Результаты поиска

10000 совпадений
Синики сами по себе
30 апреля 2024
У ребенка 3 года появились сегодня синики, вчера не было, он не падал, его не кто не кусал, синики точечные какие то и какое то красное пятно, можно было бы подумать что кто то укусил или упал, но не того не другого не было, что это может быть? Сейчас болеет, ставят...
Владимир
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Завтра сдать общий анализ крови с ручным подсчетом тромбоцитов и коагулограмму

По фото похоже на травматическое повреждение
Хочется причинить себе боль
22 апреля 2024
Я четыре месяца работаю на новой должности. С работой не справляюсь: опаздываю с отчетами, много забываю. Стала рассеянной и еще медлительнее чем раньше. Я вообще не уверена в том, чем занимаюсь. Не хочу общаться с коллегами. Боюсь что-либо спрашивать у них. Постоянно хочется...
Рута
Вопрос закрыт
Рута, видно, что Вы очень ответственный человек. По Вашим рассказам из детства можно заметить, что Вы были очень терпеливы и относились ко всему с пониманием, даже если это расходилось с Вашими желаниями, не капризничали, не требовали своего, что обычно свойственно детям. Как у Вас сейчас с проявлением эмоций? Если Вас что-то сильно расстраивает, или Вы злитесь, то позволяете себе выплеск эмоций или всё держите в себе? Ситуация, которая сейчас происходит может быть связана с тем, что Вы не можете отказаться от работы, которая совсем не приносит Вам удовольствия в силу того, что Вы очень ответственны и привыкли ценить то, что имеете, не говоря о своих настоящих желаниях. Но подсознательно Вы чувствуете, что предаете себя,занимаясь не любимым делом, именно поэтому хотите себе навредить. Ваш необходима очная консультация с психологом и глубокая проработка, параллельно нужно посетить невролога.
Неуверенный в себе человек
2 апреля 2024
Я постоянно думаю о том, что обо мне подумают. Если произошел какой то конфликт, я потом долго вспоминаю его, переигрываю в памяти. Мне кажется, что я не нравлюсь людям. Так же, всегда кажется, что я начинаю заискивать перед другими, что бы им нравится. Не могу жить свободно,...
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Татьяна!
Повышайте уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
5. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Кошка раздирает себе болячки
4 марта 2020
Здравствуйте, проблема заключается в том, что кошка постоянно чешется и раздирает себе болячки. Водили к ветеренару, все как один говорят, что это или аллергия на корм, или блохи. Кошку регулярно обрабатываем каплями от блох, пробовали давать гипоаллергенный корм. Ничего не...
Светлана
Вопрос закрыт
Используйте корма, есть специальные диеты при стрессовых состояниях. Есть успокоительные в виде капель, продается в доступе в любом зоомагазине. Так же есть и очень дорогой вариант распылитель феливей или ошейник.
Я так же как и все присоединяюсь к варианту аллергия. Вам нужно выдержать строгую диету на протяжении 2 мес.
Помогите разобраться в себе
21 октября 2019
Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 21 год и я не знаю что со мной происходит в последние полгода, мне не хочется жить, нет я не думаю о том что бы совершить самоубийство, хоть я и делала порезы на руках, но у меня никогда не было цели уйти из жизни. Я сама по себе человек...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Начните с учёбы, спорта, работой над имиджем и поиска хорошей работы. Вы не очень интересны людям, вот и редко кто сближается с вами.
Тресёт, места себе ненаходит
2 сентября 2019
тортерьер девочка! один раз вырвало, всю тресёт , места себе ненаходит. подскажите пожалуйста, что делать! дала таблетку активированный уголь. не спит, ходит из угла в угол! помогите! можно дать ношпу
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Таблетка идёт на 10кг,Ваша собачка весит 10кг?
Но шпу тоже надо рассчитывать по весу и лучше ставить в инъекциях. Надо вести в клинику делать обследование и ставить диагноз, а затем уже лечение.
Хомяк отгрызает себе лапы
11 августа 2019
Здравствуйте!Недавно заметила у хомяка джунгарика рану на лапе, обработала. Через несколько дней лапы стали какого-то синего цвета, опять обработала. В итоге хомяк просто начал отгрызать себе лапы, едва передвигается, постоянно спит, вялый, не ест. Не знаю что делать....
Алина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Отвезти к ратологу.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Юлия Бабековна Узун
426 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Андрей Валерьевич Свежинцев
38 отзывов
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет