Результаты поиска

10000 совпадений
Я уже много лет наношу себе порезы, как остановиться?
вчера, 05:46
Привет, мне 17 лет, зовут меня условно Визави. Уже много лет я в общем врежу себе разными способами, начиная от курения (но это стандартная процедура у многих людей) заканчивая уд--ением с помощью воды, веревки и пор-зами. У меня все из--зано, это особо никого из знакомых и...
Визави
Здравствуйте!
Самоповреждение часто становится способом справиться с тем, что не находит выражения: будь то неосознанная боль, эмоции, которые кажутся запретными, потребность в контроле или попытка «вернуть» себя к реальности через физическое ощущение. Это не фетиш — скорее, сигнал психики, который ищет выхода там, где другие пути заблокированы. Ритуал может временно облегчать напряжение, но, как вы сами отметили, не устраняет его причин.
То, что вы не чувствуете явных эмоций в процессе, не означает их отсутствия: шрамы и дискомфорт — лишь видимая часть внутренней борьбы. Вопрос «почему?», который вы задаете, — уже начало изменений. Попробуйте отследить, что происходит **до** момента, когда возникает импульс навредить себе: какая мысль, ситуация, телесное ощущение его запускает? Иногда триггеры скрыты в мелочах, которые мы привыкли игнорировать.
Быстрых решений, к сожалению, не существует, но можно постепенно замещать разрушительные паттерны: например, использовать резкий холод (лед на шею), интенсивные движения или громкую музыку, чтобы переключить фокус с боли на физическое воздействие. Важно давать себе паузу между импульсом и действием — даже минута дыхания «на счет» может снизить накал.

Вы упомянули, что окружение не замечает вашего состояния, — это усугубляет изоляцию. Но ваша боль не становится менее значимой из-за этого. Если обращение к специалисту сейчас кажется невозможным, ищите опору в безопасных альтернативах: текстах, арт-терапии, анонимных сообществах. Вы заслуживаете помощи, даже если сейчас не готовы в этом признаться.
Принимала много лет пиопанор врач перевела на сотаГексал.что лучше
21 декабря 2024
Страдаю параксимальной фибриляции предсердий с 2012 года
Наталья
Вопрос закрыт
Опишите ситуацию детально
Ureaplasma spp
14 декабря 2023
Здравствуйте. У жены нашли уреаплазму спп 10 - 5.3 степени. Она думает я ее заразил, но у меня много лет не было контактов ни с кем кроме нее. Могла ли болезнь спать у меня много лет ? Как это возможно ?
Муса, Махачкала
Вопрос закрыт
Нужно понять, какая именно уреаплазма есть. Если парвум, то переживать не о чем. Если уреалитикум, то значит когда то было заражение и если не проверялись, то сейчас выявили.
Был гепатит много лет недавно сдала анализы гепатит отрицательный
25 июля 2022
здравствуйте, стою на учете у инфекциониста много лет с диагнозом гепатит б ,периодически сдавала анализы, но вот недавно опять сдала, пришла за показателями а мне сказали что гепатит отрицательный ,как такое может быть?
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если есть возможность прикрепите, пожалуйста, результаты анализов.
Крупный сосуд на склере не проходит уже много лет
8 января 2021
Здравствуйте. Мне 34 года. Сколько себя помню, постоянно был этот сосуд на склере. Он сильно бросается в глаза. Капала всевозможные капли, не помогают. Что это?И Можно ли каким-нибудь способом его убрать?
Екатерина
Вопрос закрыт
Низкий уровень гемоглобина, железа, ферритина, слабость, зевота. Много лет
6 августа 2020
Всю сознательную жизнь постоянно чувствовала вялость, слабость. При любой физической нагрузке сразу начинала зевать. Плюс к этому был лишний вес, который очень неохотно уходит. Больше 15 лет назад проверили гемоглобин. Назначили железо. И так до сих пор - пью железо, чуть...
Любовь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Делали ли вы фгдс? Колонлскопию?
Много лет продолжается жжение языка и высыпание на лице
26 января 2018
У мужа несколько лет кислит во рту. Выявили гальванизм, который связан с разностью металов протезированных зубов. Сейчас мы поменяли полностью протезы из одного метала. Но жжение опять пришло. И во время жжения на лице выступают пятна. Может ли это быть связано с заболеванием...
Елена, ЯНАО Надым
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Скажите, как часто возникают жжение и высыпания и какие это высыпания по форме, размеру, какую занимают площадь? Возникают они всегда в одном и том же участке или мигрируют?
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Юлия Бабековна Узун
433 отзыва
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
485 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет