Результаты поиска

Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".

Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.

Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:

1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.

2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.

Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).

3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.

4. Витамин C.

Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.

Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.

Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.

Здравствуйте, Александр! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Витаминотерапию обычно рекомендуют прервать на фоне лечения острого процесса в желудке, возобновить после заживления язвенного дефекта в связи с тем. что комплекс витаминов (В,С) могут оказывать негативное действие на слизистую желудка и препятствовать нормальному заживлению язвенного дефекта.

Здравствуйте
Пожалуйста, уточните
Сдавали какие-то анализы ?
Есть ли дефициты?
Как питается ребенок ?

Здравствуйте, Юлия
да бывает выпадение и после родов, и после гв тоже
Так или иначе это связано с изменением гормонального фона
Вам надо сдать анализы
- сдать комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма
Смотрит гастроэнтеролог и лечит
- проверить дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9
Коррекцию проводит терапевт
- проверить гормоны Щж и надпочечников
- пролечить хроническое очаги инфекции: лор органов, зубы, жкт

С результатами анализов вам надо подойти на очный прием к терапевту
Коррекцию дефицитов проводит этот врач
С гормональным фоном работать с эндокринологом
С жкт - с гастроэнтерологом
Со всем результатами Идёте к трихологу
Проводите Трихоскопию и фототрихограмму
Берете соскоб на грибы
Наружно используйте Селенцин линейка полностью
Использовать не меньше 3-4 мес
Поработать со стрессом: прогулки на свежем воздухе, медитация, пилатес/йога, дыхательная гимнастика

Здравствуйте, можете отдельно купить цитрат или хелат Магния и пропить его с комплексом витаминов группы В .

Здравствуйте
Нужно сделать узи щитовидной железы. Если есть узлы, фолликулы или кисты, то йод не рекомендуется
В добавках может содержаться йод , его лучше исключить
Какой комплекс витаминов?