Результаты поиска

Здравствуйте! Есть некоторое снижение тестостерона, но не все гормоны проверены. Поэтому рекомендуется сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также рекомендуется сдать кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Можно курсом пропить - Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев, это улучшит эректильную функцию, либидо.

Здравствуйте. Гормоны в норме. Лечение не требуется. Важен именно индекс активного тестостерона, он в норме.

Добрый день
Скажите пожалуйста что вас беспокоит
Почему вы сдавали анализы
УЗИ малого таза делали?
Прикрепите если делали.
И анализы тоже желательно

Добрый вечер! Согласно результатам анализов есть снижение только общего уровня тестостерона (это активный+тот, который связан с белками,неактиный), при его значениях ниже нормы мы смотрим на уровень свободного(активного) тестостерона, именно он выполняет свои функции. Этот показатель у вас не снижен. Другие показатели также в норме. Поэтому показаний для ЗГТ сейчас нет.
Для повышения уровня тестостерона важно обратить внимание на массу тела (при избытке веса, отложения жировой ткани в области живота часть тестостерона преврашается в эстроген, при достижении нормальной массы тела и уменьшения объемов живота уровень тестостерона может улучшаться), на питание (должно быть достаточное количество белка (если нет проблем с почками это не менее 1,0-1,2 г/кг), овощей и фруктов (источник цинка и магния, которые нужны для синтеза тестостерона), полезных растительных жиров (растительные масла, авокадо, семена,злаки), рыбы, животные жиры, наоборот, уменьшаем (это жирное мясо, жирные молочные продукты, готовые блюда из магазина, фастфуд, снэки), также есть смысл ограничить простые углеводы (сахар, сладости, мучное). Также на уровень тестостерона негативно влияют вредные привычки (алкоголь, курение), стресс, недостаток сна. Физические нагрузки регулярные, но умеренные. Перетренированность, тяжелые тренировки могут влиять на тестостерон в сторону снижения. Поэтому сейчас я бы порекомендовала поработать над образом жизни. Пересдать тестостерон общий и свободный через 2-3 месяца для контроля

Добрый день
Вы не могли бы прикрепить бланк результата анализа?
В каждой лаборатории референсные значения могут отличаться + разные единицы измерения могут быть.