Результаты поиска

Здравствуйте!
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого.

Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой.

Что я могу посоветовать.
1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение.

2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели.

3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки.

4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно.

5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу.

6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции.

7. Капсулы для похудения большинство из них неэффективны, а некоторые могут быть опасны для здоровья.

Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!

Здравствуйте!
Кал на скрытую кровь сдавали? УЗИ ОБП, биохимический анализ крови? Есть ли проблема со стулом?

Здравствуйте. Это газовый пузырь желудка, беспокоиться не о чем.

Здравствуйте. Необходимо очно показаться доктору и сдать мазок на флору.

На здоровье !!! Поправляйтесь

Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют очный осмотр ЛОРврача ( возможно, есть хронический очаг инфекции). Если бывает изжога, отрыжка кислым, то рекомендуют пройти фэгдс для исключения ГЭРБ ( заброс желудочного сока в пищевод и ротовую полость).

Добрый день! Если есть климактерические симптомы, то надо пить ЗГТ, например, фемостон или анжелик

Здравствуйте! Нет ли эрозии на шейке матки? Не было ли полового контакта накануне? Укажите цифры последнего хгч пожалуйста.