Результаты поиска

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ и оценил степень повреждения связок и сухожилий.
При таких обширных гематомах, может быть не растяжение, а разрыв.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201

3. Нурофен можете смело принимать с Гепариновой мазью. Никакой трагедии не произойдёт.
Так же рекомендую Компрессы с Димексидом - 10 дней или Димексид гель чередуйте с Гепариновой мазью.

4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.

Здравствуйте, Анна.
Прикрепите пожалуйста фото, чтобы дать рекомендации.