Результаты поиска

10000 совпадений
Боюсь что будет дальше
8 июля 2022
Ухожу из абьюзевных отношений, по своей инициативе, остаюсь одна, без работы, на съёмной квартире.дикий срах , что сломаюсь и ничего не выйдет.как не сломаться?Что делать в такой ситуации и как быть??
Ника
Вопрос закрыт
Добрый день, Ника!
Сейчас Вам важно вернуться к себе, пройти этапы расставания. Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы ушли от отношений, в которых Вам было плохо. Возможно, бывший мужчина думал, что Вы не сможете без него. А Вы смогли! Помните, почему Вы ушли. Если отношения были бы идеальными, то Вы бы не ушли.
Вы уже сейчас понимаете, что Вы не хотите такие же отношения. Вы смогли уйти от мужчины, от тех отношений, которые Вас не устраивали. Важно проанализировать и понять, что было в Ваших предыдущих отношениях.
Как обстоят сейчас дела с Вашей самооценкой, с неуверенностью в себе? Важно не позволять себе в настоящих отношениях, чтобы Вас оскорбляли, что-то запрещали. Вам нужно повышать уверенность в себе, работать над своей самооценкой, чтобы не бояться обидеть, потерять партнёра, если Вас что-то не устраивает в отношениях. Обозначьте для себя, что для Вас приемлемо в отношениях, а что нет и тоже самое говорите партнеру.
Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент.
Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Не забывайте радовать себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Сейчас важно также устроиться на работу и тогда проблемы финансовые уйдут. Если есть возможность обратитесь за помощью к близким. В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Сколько будет заживать рана
7 января 2022
Здравствуйте 31 утром поранила ладонь. Поскользнулась в гостях и чтобы удержаться, схватилась за откос ( не обработан после отделки) Крови было очень много. Уже прошла неделя. Все равно больно и дёргает ночью, боль бегает по всей руке. Выделений уже почти нет.
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Лучше очно посетить хирурга. Может быть инфекция
Помогите понять кто будет
12 июля 2021
Моей дочери На первом скрининге сделали фото малыша, а кто не сказали. Помогите понять кто будет? И еще сказали, что низкая плацента. Что это значит и чем может грозить? Заранее огромное спасибо. Фото прилагаю
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Половую принадлежность достоверно можно определить только после 16 недели, когда половые органы закончат своё формирование
К тому же на фото не видно область малого таза
Можно ли будет рожать
29 мая 2021
Здравствуйте, я долго проходила лечение у врача ревматолога самое что меня интересует это таблетки гидроксихлорохин Принимая их то есть долгое время где-то с полгода сейчас узнала что я в положении Можно ли мне рожать или нет скажите пожалуйста очень переживает за ребёнка не...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Данный препарат разрешён при беременности, не волнуйтесь.
Будет ли достаточно Азитромицина
13 апреля 2021
Здравствуйте, произошел оральный секс с неизвестной девушкой. Оральный секс делал я. И по этому поводу я начал сильно переживать. Спустя 10 дней, я начал принимать азитромицин: 1д-1г, посл. 4 дня по 0.5г. Как вы думаете это более чем достаточно?Меня больше всего в этой...
Сергей
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Риск есть. Через месяц сдать на ИППП.
Вопросы по специальностям
Показать все
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Наталья Сергеевна Пизик
27 отзывов
Педиатр
1994 - 2002, Кубанская го
Опыт работы: 18 лет
Зоя Александровна Зеленина
39 отзывов
Анестезиолог-реаниматолог
ВСВ-0393997, СПбГПМА, Пед
Опыт работы: 17 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет