Результаты поиска

2634 совпадения
Плохой сон
26 февраля
Подскажите какие лекарства можно пропить, чтобы спать без снов. Сня яркие красочные, утром встаю уставшая. Пила магний цитрат 400 мг вечером и мелатонин. Сны не прекращаются. Из болезней: нет щитовидки.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Сдавали ли вы какие-то анализы?. Проходили ли обследования?
Постоянная апатия и тревога
4 января
Я чувствую себя подавленно,я боюсь доверять близким, я не чувствую от них поддержкиНавязчивые мысли о суициде, мне просто страшно житьНепроходящее чувство вины и апатия, яркие порывы гнева
Аделина
Вопрос закрыт
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие трудные чувства. Это действительно может быть очень тяжело, когда подавленность и тревога становятся постоянными спутниками. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной помощью. Специалисты, такие как психологи или психотерапевты, могут помочь вам разобраться в ваших эмоциях и предложить стратегии для их преодоления.
Некоторые шаги, которые могут быть полезны, пока вы ищете поддержку:

Обратитесь за помощью: Научитесь говорить о своих чувствах с профессионалом. Они могут помочь вам проанализировать, что вызывает ваше эмоциональное состояние, и предложить пути выхода из него.

Поддержка друзей и близких: Если вы не чувствуете поддержки со стороны своих близких, попробуйте объяснить им, что вам нужно. Иногда люди просто не понимают, что вы переживаете.

Запись своих чувств: Ведение дневника может помочь вам выплеснуть свои эмоции на бумагу. Это может облегчить внутреннее напряжение и помочь вам лучше понять свой внутренний мир.

Поиск альтернативных источников поддержки: Иногда полезно обратиться к ресурсам, таким как онлайн-сообщества или группы поддержки, где вы сможете пообщаться с людьми, которые проходят через похожие переживания.

Упражнения на расслабление: Йога, медитация и глубокое дыхание могут помочь в управлении стрессом и повышении уровня эмоционального комфорта.

Физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут также помочь улучшить настроение.

Обратите внимание на свое питание и сон: Они играют важную роль в эмоциональном состоянии. Старайтесь придерживаться режимов сна и питания.

Не оставайтесь наедине с чувствами: Обсуждение ваших эмоций с теми, кому вы доверяете, может помочь вам не чувствовать себя изолированным.
Пожалуйста, помните, что вы не одиноки, и обращение за помощью — это важный шаг, который может привести к улучшению вашего состояния. Если у вас есть мысли о самоубийстве, крайне важно обратиться за помощью немедленно. Вы заслуживаете поддержки и помощи.
Новорождённый не обращает внимание на погремушки
5 декабря 2024
Здравствуйте, дочке 16 декабря будет 2 месяца, на погремушки никак не реагирует, подскажите пожалуйста почему. Не улыбается еще, только во сне. Видела прикреплю Является ли это патологией? Яркие картинки смотрит
Кристина, Сыктывкар
Вопрос закрыт
Здравствуйте, такое может быть в норме. Офтальмолог смотрел?
Высыпания на лице и по всему телу
25 июля 2024
Появились высыпания на лице и на теле , очень чешется . На лице становятся более яркие , зуд. На теле более темные , но так же много на спине , шеи , руках . Так же зудит
Вера
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Это может быть проявлением крапивницы,
Причина - реакция на продукты питания, лекарственные препараты. Также крапивница может быть связана с перенесенных вирусными инфекциями.
Рекомендую:
Аллервей по 1 таб в сутки 10 дней.
Лактофильтрум по 2 таб 3 раза в день, 10-14 дней, одновременно с лекарствами и едой не употреблять, с разницей час до/ после еды, лекарств.
Наружно Акридерм 2 раза в день на высыпания 7 дней.
Исключить сладкое, мед, орехи, красное, цитрусовые, морепродукты, яйца, курицу. Купаться детским мылом.
Сдайте общий анализ крови, общий имуноглобулин Е.
Шершавое пятно с черными точками
11 февраля 2024
Неделю назад появилось шершевое пятно на веутренней поверхности бедра.чесалось,чуть кололось,думала вросший волос,но иголкой вытаскиваются лишь мелкие черные частички.прижгла один раз ,чистотелом и появились яркие темные точки.что это?
Инна, Москва
Вопрос закрыт
Инна, здравствуйте! Прикрепите фото
Джаз плюс
9 июня 2022
Принимаю джаз плюс , сейчас пью таблетки которые не яркие , а более менее белые и парень попал в меня, могу ли забеременеть ? Ранее я контролировала , а сейчас с головы вылетело . Подскажите пожалуйста
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Какую по счету пачку принимаете?
Беременность
15 августа 2020
Через два дня должна придти минструация сделала тест он показал яркие насыщенные две полоски симптомы вздутие живота стоит ли волноваться или все таки сходить на прием к гинекологу заранее спасибо вам
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Доброе утро! Вам надо сдать ХГЧ крови
Высыпания на теле
26 августа 2019
Малышу 2,5 месяца, вечером, после сна в коляске обнаружили яркие покраснения кожи с маленьким белым прыщиком в центре на груди и спинке. После купания, помазала "Бепаетемом" и минут через 15 прошло...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно видеть фото сыпи, без визуализации трудно что либо предполагать
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
733 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Александр Сергеевич Жуков
52 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет