Результаты поиска

10000 совпадений
Лежу и не могу заставить себя что-либо сделать
17 апреля
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена
Вопрос закрыт
Елена, добрый вечер!
То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого».
Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже.
Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы.

Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Можно ли пить элицею и кидать снюс,либо курить ?
15 марта
Здравствуйте,были тревожные состояния,прописали элицеюДо этого долго кидал снюсВопрос можно ли сочетать элицею со снюсом?
Александр
Вопрос закрыт
Сыпь, цветение , акне или аллергия на животного либо смесь ?
4 декабря 2024
Здравствуйте. Подскажите что это и как лечить эту сыпь?
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Какой возраст ребёнка? Сможете прикрепить фото сыпи?
Что делать,если началась задержка без каких либо поводов?
30 октября 2024
Я пью противозачаточные таблетки «джес».Пропила их месяц,все было хорошо.Перестала их пить на недельки полторы-две,и все.У меня задержка..Щас начала пить их снова,но как то страшно
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если был половой акт, необходимо исключить беременность.
Прием гормональных контрацептивов должен быть на постоянной основе, такой хаотичный прием кок может привести к гормональному сбою. Рекомендую очно посетить гинеколога.
Кружится голова во время каких либо действий на улице
16 июля 2024
Помогите пожалуйста, с недавних пор началось странно головокружение, сначала думал от жары, но потом оказалось что даже когда на улице было пасмурно, после физ. нагрузок все равно становится плохо. резко начинает кружится голова, давить на нос и глаза и проходит это очень...
Романов Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте
У вас проявления остеохондроза.
Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней
Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней
Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней
Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Мексидол форте 250 мг , по 1т 2 раза в сутки 10-14 дней
Странный сон,после большого промежутка без каких-либо снов
3 апреля 2024
Я проснулась в свой комнате лагеря,но она была старой,все отапливалось. Я напугалась и выбежала в фойе,было очень мало детей (обычно их было очень-очень много). Пошла дальше на балкон стоял парень, напоминавший того вожатого,но нет,он все время молчал. Был мальчик,которого я...
Дарина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Врачи не занимаются расшифровкой снов. по поводу своих переживаний рекомендую обратиться к психологу
Вопросы по специальностям
Показать все
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет