Результаты поиска

Здравствуйте!
Бетамакс, кветиапин - это нейролептики, не являются основным лечением панического расстройства. Тем более бетамакс в низкой дозировке способен оказывать активирующее действие. Данные препараты принимать совместно не опасно, внезапно вы не умрете, не переживайте, у вас низкие дозировки препаратов. Но основное лечение панического расстройства - это прием антидепрессантов (смотрите с таким действующим веществом как сертралин, флувоксамин, эсциталопрам или пароксетин) + транквилизатор в качестве прикрытия на первые 2-3 недели + психотерапия по методу КПТ.
Что сейчас можно сделать - принимайте до приема врача атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Дополнительно скидываю Вам одно упражнение, чтобы во время панической атаки сместить фокус внимания с внутренних ощущений, на внешние.
Пример техники заземления. Говорить себе вслух
1 Вижу - описать то, что Вы видите - 5 предметов ; 2 Слышу - описать звуки, которые Вы слышите; 3 Чувствую - описать то, что Вы чувствуете; 4 Потрогать то, что рядом и озвучить как это по ощущениям; 5 Попробовать что-то на вкус
Это помогает сместить фокус внимания - мозг НЕ может думать о двух вещах одновременно, поэтому и переключается с "Опасности" на реальность!

Здравствуйте!
Да, все воспитатели хотят удобных детей. Про отучать от рук - неверное решение, руки - не привычка , а психологичная потребность ребёнка , это нормально.

Варианта 2. Либо продолжаем водить , но не в каждый день, а 3 раза в неделю и смотрим, пои этом дома как можно больше контакта с ребёнком. Либо , действительно, ребёнок чувствительный и он не готов к саду в таком возрасте , это тоже нормально! Все детки очень разные , кому-то нормально в 1.8, а кому-то нужно еще дома посидеть с мамой и напитаться маминой заботой.

Адаптация будет длится месяца 2 точно. Малышка еще очень маленькая , она еще очень и очень привязана к Вам психологически , поэтому наблюдайте , водите пока пореже , если совсем не будет улучшений , отложите сад. Попробуйте походить на развивашки пока , а затем вновь в сад. Стресса не избежать в таком возрасте , ребёнок еще очень мал! Обязательно говорите дочке , что вы заберете ее , что любите ее , когда приводите в сад.
Сил вам!

Добрый день, Юля!
"Я работаю с 11 до 11 без выходных, муж периодически не работает иногда колымет, я очень устаю, и я дома нечего не успеваю, не высыпаюсь в стаю и быстренько на работу, прихожу поздно пока доберусь и уже время 12 ночи, муж кричит что я фиговая хозяйка что дома постоянно грязь свинарник сказал позовет свою маму чтоб посмотреть что у нас дома творится, детей у нас нет, я мужу говорю что мы оба работаем и у нас общие обязанности, ты иногда отдыхаешь можешь и по дому убраться, он кричит почему я должен это делать твои это обязанности, как мне ему достучаться что я очень устаю и хочу чтоб он помогал" - Это Ваш вопрос, я правильно понимаю?
Вам 18 лет? Сколько лет мужу? Как давно Вы замужем?
Вы работаете с 11 до 11 без выходных, следовательно, Вы ничего не успеваете дом - это логично и понятно.
Если муж хочет, чтобы Вы были отличной хозяйкой, тогда Вы увольняетесь с работы и сидите дома, а он обеспечивает Вас (выполняет свою мужскую обязанность!). Поговорите с ним об этом. Это один вариант. Второй вариант, нанять помощницу по дому, Вы рабочий человек, Вам некогда заниматься дома и Вас понять можно!
Либо Вы договариваетесь и делите обязанности поровну, где каждый убирает за собой, где каждый готовит сам себе - всё по честному. Сейчас можно заказывать еду на дом, купить робот-пылесос. Найдите вместе решение.
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Здравствуйте, Надежда! Он так себя ведет, потому что Вы показываете ему, что не воспринимаете его серьезно, что не доверяете ему, поэтому он стремиться завоевать Вас. НО - с его стороны НЕТ проявления любви - Вы сами начинаете путаться, Вы не были готовы к привязанностям, но на самом деле хотели бы этого, а мужчина открыто показывает, что он женат, что изменяет, что ухаживает за Вами при этом - разве это проявление любви? разве так, Вы чувствуете себя Любимой?

Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото исследований свежих