Результаты поиска

4031 совпадение
Как набрать вес
6 июня 2024
Как набрать вес , что делаеть?мне 16 , 45кг , хочу набрать , что нужна кушать , чем заниматься чтоб набрать вес
Анна
Вопрос закрыт
Как набрать вес
6 февраля 2023
Как мне набрать вес? вешу я 45 кг хочу набрать 60 кг подскажите что мне делать или как питаться чтоб мне набрать вес может вы мне посоветуете сходить к врачу у него проконсультироваться или спортом мне заняться?
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно, в рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы", не кардио.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Наталия Романовна Кошелева
41 отзыв
Акушер, Гинеколог
2014-2020, ГУ "ЛГМУ
Опыт работы: 5 лет
Наталья Петровна  Гербутова
86 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Владислав  Водолазский
409 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет