно)
17 января
Добрый день! Уважаемые врачи, была на узи по поводу подтверждения беременности. Врач УЗИ, сказала что она не понимает, что у меня находится в матке. Направила к другому врачу на 3Д завтра срочно подойти. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Ужасно переживаю, первая...
Милла
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста не фото, А сам протокол УЗИ
Панические атаки. Не знаю куда к какому врачу обращаться
12 января
Добрый день! Я совершенно запуталась. Прошу, помогите!Мне 19 лет, в сентябре 24 года у меня случилась паническая атака, связываю ее с накопленным стрессом(летом 24 года у меня был большой стресс на работе в течение месяца). Далее приступы продолжались, ходила к кардиологу:...
Софья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. С паническими атаками работает психотерапия

Панические атаки очень неприятны,но безопасны. Я понимаю, что вы испытываете интенсивный страх и множество ощущений, которые пугают. К этому добавляется тревога о том, что эти ощущения могут привести к заболеваниям и к тому, что организм может не выдержать. Тревога усиливает физические симптомы и создает замкнутый круг страха и беспокойства. Поэтому первое, что хочется с вами обсудить, это безопасность панической атаки.

Паническая атака – это буря эмоций и результат сложных взаимодействий в организме, а не болезнь сердца, сосудов и каких то нюансов в организме. Часто клиенты боятся, что во время приступа случится инфаркт или инсульт-это невозможно. Панические атаки не наносят вреда организму. Страх часто усиливает тревогу во время приступа, но важно помнить, что выброс адреналина – это естественная реакция организма на испуг, которая не приводит к серьезным последствиям для здоровья.

Я попробую вам объяснить, почему адреналин выбрасывается в вашу кровь вызывая ПА.
В какой-то момент, когда мы пугаемся какого-то своего ощущения в теле или испытываем резкий страх, то на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма выброс адреналина - это эволюционный механизм, помогавший нашим предкам выживать. Когда люди сталкивались с реальными опасностями, этот механизм позволял быстро реагировать и спасаться. Во время панической атаки, этот механизм срабатывает на ваш самоиспуг и интерпретацию своих ощущений. Это и вызывает атаку. Но реальной угрозы не было. Была только ваша интерпретация своего ощущения, которое вас напугало

Выброс адреналина естественная реакция на испуг. Только важно отличать реальную угрозу от иллюзорной.

Если вы в лесу бежите от медведя-этого реальная угроза. Точно так же произойдет выброс адреналина, более того, этот адреналин поможет вам выжить. Быть сильнее и быстрее. Но вы не испытаете ПА. Это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ естественно. Но когда вы испытываете паническую атаку дома на диване например, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали своей оценкой происходящего.

Предшественник панической атаки, это оценка ощущения в теле, которое вас напугало. Вы в этот момент оценили это ощущение как угрозу для своей жизни. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться, заболеть.

Вот такая система. Интерпретация ощущения-самоиспуг-выброс адреналина-паническая атака.

Но почему мозг видит угрозу там, где нет реальной угрозы? Когда напряжение,тревога и какие-то нерешённые ситуации в жизни переполняют вас, то появляется тревожный фон. В тревожном фоне мы склонны больше обращать внимание на негативные сигналы и интерпретировать их в худшем свете. Даже незначительное физическое ощущение, такое как учащенное сердцебиение, может восприниматься как сигнал смертельной опасности.
Паническая атака – это просто вегетативная активность. При реальной опасности это вас спасает, потому что при выбросе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее и выносливее. Без реальной опасности, просто будет паническая атака, которую вы испытываете. Если бы у нас не было этой защитной функции, которую мы так боимся,то мы бы не смогли себя спасать и защищаться. В самолёте бы летали не в кресле, а зацепившись за крыло самолёта и радовались :) Ваши ощущения во время ПА тоже безобидны. Когда происходит активация вегетативной нервной системы,то мы испытываем различные ощущения, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того, чтобы вы быстрее бежали, для того, чтобы вы могли спастись. Помимо этого происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасти. Но мы начинаем их пугаться и не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Я понимаю, что вам страшно, часто клиенты начинают вызывать скорую, пить корвалол и спасаться. Это паника. Но это поведение только усугубляет ситуацию

Чтобы справиться с паническими атаками, важно осознать, что они не опасны для жизни. Необходимо изменить свое поведение во время приступа: перестать себя спасаться от мнимой угрозы. Это закрепляет привычку бояться любого ощущения и сразу реагировать паникой. Вместо паники и избегания, стоит начать работу со специалистом и постепенно возвращаться в ситуации, вызывающие страх.

Избегающим поведением(спасаться/не ходить туда, где может стать плохо, пить успокоительные и т.д ), вы подкрепляете привычку для мозга. Попадаете в замкнутый круг

Попробуйте лучше поступать иначе. Поймите, что от этого нельзя умереть. Пострадать. Упасть в обморок.Попробуйте принять то, что это временное состояние под действием адреналина. Адреналин в вашей крови прекратит свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит и не начнёте раскручивать это дальше, провоцируя новые выбросы гормонов стресса

Но как не спасаться, если вам кажется, что вы умираете?
Это тот вопрос, которым я сама задавалась будучи в паническом расстройстве. Чтобы справиться с ощущением, что вы умираете при ПА, необходим только комплексный подход: психо-эмоциональное образование, использование специальных рабочих инструментов и специалист, который подскажет как сделать это правильно и пройдет с вами этот путь.

Таким образом вы сможете создать на нейрофизиологическом уровне новые рефлексы и привычки, которые позволят вам жить без панических атак.

По стратегии работы в вашем случае два варианта.

1.Психотерапия + медикаментозное лечение

2. Психотерапия без таблеток

Вариант просто пить таблетки, проигрышный. Поэтому люди часто сталкиваются с возвращением симптоматики после отмены. ТР это поведенческая проблема

Стратегии о которых выше написала, помогут ВЫЛЕЧИТЬ тревожное расстройство, а не просто завуалировать

Таблетки направлены на устранение симптомов, таких как тревожность или депрессия на уровне биохимии, антидепрессант стабилизирует состояние, убирает соматические проявления. Они облегчают состояние, но не устраняют причину тревоги, страхов, атак, ипохондрии

Психотерапия делает всё остальное

Важно понимать, что психотерапия и медикаментозное лечение не являются взаимоисключающими/взаимозаменяемыми методами


В некоторых случаях комбинированный подход может быть наиболее эффективным. Но, психотерапия всегда должна быть основой лечения таких состояний, так как она направлена на устранение причин проблемы, а не только на симптомы
Заложенность носа, сделал КТ не знаю что там написано
9 января
Здравствуйте. На протяжении 2-х лет есть заложенность носа. Обращался к ЛОРу, но меня перенаправили к аллергологу, а тот назначил кт пазух. В заключении написано "объемное образование носо и ротоглотки с распространением в крылонебную ямку слева, в пазух основной кости и...
Евгений
Вопрос закрыт
По описанию КТ имеется полип или образование в пазухах носа

В таких ситуациях вам стоит посетить онколога или лор-хирурга с диском КТ для выполнения биопсии образования и планирования дальнейшей тактики лечения
Лишний вес от нейролептиков. Не знаю, как мне быть..
1 января
Всем доброго вечера! У меня параноидная шизофрения .У меня проблема это лишний вес, большой живот и толстые ноги.. Сейчас вес уже 77.5. Пью респиридон, кветиапин. Пролактин контролирую, пью достинекс от пролактина. Так же у меня идет молоко из груди. Достинекс пью уже 5...
Полина, Новосибирск
Вопрос закрыт
С 4 мг на 300 мг кветиапина-это не равноценное сопоставление доз, не удивительно,что у вас обострение пошло .
Учитывая текущие дозы, риски обострения только на Кветиапин 800мг опять же значительные. Для надежности, при 800 кветиапина хорошо бы тогда арипипразол или карипразин подключить.
Безопаснее менять схему через дневной стационар, так и пройдет все лучше, под контролем врача .
Не знаю что со мной , боюсь рс или инсульта
16 декабря 2024
Здравствуйте ! Писала сюда уже вот мой вопрос https://sprosivracha.com/questions/2709806-golovokruzheniya-toshnota-slabost Прошу пожалуйста не оставляйте без ответа Пожалуйста подскажите пожалуйста , шаткость стала сильнее, иногда промахиваюсь пальцем в нос, была сегодня у...
Екатерина, Оренбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте! МРТ и очный осмотр невролога исключили диагноз РС. Без очагов демиелинизации и неврологического дефицита он протекать не может.
Вероятнее это ухудшение течения тревожного расстройства, без лечения оно может прогрессировать
Аллергия на джардинс сильный насморк не знаю что делать
16 октября 2024
Аллергия на джардинс, сильный насморк, чем заменить.
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Сильный насморк и все? Зуд половых органов?
Если есть проблема с зудом, то можно пробовать форсигу. Механизм действия такой же, как и у джардинса, но может именно вам подойти он, а не джардинс. Чтобы избежать побочных эффектов на фоне приема джардинса/форсиги или любого другого препарата из этой группы, необходимо соблюдать гигиену (как минимум-душ утром и вечером)
Для джардинса побочный эффект - насморк, не характерен.
Ухудшилась память, сдала анализы, к кому идти не знаю
10 октября 2024
Ухудшилась память, усталость, хочется спать, сходила к неврологу, она сказала сдать общий анализ крови, ТТГ, и ферритин, если все в норме, пол года пить Вортиокситин. Но анализы не все хорошие. Лейкоциты 13,37 (норма4-10) тромбоциты 442(норма 150-400)средний обьем...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Комбинация возможна. Между препаратами делайте промежуток в 2 часа и более.
Помогите, пожалуйста, с ЭКГ, уже не знаю что делать
8 октября 2024
Здравствуйте, помогите, пожалуйста 🙏 Вчера вечером на ровном месте началась тахикардия, до 140 ударовОщущение жара, красные щёки, перевороты, нестабильный ритм, неполный вдох, через минут 10 присоединилось чувство ужаса и такие очень сильные толчки в груди по типу тук-тук-тук...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. На ЭКГ имеются экстрасистолы, которые вы и будете ощущать как перевороты. По анализам не очень высокий гемоглобин, предполагаю, что может быть железо дефицит.
Для выявления причины экстрасистол надо сдать анализы на железодефицит (общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс), а также гормоны щитовидной железы, так как гиперфункция может приводить к таким же перебоям (сдать анализы ттг, т4 свободный), и оценить уровень калия и магния
Из обследований ЭхоКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ, где можно оценить количество, морфологию и источник экстрасистол.
Также влиять может постояннле использование сосудосуживающих капель
Напутала с Клайрой и теперь не знаю, что делать
7 октября 2024
Пью клайру давно, но такое случилось первый раз. Напутала с таблетками и, вероятно, на 15-21 таблетке не выпила один раз (в какой именно день, я не знаю! А этом и проблема). Обнаружила пропущенный день только на 22 таблетке (когда увидела, что пью 21 по дню недели, а не 22...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы верно сделали, продолжайте далее прием по схеме эту же упаковку,доп контрацепция не нужна.
Я не знаю, что я такое и чего хочу.
17 сентября 2024
К 21 году жизни будто целый букет из переживаний накопился. Постоянная смена настроения, апатия, отсутствие какой-либо усидчивости, концентрации внимания. Со сном все в порядке но иногда нет. Также и с аппетитом, не страшно. А вот в обществе находится , страшно. Так же как и...
Виталий
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Обратитесь к психотерапевту, вы сможете проработать все ваши переживания. По необходимости он может назначить медикаментозную терапию.
Повышенное давление 180/100,не знаю из за чего
11 сентября 2024
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,страдаю повышенным давлением,бывает до180/110,,обследовала все что только можно,в правой почке обнружено множество кист,,делала сцентиграфию почек,сказали что норм,стоит ли делать К Т?,артерии почек тоже норм,МРТ показало протрузии в шейном...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Давление очень высокое, требует медикаментозной поддержки. Необходимо начать ежедневный прием антигипертензивных препаратов.
Ведите дневник давления, измеряя утром и вечером, записывая показатели в тетрадку. Это поможет выборе препарата.
Это не почечное давление, Вы почки проверяли. Что касается заболеваний почек, вызывает давление, которое держится постоянно течение суток, феохромоцитома. У Вас не нет, не волнуйтесь.
С уважением ?
Вопросы по специальностям
Показать все
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Юлия Александровна Никулина
22 отзыва
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Дарья Игоревна Алёшина
57 отзывов
Педиатр
2009-2015 РНИМУ им. Н.И.П
Опыт работы: 10 лет
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
487 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Андрей Валерьевич Свежинцев
40 отзывов
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет